「ヨガ」に関する質問 (172ページ目)

妊娠前はスタジオで週2回程ヨガに通っていました。 産後は子供がいる為、なくなく解約しました。 自宅でも出来るヨガのDVDを買ってみたのですが、いまいにやる気が起きません😭 自宅でヨガされている方、オススメな方法とかありますか？

市川市在住です。最近マタニティーブルー気味の日々で、カラダを動かしたり気分転換したいなあと思っています。総武線の市川、本八幡、下総中山、西船橋あたりでマタニティーヨガやピラティススイミングなど評判のいい、もしくはオススメの教室、スタジオってありますか？？あれ…

雨の日は、スクワット、ヨガで子宮口やらかくするぞ〜>_< 雑巾掛けもしたいけど湿気がすごいからやめとこう… てか、梅雨入りしたらスクワットとヨガしかできないのか…

妊娠後期に入り 毎日していたヨガもする気が起こらず、すごい眠気です。 お腹の空きも今までとは違います。 ✔️眠さ ✔️だるさ ✔️生理痛の痛み腰とお腹 ✔️体重増加急に 双子ですが今プラス7キロまできました💦 病院では8キロまでと言われていますが、このままだと余裕で10キロは…

同じくらいから２歳近くのママが子供とリフレッシュする場(回数制のメンバーが決まってます)に行った時のことです！ 小さい子供が居ても体を動かせる教室のようなものなので、割と子供が色んなところに居ても(ほかのママ)OK的な場だったんですが、うちの息子はまだ寝返り程度で…

生後3カ月なのですが、児童館デビューは少し早いでしょうか？！ 近くの児童館で産後ヨガがあります。 2カ月から6ヶ月の子が対象みたいです。 ママ友もいないし、毎日家の中ばかりで窮屈で。 一度行ってみようかと思ってます( ´∀｀) でも変なウイルス拾ってもなぁとも思っちゃっ…

いつもお世話になってます🙋 もう少しで予定日なのですが、産後の体型が戻るか心配です… 産後矯正の整体もしくはヨガに通いたいと思ってるのですが、どちらがオススメですか？？

こんにちは🙌 産後ダイエットで整体に行って体型が戻せた方いらっしゃいますか？ 恥ずかしながら妊娠中体重20kg増の産後は5㎏しか減らず、完母寄りの混合で食事に気を付けたり、青汁を飲み便秘を解消したり、散歩に行ったり、夜ストレッチをして寝たりなど結構色々試してますが、…

昨日ヨガで逆立ちをして、ワクワクしながら今日産婦人科へ行ったのですが、治ってなくて外回転術と点滴をやったのですが...やっぱり逆子が治らず😵半分諦めたらてたんですが、最後にと思い近くに鍼灸が無いのか調べてみたらヒットしたのがあったので行ってみました✨お灸は、熱かっ…

旦那の仕事の都合で鹿屋市に転勤してきたばかりなので色々と教えてください( ^ω^ )現在1歳の子供がいます！ 急遽結婚式を挙げることになり、焦ってます( 笑 ) ヨガ、ピラティス、スポーツジムなど、おすすめの場所があれば教えてください！！

初めまして😌 産後にPMS(月経前症候群)が ひどく 婦人科で ピルをもらっていたのですが 合わず…… 漢方に変えてもらっています☆ 特にｲﾗｲﾗと頭痛が ひどく 脳に以上があってはいけないので…と言うことで 紹介状を書いてもらい 脳外科に行って来ました🌱 偏頭痛が もともとあり …

普段はあまり弱音を吐かないのですが、虚しい気持ちが膨れ上がってしまったのでつぶやきます😢 母親の自覚がないのかな…と、自分で自分が情けなくなります。 子供が生きていくための最低限の事(離乳食、ミルク、お風呂、オムツ、着替え…等)はもちろんやっています。 熱が出た時…

妊活していて昨日が生理予定日で、来る気配無さそうだったので、先程フライング検査してみたらうっすら陽性がありました(*^^*) まだ確定ではないのですが… ところが、来週にヨガに行く予定を入れてしまっていまして。 念のためにキャンセルした方がいいと思いますか？ 子供を抱…

連日の投稿ですみません🙇‍♀️ 逆子で切迫早産と言われているのですが...マタニティーヨガへ行くように言われているので、午後から行くために昨日実家から帰ってきたのですが...自分で運転して行っても大丈夫でしょうかっ??それ以外行く方法がありません😵

