「ヨガ」に関する質問 (172ページ目)

先日外に出たくて、誰かとお話したくてはじめてママヨガ体験に行って来ました。 想像以上に本格的なヨガでアウェー感。 来ているママさんも本格的で、ピアスとか化粧とかバッチリ、服装とかもオシャレで年上ばっかりで、意識高い系？みたいな人がばっかりでなんだか自分が惨めに…

17週に入り三回目の検診でした。 赤ちゃんにも問題なく無事に成長してくれています。 内診の予定は無かったのですか、ヨガをやりたいと言ったところ内診をしてもらい低置胎盤予備軍かな、と言われました。 子宮から1センチの所に胎盤があるみたいです。 ９割は上がってくれると言…

最近朝起きるときにお腹が重くて立ち上がりが大変😣💦 うちは近々ベッドにはしますが、今はまだ布団です。起きて立ち上がろうとするとなかなか立ち上がれず、しばらくヨガの猫のポーズをしてから手すりを使って立ち上がる状態… 最近起き上がるのも一苦労…

時々、子供に振り回されてなにも思い通りに進まない時どうしようもなくイライラしてしまいます。 結婚してから仕事もほぼしていなくてそのまま専業主婦になり、近くに友達とか気軽に話せる人がまったくいなくて、このままでいいのかという焦りとかもあると思います。 昔から人に…

7年くらい前に福祉作業所職員のバイトをしていました。作業所では毎週ヨガ教室があり、当時妊娠中だったヨガ先生の体調不良で教室が休みになったことがありました。翌週に、体調はもう大丈夫ですか？と先生に声をかけると「お腹の赤ちゃんが風邪を引いたの。お腹にいるうちにみん…

ベビーマッサージやベビーヨガに通った方、歩けるようになる時期など、運動の発達は早かったですか？ ベビーヨガにたくさん通っていた子が、歩き始めるのが早かったので、関係あ？のかなぁと気になりました。

2ヶ月半になる女の子を育ててます。 夜の寝かしつけですが、抱っこでしか寝ません。 なので、いつもソファにもたれながら、抱っこして寝てます。 ・お包み ・布団を温める ・添い乳、添い寝 ・抱っこのまま横向きでの添い寝 ・腕枕 ・混合で育ててるので、寝る前に母乳＋ミルク…

フルパートで通院できないから、休みに出来ることをしようと思ってました。 鍼灸は一年前から通っていて、調子もよくなってきたので、ヨガや岩盤浴など色々お試ししたのですが…とにかく人の目が気になり続きませんでした。 そこで「赤ちゃんがほしい」という雑誌にも紹介されて…

子育て中の皆さん、体力作りのために運動されてますか？産後いつ頃から運動してますか？😳 出産前はホットヨガやマラソンなどで風邪知らずだったのですが、妊娠中からの運動不足ですっかり体力が落ち、この冬は数年ぶりに高熱が出たりしょっちゅう風邪引いたりで困ってます…元気な…

自律神経を整えるのに効果的なことって何ですか？&何かされていますか？ 突然襲いかかる不安感と動悸をどうにかしたいです。 ヨガとかいいのかなー(´・ω・`)

妊活して２年。 最近友だちの妊娠報告も素直に喜べなくなってきました。。。 何で自分にはできないのかと心がモヤモヤしてそんな自分がイヤでたまりません。 病院には通ってタイミングを見てもらってますがそろそろステップアップをすべきでしょうか？？ ルイボスティーやサプリ…

先日、子宮内膜ポリープの切除手術をしました。 手術は掻爬の日帰りでした。 術後の体調も悪く無く、大人しく過ごして5日程… 手術を生理2日目にしたのですが、術後の月経は微量程度でした。 今はごく微量の茶オリがナプキンにつくかつかないかぐらいで特に腹痛などはありません。…

ヨガって本当に痩せますか？（笑） 筋トレは、してるんですけどヨガに興味があります！ 効果あった方、教えてください♡ 家でやるなら、おすすめのＤＶＤも教えてくださーい！

普段パートで働いています☺️ 最近ヨガを習ってみようかなと思うのですが、体験談やアドバイスなどありましたら、教えて下さい🤗

妊娠中などにお仕事を辞めた方で、 産後今までと全く違う業種に就いた方、 よろしければどのような職業に就いたかと、業種を変えたのは良かったかどうか教えていただきたいです(>_<) 妊娠前はずっとアパレル関係の仕事をしていたのですが、妊娠を気に体調が悪くて退職しました…

