コメント
きりん
出産前に受けましたがヨカッタですよ✨
呼吸法が１番ヨカッタです。
私は陣痛の時にできたので、陣痛は痛かった苦しくなかったです。
あーたん
私は家でマタニティーヨガしてました。
股関節を開いて柔らかくするヨガをメインに安定期からしてましたが、
出産はスムーズにうまれましたよ。
陣痛は痛かったですが、産むのは痛くなかったです。
退会ユーザー
初産で申し訳ないのですが、月に一回産院のヨガ・家で出来るときはDVDで15分ほどですがヨガをやってます😅
ネットからの情報、助産師さんからの言葉ですが、呼吸法が陣痛に役立つ、分娩台で足が開かない人が多く、足をつってしまったりなんてことが有るみたいです！
あとは、ヨガとか軽い体操をしてると産後の体の戻りも良いとは聞きました☺️実体験でなく申し訳ないです。
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ゆう
そうなんですね！
私も、やろうか、迷い中です👶🌠- 10月19日
ゆう
確かに、そうですねー！😌
普通分娩できそうですか？
退会ユーザー
次回検診で、治ってなければ逆子体操するみたいです😵
まだ未定ですが、30週過ぎて逆子だとなおりにくいですよね？
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ゆう
段々と、赤ちゃんも、大きくなっ
- 10月19日
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ゆう
てくると、そうかもしれないですね😫
普通分娩できるように、祈っています😌✨- 10月19日
ゆう
何ヵ月のときにですかー？
陣痛のときですか？
病院で、ですかー？
きりん
臨月の時に受けました。
ゆう
そうなんですね❤
お腹、張らなかったですかー？