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Pinklily
妊活

ホットヨガや整体などは、妊活に良いですか?2人目希望ですが、1人目のと…

ホットヨガや整体などは、妊活に良いですか?
2人目希望ですが、1人目のときのようにジムなどに通えず、代謝も上がらず、一年妊活してますが、なかなか妊娠にいたりません。アドバイスお願いします。
ちなみにお菓子とコーヒーは辞めてます。

コメント

ちー

整体はわかりませんが、私は一人目はホットヨガで授かりました。ヨガ自体、自律神経や代謝アップ、リンパを流す効果があるのでいいと思いますよ🎵私も今、ホットヨガがないので、ヨモギ蒸しとヨガをしています。