コメント
みっふぃ
階段の2段とか3段つかって登り降りしてました(^^)
みぃ
やれる事は全部やってましたよ！
スクワット、階段の昇り降り、雑巾がけ、雪かき、上の娘と追っかけっこ
効果があったかわかりませんが
予定日通りに元気な子が産まれてきてくれました☺️👌🏻
上の子の時は何もせず、お出かけを全て徒歩にしてたくらいで2日超過でした！
参考程度に💦
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やーもん
雑巾がけですか､､､いいみたいですよね！昔から！雪かき流石です！
第１子の為、追いかけっこは出来ませんが、今やっているスクワット、ヨガに加え階段の昇り降りや雑巾がけ追加してやってみます💪ありがとうございます♡- 1月26日
やーもん
家のですか？
みっふぃ
家の中です(^^)
みっふぃ
階段がなければ踏み台を掴まれる所に持っていってやるのもアリですね(^^)
やーもん
階段の昇り降りよかったですか？
やってみます✨
みっふぃ
5分とか10分とタイマーつけてやってました(^^)
終わったら運動した感があってよかったですよ(^^)
やーもん
なるほど！早速今日からやってみたいと思います😁ありがとうございます！