「ヨガ」に関する質問 (167ページ目)

体を鍛えるのはジムにいくか 加圧トレーニングにするか ヨガにするか あまり時間がないので１日短時間で 体引き締めるのはどれがいいと思いますか(>_<)？

ヨガ教室に通って何か変化あった方はいらっしゃいますか？♥

加古川市のスポーツ交流館の産後の骨盤引き締めヨガ やったことある方いますか？？ 整体に行くかスポーツ交流館行くか どちらのが成果があるのかな？？と 迷ってます😓

友人に聞かれたのですが、ホットヨガのLABAを以前利用していたみたいですが、結婚して名前が変わった場合、初めて体験でバレずに安く利用できますか？

9ヶ月に入ってから急にお腹が重く感じるようになりました💦 昨日からお腹が張ってる感じがします😣 今まであまり張ってると感じたことはなかったのですが💦 多分これが張ってるってことなんだと思います。 赤ちゃんが下がってるような、お腹が重いような硬いような感じ。 (胎動は…

マタニティーヨガのDVDを買おうと思っています‼ オススメのDVDあれば教えて下さい🎶

新潟県上越市高田周辺、車移動30分圏内で、 妊活ヨガ、妊活の為に普通のヨガ、ホットヨガに通っている方いらっしゃいますか⁇ 色々とネット検索してみましたがヒットしません。 情報がありましたらよろしくお願いします🙏

34週と2日の初妊婦です。 便秘でとても悩んでいます… 先週、子宮頸管が少し短めと言われ、ヨガもウォーキングも禁止になり張り止めを飲んでいます。 便秘のせいか、土曜にひどい下痢になり…その後またピタリと出なくなりました😔 運動できないので食べ物に工夫したり、処方された…

兵庫県西宮市にお住いの方教えてください✨ 西宮市の南部に住んでいるのですが、赤ちゃん向けのイベントがなかなか見つからずにいます💦 ベビーマッサージやベビーヨガ、他にも赤ちゃんとママが集まるようなイベント(公民館や市民館で行われているようなものでオッケーです!)、何…

明日採卵なのですが、今日溶岩ヨガに行きました。6時に病院の指示で坐薬いれたのですが、今子宮がなんとなく痛みがあります。溶岩ヨガに行った事で排卵しちゃう事もあるのでしょうか？

産後のヨガやエアロビ行かれてる方いますか？行くか迷ってます…すでにママ友グループとかできてたら、輪に入れなかったりしたら寂しいかなとかも思ってしまいます…💦💦一人で行っても浮かないですかね？ 体のためには行きたいのですが…😢

神戸市西区にある中村レディースクリニックのママヨガ行ったことある方いらっしゃいますか？？ 雰囲気とか教えてほしいです！

2年ぶり転院からの冷凍胚移植で撃沈でした… 判定日血液検査hcg1.2 続けて移植予定です‼︎ ホルモン補充中止でリセット待ちです… 仕事もしていて忙しいです。 なるべくゆっくりしてた方が良いのか… 忙しくしてても良いのか… 痩せ気味だったので体重も増やし 毎週スポーツ、ヨガして…

カテ違いだったらスミマセンm(__)m 前から構想がありまして、需要があるか皆さんのご意見を聞かせて頂きたく投稿します。 実家で飲食店を営んでいます。両親が切り盛りしてますが、二人とも年を取ってきてそろそろ潮時といったところです。持ち家(一階が店舗、二階が住まい)のた…

今日食べ過ぎてしまった… 1日ぐらい大丈夫ですかね😭 体重が怖い。 今のところ1日3000歩ほど。 体重増やさないようにするには一万歩いったほうがいいですよね🤔 体重注意受けた方運動はなにしてましたか？ 効果あった運動ありましたら教えてください！！ ヨガの本を買ったので少…

LAVAに通い始めました！ タニタのヨガマットを使ったことある方に質問です よくヨガマットの上に滑り止めと汗受け？の ためのタオルを敷いたりすると思うのですが タニタのマットにも必要でしょうか？

ヨガを自宅で独自にやってる方いますか？ 習いに行くのは時間もいるので 家でほそぼそとできたらなーっと思っています 手っ取り早くYouTubeとかですかね？( ´∀` )

産後の骨盤事情について。 わたしは産後ひと月あたりから犬印の骨盤矯正ガードルを履いているのですが、これを履くくらいしか特に何もしていないので、いまいち矯正されてきているのかよくわかりません😅 少なくとも、尿もれや腰痛などはありませんが、それでもいくらかクシャミ…

皆さんの毎月の収入、出費、貯金よかったら教えてください🙏😭 私は今自分の実家住みなのですが いつかは引っ越さなきゃいけないので どれくらいの家賃で、どのくらい貯金があれば私がやっていけるのか参考にさせて頂きたいですＴｏＴ 月の収入 手取り34万 (貯金 ほぼ0円です) …

妊娠初期にヨガに通っていた方いらっしゃいますか？あまり良くないのでしょうか…

広島市でヨガ行かれてる方いますか？？(๑>◡<๑)

体重管理について教えてください！ 現在9w2dの初マタです◡̈ 今日産婦人科に行って赤ちゃんが2cmくらいで心拍も聞けたので、母子手帳をもらいに行ってくださいと言われました。 その時に体重管理について話をされたのですが、最初から厳しく言われ正直ビビっております。。笑 …

成功した産後ダイエットを教えてください！ 現在産後9ヶ月。 いまだにあと2kgが戻りません。 それどころかもっと増えてしまいそうな勢いです。( ；∀；) とにかくお腹がすいて食欲が止まりません。 何かいい方法ありますか？ 運動は好きでヨガ、ピラティス、ストレッチをちょ…

専業主婦です。事情があって、最近ひとりでの外出を禁止されています(>_<)買い物も夫と一緒に週末に買い溜めするか、仕事帰りの夫に頼むか、のレベルです。←身の安全のためなので仕方のないことなのですが…。 私は子どもの頃からスポーツをしてきて体を動かすことは好きですし、…

初マタで、専業主婦で、県外に嫁に来て旦那以外に知り合いも友達もいない方いらっしゃいますか？？ 私は新幹線と飛行機を乗り継ぐくらい遠くて…💧 つわりがひどく心が弱っていても、たまに体調良くて散歩に行こうと思っても行くあても無くて。 子供が生まれても、和気あいあいと集…

こんにちは(^^) 滋賀県にお住まいの方♡ よく遊びに行く公園、支援センター、親子で参加できるヨガとかサークルみたいなの等など✨ ぜひオススメを教えてください！ 里帰り先から東近江市の主人の実家に来ました🏠 何も分からないので情報ください♡

生後4ヶ月半の男の子を育ててます。 3ヶ月頃から産後ヨガに1度、ベビーマッサージに2度連れて行ってみたのですが、場所見知り&人見知りなのか、周囲を見渡して不安そうな顔をし、そのうちベソかきだします。1時間のうち半分以上はグズったり号泣したりしています。最終的には授乳…

こんにちは\( ･ω･ )/ いま35w4dなのですが、昨日検診で内診があり先生が子宮頚管測ったみたいなんですが 「2.1かあ。ちょっと短いな〜。｣と呟いていたのですが、その後先生に経過を説明されるんですが 「子宮口も閉じてるしまだすぐ産まれそうって感じじゃないから大丈夫」と言わ…

全米ヨガアライアンス国内で取られた方に質問です！ どこで取られましたか？おススメや選んだ理由教えてください🙇🏼‍♀️