「ヨガ」に関する質問 (113ページ目)

【ワンオペ赤ちゃん入浴のアドバイス希望です】 生後もうすぐ2ヶ月 首座ってない男の子 現状手順と、今感じる問題点をみて、どこか一つでもアドバイスご提案などいただけると幸いです。よろしくお願いします🙇‍♀️ 3f生活スペース、4fお風呂脱衣所と屋上の為、狭い脱衣所スペース…

妊娠9週の者です。 現在通っている病院は産科がないのですが、 家からとても近いです。 先日産科の分娩予約をとったのですが、 そこは家から電車で20分くらいのところです。 そこは母親教室やヨガをやっている病院です。 今日紹介状を書いて欲しいと言ってしまい、来週受け取…

ヨガ最高😍✨ ２週間家でYoutube見ながらやってたらお菓子とかバク食いしなくなったし、何より体の不調がなくなった😍✨ 家でヨガやってる人いますか？💗

産休中です。 盛岡市周辺（盛岡市、滝沢市、矢巾町）で、マタニティビクスやヨガなどができるところを探していますが、なかなか見つかりません。 産院専用のものは見つけたんですが、病院が違うので行けず… また、パパママ教室の他に、コミュニティが広がるような場も探してい…

ベビースイミング で自分が元スイミングインストラクターとポロっと言ってしまったら先生から勧誘×2回されてしまった…。 『凄いですねー（棒読み）』ぐらいな感じで来るかと思ったら😓 『今は飲食店で働いてますから😅』で諦めてくれた。 『自分の子が泳げないなんてありえないじ…

ヨガをされている方に質問です！ヨガで肩こりは治りますか？肩凝りではなくとも、ヨガをしたらこんなことに効いた！というのがあれば教えてください

生後5ヶ月くらいの習い事で、ヨガやプールなどスポーツ系に通われている方いますか⁉️

妊娠中の方、雨の日の運動どうしてますか？ いつもは朝5時頃から1時間、夕方旦那が帰ってきてから1時間歩きに出てるんですが、雨だとどうしてもダラダラしてしまって簡単に体重増えてしまいます😱 ヨガは性格的に続かず、出来ることといえば家の掃除くらいです……。 でも掃除だけ…

体重増加について。 妊娠5ヶ月をすぎてようやくつわりが終わりました。すると1ヶ月弱で2.5キロくらい体重が増えてしまいました。 普段は外食は少なめで、自炊は野菜多めでメインは毎日肉と魚を交互、肉は牛は滅多に食べず豚と鶏の脂っぽくない箇所です。元々胃が弱いこともあり、…

1日の最後に旦那にイラッとさせられた😑💢 あーくそ。 もう半分ウトウトしてたけど炊飯器の予約するの忘れてて 半分寝ながらリビングに降りてきたら…。 リビングにヨガマット敷きっぱなしにしていいわけないだろ。 しかもテレビの正面だからリビングの中でも１番人が居るところ…

1歳3ヶ月の娘を預ける事ができず悩んでいます。 ママ友から子育て講座やヨガなどのイベントで託児付きだよーと誘われるのですが かわいそうに思ってしまい、あずけることができません。 それでも一時保育などで1日リフレッシュしたよ〜なんて聞くと羨ましくも感じます。 ママべ…

LAVAのホットヨガに通われてる方いらっしゃいますか？ 明日体験に行くんですが、通ってる方いらっしゃいましたらどんな感じか教えて欲しいです😊

20週の時の健診で、子宮頸管が22ミリと言われました。 医師には特に注意されることはなく胎盤は上がってくるから大丈夫です。と説明を受け。ヨガに参加したかったので診断書を下さいとお願いしましたが、出血しやすいので今は許可できません。と言われ。次回の健診予約をとりその…

陣痛こーい๛ก(ｰ̀ωｰ́ก　　　) 腰は重たいのに子宮の痛みが来ない！ 前駆陣痛この前来たのに。゜(´∩ω∩｀)゜。 せっかちママでごめんね😂 骨盤が痛いー。 スクワッド10回×3セットで筋肉痛になった笑 マタニティーヨガと雑巾がけもしたんだけどなー笑

妊娠２０週の妊婦です。 便秘で、悩んでます。 朝起きるたてに水、オールブラン、ビオヨーグルト、オリゴ糖、オリゴのおかげ、イージーファイバー、ビオフェフミン、酸化マグネシウム、ラキソベロン。ヨガやウォーキング。 色々試していますが、便秘になります。 胃の調子も良く…

