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ホットヨガに行ってみたいと思うのですが体が硬い私に出来るのだろうか?…

ホットヨガに行ってみたいと思うのですが体が硬い私に出来るのだろうか?
そしてデブな私が行っても良いのだろうか?程よくスマートな体型の人とか美しい人が多そうで冷たい視線が刺さらないか不安だったりします。
ちなみに札幌のLAVAが徒歩で行けそうなんです。
ダイエットしたいのもあるのですが体を整えたいのもあります。
場所関係なくホットヨガどうか教えて下さい🎵

コメント

なかまき

ホットヨガLAVA通ってます!
いろんな人がいますよ〜、学生さんから年配の方まで!
わたしも体硬いですが、気にせず通ってます☺️
汗かいて気持ちがスッキリする感じで、わたしは好きです♡

  • ウィンス

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    色んな人がいるんですね✨年配の方も最近おばあちゃんって感じの人少ないですよねぇ(>_<)たまに汗かいてすっきりしたい!そして少し体を柔らかくしたい!ありがとうございます✨

    • 2月16日
マミィ

気にせず通えると思います☺️私は過去に通っていましたがちょっとした事故で行けなくなってしまったのであまり参考にならないかもしれませんが、周囲は特に気にしてなかったですよ✨

  • ウィンス

    ウィンス

    ありがとうございます。
    色んな事が気になっちゃうので迷惑かけずに出来るか不安だったりします。

    • 2月16日
たんたん

私もダイエット目的で始めたことが過去にあるのですが、身体が硬すぎてしんどくて苦痛でしかなかったです😭

  • ももこ

    ももこ


    わたしもLAVA行ったことあります!
    そしてわたしもかなり体硬いです!笑

    体が硬いので行くまで不安もあったのですが、硬くてもできる範囲でやれば大丈夫ですし、通ってる方も全員柔らかい感じでもなく、恥ずかしさとかありませんでした!

    そしてなによりびっくりするほど
    汗が出て、おわったあととてもスッキリしましたよ!!

    • 2月16日
  • ウィンス

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    ありがとうございます。
    苦痛なほどとは(>_<)
    ヨガって硬い人にはきついですよねぇ。合わない事もありますよね(>_<)

    • 2月16日
  • ウィンス

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    恥ずかしくない!
    勇気が出ます!
    家にこもってるので少し動きたいし汗かいてすっきりしたい〰️‼️
    ありがとうございます。

    • 2月16日
ううちゃん

出産前LAVA通ってました!
10年以上悩んでいた肩こりが改善したのは驚きました!!
出産して抱っこおんぶでまた肩こりに悩まされてますが(・_・;
前屈もできないくらいの私でも続いたので全然大丈夫ですよ♪

  • ウィンス

    ウィンス

    動かす事で血行が良くなるのかなぁ。
    私も前屈ぜんぜんとどきません(ToT)
    いってみる勇気がでます!ありがとうごさいます。

    • 2月16日
れっぴー**

何年も前にLAVAに通っていて、今は別のヨガスタジオに通ってます😊
体の硬さは気にすることないですよ🎵

ダイエット目的よりも、体質改善として通った方がいいと思います⭐️
新陳代謝が良くなって結果的に痩せることはもちろんありますが。

私は肩こりがスッキリしました✨

  • ウィンス

    ウィンス

    体の硬さ気にしなくても出来ますかねぇ(>_<)勇気を出して見ようかな☺️
    ダイエットはおまけと思います!
    体質改善したい(^o^)

    • 2月16日