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サプリ・健康

分かりやすいヨガの本、DVD、アプリなどを教えていただきたいです。一度…

分かりやすいヨガの本、DVD、アプリなどを教えていただきたいです。一度だけ習ったことはあります。
自宅で隙間時間にできるようなものがあればやってみたいと思っています。

コメント

deleted user

YouTubeでB-lifeという動画チャンネルおすすめです(*^^*)
15分~20分くらいの動画が数多くあり、お昼寝時間にさっと進めることができますよ(*´∀`)

  • より

    より

    ありがとうございます😊
    見てみます!

    • 12月2日