いつもお世話になっています。 11日の夜～12日にかけて排卵があったことは確認済みです。 9日、11日、12日とタイミングを取りました。 13日より高温期ですが、36.5～7程しか上がりません。 低温期の体温は36.0～2くらいです。 タイミングは合ってますでしょうか？ そして体温上が…

予定日までとうとう1日になりました〜✨ まだか、まだかと思ってたのにあっとゆーまのマタニティライフ🤰笑 でも、全然うまれる気配なし。 ヨガに通ってたけど39wの検診で予定日だいぶ遅れそう言われてウォーキングしてスクワットもしてるけど前駆的なものもなし。お腹の張りもそん…

現在妊娠24週の初産婦です！ 体重管理と体力をつけるために最近毎日ウォーキング＋お風呂前の10分間のバレトンエクササイズ＋寝る前のヨガを毎日しています。 妊娠中の方は、だいたいどのくらい運動したらいいのですか？ ちょっとやりすぎでしようか？？ 妊娠中の運動について教…

本日38週の検診でした。内診しましたが、まだ子宮口が固くて1センチくらいしか空いてませんでした😂 ベビちゃんの頭はおへそ下に下がってきましたが、出産までまだまだかかりますかね❓💦 出来ればお正月は家で過ごしたいので、クリスマスまでには産まれてきてね〜と毎日話しかけて…

今日で37w正産期。 さっそくウォーキング、スクワット、踏み台昇降、ヨガ、オロナミンCと動きまくり(๑–̀ω–́๑) その後一寝入りしたらお股湿ってる！ 動いてたらチョロっとなんか出た！！ これが高位破水か((((；ﾟДﾟ)))) …と病院に連絡して行ったら、昨日の検診で入れた膣錠の影…

生後4ヶ月の女の子です。ベビーヨガとベビーマッサージに行きましたがうちの娘だけ置くと泣くの繰り返しで、ヨガもマッサージも終始膝の上でロクに出来ませんでした(>_<)他の赤ちゃん達はみんなお利口さんで、楽しんで参加していました。置こうとするとすぐに泣きます｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡…

長野市 千曲市 で産後子供を連れてヨガだったり体を動かせる教室知って居ますか？

6ヶ月の男の子ママです😆早速質問ですが、柏市、南柏駅ら辺に赤ちゃんが行きやすいスポットはありますか？？ベビーマッサージ、ヨガ、赤ちゃん教室などオススメがあればぜひ教えて下さい😊💕

長文すいません💦10ヶ月の息子が最近人見知りがものスゴイです💦 先月までは私がいなくてもどこでもどんどん離れて行く。支援センターなどでは他のママにすり寄って甘えるくらい社交的で、知らない人にも可愛がってもらえてこんな性格で良かったーっと思っていました。 が、ホン…

最近子供を抱っこして散歩してると 小さいお子さんがいらっしゃるお母さんに声かけてまーすと、知らない女性によく声かけられます 少し聞いてみるとベビーヨガやベビーマッサージを児童館などでやってるグループがあるので参加しませんか？ということでした。 ずっと断り続けて居…

w……呟かせてください……w 前回エコーで性別分かるっぽそうだったのに、看護師さんのミスで先生から性別報告受けられず😭 どっちかすごい気になるー!!! けど よく考えてみたら、こらからもっと子宮のなか余裕がなくなってきたらチビちゃんも体丸めて余計お股が見にくくなるんじゃ？…

いつも優しいお言葉ありがとうございます。同じような方がいたらお話したいです。 11月26日に人工授精３回目おえて、12日が生理予定日です。今日は胃だかお腹だか分からんけど、痛かった。なんか気持ち悪い気もするし……。妊活ヨガも行けなかった。生理前になると、え？妊娠？？っ…

妊娠中の運動って何してますか？してましたか〜？ 里帰りして1週間！ 実家でグータラ生活！ 里帰り先の産婦人科では体重現状維持してくださいって言われ お腹の張りがなければ運動もしてくださいねって 最近寒すぎるのを理由に散歩にもいかず 産婦人科でやってるヨガとかにも行く…

おんぶしながらできるヨガとかストレッチとか何かいいのないですかね🤣 スクワットとか股関節のばすやつとかはやってます😅