サプリ・健康

my body makeというアプリやってる方いますか?動画で、ヨガやストレッチ…

my body makeというアプリやってる方いますか？
動画で、ヨガやストレッチ、筋トレなどできるやつです。

最近やり始めたんですが、家でできるし、楽しいです。
まだ痩せてはないですが、イライラも収まったり、腰や骨盤もよくなった気がします。

よかったら、やってみてください！
課金とかなく、無料でできます😊

もしお仲間がいたら、お話してみたいです💕

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