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妊娠・出産

産後の体重についてお聞きしたいです🙏妊娠前49キロ〜出産時59キロまで増…

産後の体重についてお聞きしたいです🙏

妊娠前49キロ〜出産時59キロまで増えました。

現在、産後3ヶ月半で53キロ台をうろうろしています。

みなさんはどの位で元の体重に戻りましたか?

因みに完全母乳で、月に2回程ヨガに通っています!

少しでも参考にできればなと思いますのでよろしくお願いします☺️

  • tokotoko(1歳1ヶ月)

コメント

えりか

えりか

双子で47.5㎏から59㎏まで増えました。
2ヶ月半で元に戻り、今は妊娠前−3.5㎏です。
混合で運動は全くしてません💦

  • 2月19日
  • tokotoko

    tokotoko

    ありがとうございます😊
    そんなに早く戻るなんて羨ましいです!
    私の友人も双子を出産してますが、産後すごく痩せたと言ってました!
    食事などは以前と変わらないですか?

    • 2月19日
  • えりか

    えりか

    里帰りから戻ったら激ヤセしました😅
    疲労とストレスで胃痛したり、貧血で倒れたり…ただやつれてるだけです笑
    食事は以前よりたくさん食べてますが体重は減る一方です💦

    • 2月19日
  • tokotoko

    tokotoko

    そうなんですか💦
    それも大変ですね😵
    まだまだ大変な時期だと思いますが体に気を付けてお互いがんばりましょう💪✨
    ありがとうございました😄

    • 2月19日
オレンジ

オレンジ

私は産後半年くらいで戻りました!
上の子の時は混合で、下の子の時は4ヶ月くらいから完ミでした(^^)

  • 2月19日
  • tokotoko

    tokotoko

    ありがとうございます😊
    半年経てば戻るのだろうか…笑
    産後2ヶ月程実家にお世話になってたら全然減らなくて😅
    引っ越しをしてからは2キロ程減ったのでこれからですかね?
    食事は特に気にせず、以前と変わらないですか?

    • 2月19日
  • オレンジ

    オレンジ

    食べ過ぎなければ減る気がしますけどね🤔
    食事は気にしたとしても、お昼多く食べたから夜ちょっと少なめにしよう〜とかその程度です!
    ちなみに運動はまったくしてません! 😅

    • 2月19日
  • tokotoko

    tokotoko

    わたしも、食事はそんな感じです!
    運動は大好きなので以前からよくやるんですが、間食がやめられないんですよね〜😅
    ありがとうございました!
    参考になりました✨

    • 2月19日
さくら

さくら

23日で産後2ヶ月になります。

もともと48㎏、出産直前72㎏(笑)、現在59㎏です。
元に戻るまであと11㎏ありますが、完母で、日々の食事と骨盤ベルト&ガードルで頑張ってます。

もう少し余裕ができれば骨盤矯正に通いたいです(*^^*)

  • 2月19日
  • さくら

    さくら


    あ、あと気休めかもしれませんが、飲むお茶は杜仲茶をメインに飲んでます🍵

    • 2月19日
  • tokotoko

    tokotoko

    ありがとうございます😊
    振り幅がすごいですね!笑
    やっぱり頑張るしかないですね!
    参考になりました✨

    • 2月19日
かなっぺ

かなっぺ

私は全く戻らないです💦出産前プラス4キロで落ち着いてしまいました
(´-_-。`)運動するしかないです(´Д` )

  • 2月19日
  • tokotoko

    tokotoko

    ありがとうございます😊わたしも+3キロで落ち着いてしまって😅
    お互いがんばりましょう💪

    • 2月19日
haru☆hika

haru☆hika

妊娠前43キロ妊娠中52キロまで増えて産後3ヶ月で元の体重まで残り3キロです|ω`)

  • 2月19日
  • tokotoko

    tokotoko

    ありがとうございます😊
    元々も軽いですね!羨ましい!
    わたしも残り3キロなのでお互いがんばりましょう💪

    • 2月19日
あるば

あるば

妊娠前50キロ、出産時56キロでした。
元々47キロでしたが…妊娠発覚前に
太ってしまって(~_~;)

産後、入院中には体重測定できず
自宅に戻って測った時には50キロでした。
生後2ヶ月の時に47キロまで落ちました!
生後3ヶ月から仕事復帰した為
それからまた落ちましたが(~_~;)

  • 2月19日
  • tokotoko

    tokotoko

    ありがとうございます😊
    そうなんですね!
    私も実は妊娠前に2キロぐらい太りました!笑
    戻りが早くて羨ましいです😭✨

    • 2月19日
キラキラハッピーソフトクリーム

キラキラハッピーソフトクリーム

わたしは一年くらいかかりました😅 やっぱり食事と運動ですねぇ。

母乳やめたら食事がぐっとへり、残りの三キロ痩せました。

  • 2月19日
  • tokotoko

    tokotoko

    ありがとうございます😊
    1年ですか!
    でも時間かかっても元に戻るならいいですね!
    わたしも長い目で見ることにします👀
    参考になりました^ ^

    • 2月19日
ぽんちゃん

ぽんちゃん

妊娠前48kg→出産時58kg→現在7ヶ月で45kgです👌
体重戻ったのは4ヶ月あたりですねー!
完母ですが食欲があまりなく…
朝と夜しか食べてないからなのか
がくんと減りました😅

  • 2月19日
  • tokotoko

    tokotoko

    ありがとうございます😊
    4ヶ月ですか!
    結構人によるものですね!
    もっとガンガン落ちるのを期待してただけに焦っちゃって😅
    ありがとうございました!
    参考になりました^ ^

    • 2月19日
2児ママ

2児ママ

妊娠前→39kg
出産する3日前→45kg
出産1日後→38kg
全て出しきったら元の体重より-1kgでした😓
陣痛中はずーっと吐き気と闘いながら出産し
出産してからも吐き気が続いてて食事もあまり食べれなかったからかなぁと^^;

  • 2月19日
  • tokotoko

    tokotoko

    ありがとうございます😊
    そうなんですね^^;
    痛みと吐き気では大変でしたね💦
    わたしは初産でしたがすごく安産で、産後めちゃくちゃ元気だったので食欲も普通でした😅
    人それぞれですね!
    ありがとうございました!
    参考になりました^ ^

    • 2月19日

「妊娠・出産」に関する質問