久しぶりにジムに行って汗を流してきた‼️ いや〜ヨレヨレの体幹と筋力（笑） タイム会員だけど、契約してきちゃおうかな🤣 ホットヨガとかやったら痩せるかなぁ 2人目なかなか出来ないから、痩せて体温めないと

赤ちゃんと一緒に身体を動かせる習い事を始めたいなぁと思っています😆✨ 最近見つけたのはヨガとプールなんですが、それ以外にも赤ちゃんと一緒に出来る運動やスポーツが有れば教えて頂きたいです🎵 また、実際にヨガやプールに通われている方がいらっしゃれば、身体への効果や赤ち…

私は元から（前職のストレスから）自律神経失調症になり、一度休職しました！ 実家で静養後、再就職してすぐにご縁があり結婚となったのですが、仕事の忙しさと結婚式の準備が重なり。。 式が終わって少ししてから不調が再発。。 沖縄への新婚旅行が決まっていたので行きましたが…

臨月に入って、たくさん歩いてねと先生や助産師さんからも言われているんですが、梅雨入りした今、 みなさん雨の中でも外に歩きに行ってるんです……？ 滑って転ぶのも恐いし、何より雨に濡れるのも嫌で、 ソファと一体化してます😥 スクワットとヨガは毎日やってるんですけど、 雨…

妊娠3４週目の妊婦です。 いつも息子と午前中に2、3時間公園で遊んだりしてるんですが雨の日は家で座ったまんま遊んでるので全然動くことが無いのですがみなさん雨の日はどんな過ごし方されてますか？ あまりにも動かないとお腹も空かないし体重が増えてしまうんじゃないかととて…

妊活でホットヨガに通おうと思います。 1人目のときもホットヨガに通っていたおかげか、授かることができたので、また通いたいなと思っています。 そこで、どちらの店舗にしようか迷っています。 一つ目の店舗は、以前通っていたホットロイブ。一応、まだ会員です。単発だと3708…

尿もれについてです。いつからかわからないくらい前から尿もれがひどいです。くしゃみした時、ジャンプした時咳こんだとき色々です。 今妊娠中で通ってる産婦人科に相談した所、一人目を産んだ時にお腹の何とか筋が緩んだまま戻ってないからと言われました。今は鍛えられないから…

ダイエットや運動不足解消の為、ジムかホットヨガどちらかに通おうと思ってます。 運動は嫌いではないですが、得意ではありません。 どちらが良いとかおすすめとかありましたら教えて下さい！

2人目妊娠中、明日で20週です。 が、1人目の時と違って何の準備もしていないし、しようという気も起きません。 1人目の時は育児雑誌を読んで、骨盤ベルトを準備してみたり、保活をしてみたり、ベビー用品をまだ買わないまでも調べてみたり、母親学級に参加したり、ヨガをしてみ…

富山でおすすめのヨガスタジオはありますか？ 自律神経が整わず、体調不良が続いています。 ヨガで検索してもいろんなタイプがあり、料金もあり、よく分かりません😭 経験からのお話でも構いません！何か情報を頂ければと思います😣

腹式呼吸で筋肉痛になりますか⁈ 今日の午前中ヨガに行ったんですが、メニューはキツイものでは無く腹式呼吸に集中して瞑想したりポーズをとったりするような内容でした！ すごく心地よくやれたんですが… 今めちゃくちゃお腹と背中が痛くて立ってるのもご飯食べるのもしんどいで…

今、ホットヨガに通っていてもし妊娠した場合は常温のヨガに切り替えようと思っています。妊娠発覚しても常温のヨガを続けていた方いらっしゃいますか？

愛知県名古屋市在住です。赤ちゃんと二人でできる習い事で、安くてオススメなの、何か教えてください(o^^o)✨ ベビーヨガとかスイミング、体操等、赤ちゃんの体を使う物が特に知りたいですが、生活に変化をつけて赤ちゃんに刺激を与える&私のリフレッシュが目的なので、一緒にで…

ホットヨガ通った経験ある方に質問です！ ラバに明日体験に行きます！そのまま入会予定です。 ヨガ後ってシャワー絶対ですかね？ 家に帰ったら浴びるつもりですが、タオルや汗ふきシートで とりあえず大丈夫でしょうか？ かなり汗だくになると聞いたので😂 平日下の子託児所に預…

毎朝5時起床してから全速力でハイハイし始める娘を追いかけて離乳食食べさせてベビーヨガして離乳食食べさせて仕事して離乳食食べさせて1人でお風呂入れて寝かし付けて気が付けばこの時間ある時で、 洗い物しなきゃいけないのに疲れ切って気力が湧きません…… こんな時皆さんなら…