「ヨガ」に関する質問 (169ページ目)

カテ違いだったらすみません💦 産後、筋力が衰えて姿勢がとても悪くなりました😣 その為か、最近下腹が出てきたような気が… 言い訳かもしれませんが、育児と家事で忙しく、筋トレをしている暇がない為、「ヨガ気分ブラ」を試してみようかと思っています！ 使ったことのある方、着…

ただいま2人目妊娠中です。 汚い話になりますが 2人目妊娠初期から尿もれ、骨盤底筋がかなり痛いです(；´д｀) １人目の出産が原因かと思いますが、 同じような方、経験者の方はいないでしょうか、、、 ヨガ、トレーニング、その他の方法でもかまいません。 妊娠中これをしたら…

今日で38w5dに入った初産婦です😄 まだかまだかと、毎日ヒヤヒヤしながら送ってます(笑) 切迫と言われ、安静にしてた時期もあったのにまだまだ産まれそうにない😭😭 月曜の検診でも子宮口は1センチ開いてるか？くらいやね～と言われました。 毎日一時間散歩したりヨガに通ったりいろ…

リセットしましたぁ(ToT)…コウノトリアプリをリセットを入力したら旦那さんにも通知が行くらしく、言わずしてガッカリさせてしまいました(　˙-˙　)なんかゴメンね。。。美味しいごはんつくってあげよ, ところで、妊活にいい食べ物なにたべてますか？私は、根菜、ほうれん草、生姜…

産後って骨盤矯正した方がいいのでしょうか？ ヨガやベルトで治るもんですか？ 私はもともとＯ脚で骨盤は歪みまくってると思います(ToT)それも治したいとしたらきちんと整体へ行った方がいいのでしょうか？

生後4ヶ月になったばかりです。皆さんは、生活リズムをどのようにされているのか教えてください。 夜21時くらいから寝かしつけを始め、本格的に寝始めるのは2 2時半頃です。夜中に1度、日によっては2度起きます。 朝は8時頃には起きるのですが、眠いらしく授乳中にそのまま寝てし…

体外受精で、再来週移植を予定してます。 体外受精、顕微授精を経験された方に質問です！ 私は、ホットヨガを習っています。 移植後はホットヨガは、室内が暑いのでレッスンはお休みしようと思っていますが、家で軽いヨガをしたいなぁ〜と思っています。血行にいいかなぁと思った…

低月齢のうちでどんな活動(？)に参加しましたか？ 赤ちゃん同伴ｏｋでどんな活動に参加できるかな？って思いまして。特に授乳やオムツ替えがその最中に発生しても大丈夫な活動 うちの地域でちょっと調べて出てきたのは ベビーマッサージ ヨガ ベビーサイン パン作り教室 ベビー…

専業主婦の方でホットヨガ通ってる方います？？月額費とか子供はどうしてますか？？

ロマーニというダイエットサプリを使ったことがあるかたいらっしゃいますか？ ヨガの前に燃焼系、ご飯の前に満腹系とカロリカット系を飲もうと思ってます。 効果はどうですか？

多嚢胞性卵巣症候群で治療中です。 ストレス軽減になるかと思って3月末で仕事を辞めました。 辞めてから毎日ヨガをしたりゆっくりしたりしています。 ヨガはいいと聞いたのですが、実際にヨガをやり出してからいい方向に進んだ方いらっしゃいますか？ 10月ごろから何をしても排卵…

猫を飼っている方に質問です。 そろそろジョイントマットを買おうと思ってるのですが、猫が爪を研いでしまうらしいと聞きました。こちらの木目調のものを買おうと検討してますが、実際の質感などどうですか？？やっぱり猫ちゃん爪研ぎますか？(_ _).｡o○ うちの猫はもともと爪研ぎ…

こんにちは、明日から37週正産期に入る初マタです。😄💕 そろそろ陣痛が来るのかとドキドキしている毎日です。 ふと思ったんですが、今まで毎日寝るときも出掛ける時も腹帯ベルトをしていましたが、もうお腹も下がってもいい時期なので、しなくてもいいですか？もう赤ちゃんも2500g…