産休にはいり、マタニティーヨガとかビクス始めたいのですが、オススメな場所ありますか? 因みに旭区在住です。

もうすぐ5ヶ月の娘ですが、割と前から人見知りや場所見知り(?)みたいな感じです。 予防接種の時に先生にも「もう人見知りかなー？4ヶ月で早いね」って言われました。 ヨガに行ったり健診に行った時とかでも、周りの子達はちょっとぐずったり泣いたりはしていてもうちの娘みたいに…

ちょっとした、ぼやきです。 とうとう、指環が入らなくなってしまった😅 体重制限があるなか、 まだ、修正できる誤差内で一応おさめてます。 あと、4ヶ月、体重増やさずに 過ごせるかな…と心配に😅 昼間は暑すぎて、お散歩もあんまりできてません。 YouTubeでマタニティーヨガ…

25週頃にも逆子と言われ猫のポーズをやりました💦それでも治らずマタニティーヨガで逆立ちをして治りました✨ 31週4日検診へ行くとまたしても逆子になってました😰私の行ってる産婦人科は、自然分娩のみしかやってなく...その日の午後に紹介状を持って総合病院へ行き帝王切開の手術…

こんにちは29wの初マタです 5月いっぱいまでフルタイムの立ち仕事で社員として働いて、6月から早めの産休に入らせて頂きました 赤ちゃんは順調に育ってますが、子宮頸管？が少し短いようで張り止めの薬を飲むように言われてしまいました(._.) お腹の張りもあったので薬を飲んで…

産後リフォーム下着について質問です！ 色々種類があってどの商品が効果的なのかわかりません。 現在、使っているリフォーム下着の使用感等教えていただきたいです😌 今のところ、ワコールのシェイプアップマミーガードルというものが気になっています。 もしそちらを購入すると…

妊活中の者ですが、もともと冷え性で立ち仕事、運動不足もありホットヨガに通おうと思っています。 ホットヨガは通い放題プランなのですが、 排卵後〜は避けたほうがいいのでしょうか？ 生理中〜排卵までの約二週間通うのがいいのでしょうか？ 排卵後も週一とかならいいのかな？…

皆さん毎日何して過ごしてますか？(´；ω；｀)暇で暇で仕方ないです。 ・散歩がてらスーパーまで買い物 ・児童館(週1 イベント参加) ・↑それとは別にたまに児童館 ・ママヨガ(月2回) くらいです。

1カ月くらい前から骨盤矯正に通ってるんですが、なーんと！基礎体温がくっきり二層に😳高温期もいままでになく高温なんです♫モチベーション上がります！お家でもストレッチなど頑張ってます。この勢いでホットヨガとかしたいのですが、ホットヨガってしんどいですか？？代謝高まっ…

稽留流産して４ヶ月。 手術をし、1週間後に術後検診で問題なし。 2回ほど生理を見送り、基礎体温も安定しています。 術後検診から病院には行っていません。その前は卵胞チェックで毎月通っていたのですが、妊婦さんもいる普通の産婦人科でしたので、流産後気持ち的に病院に行く気…

まだ4ヶ月なので運動はしていませんが、産後の体型戻りをよくするためにみなさんは何かしてますか？ もしくはあれをしとけばよかった…なんて後悔ありますか？？ 筋トレや運動やヨガなどオススメがあれば教えてください！

フォーエバー21でヨガレギンス買ったことある方サイズ感が表記と正しいか教えてください☺️💓 ヨガレギンスであればこの柄とかではなくても大丈夫なのですが参考に写真載っけました！ 買いに行きたいのですが遠いのでネット注文したいのですが不安です😭 私自身ぽっちゃり体型な…

さいたま市浦和区の産婦人科について教えてください。 先週浦和の石川病院に行き、妊娠6週であることがわかりました。車がないため徒歩で通える石川病院か加藤クリニックでの出産を考えています。 ですが、石川病院は費用が高いと噂で聞くので悩んでいます。受診時に15週までに予…

育児中にヨガや何かのインストラクターや講師の資格取られたかたいますか？ やろうと思ったきっかけや やる際に育児との両立はどうされましたか？

生後4カ月の生活で家族以外の人とコミュニケーションどうしてますか？ 出産からあまり病院、買い物、散歩以外は外に出ず💦 山形に越してきて友達もいないため ほぼ子供と旦那としか一緒にる毎日です そろそろ外に出て子供も他の子と触れたり 私もママ友が欲しいなーと考えていま…

36w5dで今日検診に行ってきて 内診をしてもらいました！ 頭触れるくらい下がってるけど子宮口はまだ 閉じてるよ〜と言われました👀💡 あと2日したらお散歩とかで動いてねと 言われました！ 皆さん出産までにやっておいてよかったことや これやったらお産に繋がったなど ありました…