妊娠後期 甘いものをたくさん食べてしまいます！！ 先週から産休に入り、のんびり過ごしてます。 仕事してる時はお菓子はあまり食べなかったのですが、（そのおかげで最近までほとんど体重は増えず）お休みに入ると1人なので、昼食後にチョコなどのお菓子を結構な量を食べて…

風疹抗体が8だったため、月末に風疹の予防接種を受ける予定です！ そこで避妊期間の過ごし方なのですが… 不妊鍼灸は三月から通っており、避妊期間は少しお休みする予定です(又は別の鍼灸院を探す予定) 漢方を飲んでみようかとも思ってるのですが…続くのかどうか(T_T) 来月からヨ…

なんだか悔しいです。何にかわからないです。 産休入った、必死に朝起きてお弁当作る。ヨガで瞑想する、掃除を必死にする、片付ける、夜ご飯作る。 なぜだー。 涙が止まらない。 これがマタニティブルーですか？

これからIVFにチャレンジ。 アンタゴニスト法で進めていく予定です。 今日、詳細説明を受けたのですが、採卵周期は卵巣が腫れない様に運動禁止と言われました。。。 ゆるーい座るポーズの多いホットヨガに通ってますが、ホットヨガに通いながら採卵周期を過ごされた方いらっしゃ…

30.週前後の方体重何キロ増しですか？ つわりで減った方は、減ってからの体重から、そこから何キロ増えてますか？ 私はつわりでは全く減らず、元の自身の体重から4.6キロです(><) 自宅安静でほぼ寝たきり３ヶ月、ウォーキングやヨガなども全く出来ず筋肉も落ちぶよぶよ… 赤…

妊活のために仕事を辞めました！専業主婦になって家事が余裕持って出来るようになり良かったのですが、いくらやろうとも暇な時間はあり....ヨガ教室に行くことにしましたが週一です。子なし専業主婦のみなさんは日中何されてますか(^o^)？

ベビーマッサージやベビーヨガ、皆さん何ヶ月から行きましたか？？

36wです。今日の健診で2300gでした。 赤ちゃん小さめと言われています。 すでに私は10kg＋です。 32wで産休に入って以来１週間で1kg以上増えています。 カロリー計算もしていますし毎日のヨガに加えて一昨日から散歩も１時間強するようにしました。 赤ちゃんは小さめなのに私はど…

不妊治療中です。 初めての体外受精に挑戦しています。 4日後に採卵を控えてます。 毎日ホットヨガに通っているのですが、採卵の何日前くらいから控えた方がいいとかありますか(>_<)？ あまり激しいポーズはしないようにはしているのですが、、、(´･ω･｀)

福島県郡山市にお住いの方、 2人目妊娠した時の妊婦健診はどうされてますか？ 上の子も一緒に行って、 預かってくれる託児室がある産婦人科ってどこかありますか？😣✨ 古川産婦人科で1人目出産したのですが、 託児室があったのでいいなと思いましたが 他の産婦人科にはあるのかな…

妊活がストレスになってきたこともあり、ヨガを始めようと思います。仕事も忙しいのでまずは本とDVDで挑戦しようと思ってます(ง •̀_•́)ง‼同じようにお家でヨガされている方いらっしゃいますか？？効果やおすすめの本・DVDがあれば教えてください♡

病院行って来ました！！一昨日タイミング取るように言われたのですが取れず(*_*)…昨日仲良し。先生に診てもらうと、むしろ昨日で良かったと思うよ♡とのこと(*⁰▿⁰*)救われた。高温期の間のテンションぜーんぜんかわってくるくる！先生ありがとう😊祈ってヨガしてお風呂に浸かろうと…

妊活始めて1年ほどになります。 冷え性なので温活がんばってますがなかなか改善しません。 腹巻き、レッグウォーマー、靴下3枚履き、湯船に浸かる、仙骨にカイロ、湯たんぽ、ホットヨガ…一時期漢方飲んでましたが転院してから今の病院では出してもらってません。 色々やればやる…