「ヨガ」に関する質問 (111ページ目)

2日前妊娠がわかりました！初妊娠4週に入ります。 私はヨガのインストラクターでホットヨガも常温のヨガもやっています。多い時は1日2本 ホットヨガは危険などの記事を見ました。 どうなのでしょうか。教えてくださいm(_ _)m

肺移植の日が近づくと、緊張していまいます。2か月前から、服薬が始まると体調をくずすので、そのこともふまえて、今、出来る限りの事はやりたいと意気込んでやってます。 妊娠しやすい体づくりや、食事管理してたり、毎日意識していると、それが、プレッシャーになることもあり…

体重計のったら……げ。現実…… 目を背けてたよ。先月の健康診断から…… ＋5復帰から＋9……は……でかい……。 妊娠してるかのようなお腹……。 鍛えるぞ。腹筋にヨガやってる時間ないから 子供足に乗せて飛行機前後揺れからのぐるーん🙌 モチベ上げる為待ち受けを金持ち神社から ミランダさ…

lavaのホットヨガに興味があるのですが、行ったことある方効果はどうでしたか？ 産後太りで腰や太ももだけが、かなり太っています｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ 産前は162センチの44キロ、産後は53キロ・・・ 現在はおばさん体型です、、 また体の歪みも結構ひどく、骨盤の歪みも直すことも見込…

. 今まで人と関わる仕事をしていて、 ずっと喋りっぱなしの生活でした。 でも、産休に入ったと同時に なるべく安静に。と言われ 出掛けると言えばスーパーくらい。 ヨガとか散歩とか行きたかったけど禁止。 話し相手もいないし近くに友だちもいない。 地域のマタニティ教室？もや…

排卵の事で悩んでいます。夫の運動率が悪く、人工授精をしています。 元々排卵は遅いのですが3ヶ月前までは何もしなくても排卵できてました。 最近は焦りがでてきてしまいストレスなのか、中々卵が育たず、クロミッドや誘発の注射をしてます。 今月はクロミッドを4日分飲んでもあ…

今日久々に子供なしの独身の友人2人ととランチしました。 彼氏ができた！ 転職した！ 資格とった！などなど… なんだかキラキラ生活すぎてついていけなかった…😂 わたしは子供を見ながらでなかなか話にも入れずちょっと疎外感も感じたし、変に疲れてしまいました😅 ヨガに行った…

1年間で5キロ増加してしまい もともと細い方でもないのでかなりヤバいです💧 皆様のおすすめのダイエット法ありましたら教えてください！ ちなみにヨガって効果ありますか？🤔

狭山市近隣で子連れヨガのオススメありますか？ あまり高くないところがいいんですが... ありましたら教えて下さい！

福岡県 福岡市 天神周辺の ベビーヨガ、親子ヨガのスタジオ、 ご存知の方、教えてください😣

運動したいです！ 加古川、姫路、明石あたりで 子連れでも加入できるジム系、ヨガ系の場所知ってたらおしえてほしいです！

ホットヨガ やられている方に質問です(^^) 一人目の産後、体質の変化や基礎代謝が落ちたことからかなり太ってしまいました。 今回は同じようにならないよう、ホットヨガを始めてみようと思っています。 旦那さんにも相談して、許可はもらいました。 時間や金額的な都合から月2回…

姫路の西川産婦人科のマタニティーヨガ参加した方いますか？ヽ(o´3`o)ﾉ

産後ベビーマッサージやベビーヨガへ行き、とても楽しい時間を過ごせているので、他に赤ちゃんと一緒に楽しめる習い事？はないかな？と探しています。 おすすめを教えてほしいです💡

体重の管理どうしてましたか？ 3食とウォーキング、ヨガをしてますが増えます。

産後太りで元に戻りません…💦 もう2年くらい経ちますが😂💦 あと体力も低下していてすぐ疲れます… 体力作りとダイエットで、自宅でYouTubeをみてヨガでもしようかなと思います！ 自宅ヨガ効果はありますかね？🤭 YouTubeでおすすめの運動とかヨガとかありますか？✨

宇都宮市インターパークのアルテミスクリニックに通ってる方でマタニティプログラムを受けてる方教えて下さい🙇🏻‍♀️ 初めてスタジオプログラムを予約したのですが服装はどのような格好で行けば良いでしょうか😅💦 予約したのは親子可のヨガとムーンヨガです😣💡 また子供と一緒に参加…

事情があって、妊娠したいけど、妊活お休み中の方いらっしゃいますか❓ 私は流産の経験からうつになってしまって現在治療中です。精神科の先生からは病状が安定して、減薬してから妊娠を考えましょうと言われ初診から半年経ちました。 先生から12月頃に回復期に入りましたねと言…

産後、骨盤の歪みを直したいのですが 骨盤矯正が高すぎて…😭😭 産婦人科の産後ヨガには通うつもりですが ほかにこんなことしたよ〜って方 是非教えてください😭😭

明日から妊娠8カ月に入るものです😊 妊娠中の運動についてなのですが、今までヨガと筋トレ合わせて1時間、散歩1時間を毎日やっていました。お腹が張った日はしなかったですが、基本的に運動や家事やお出かけで動きまくる日々を送っていました💦（体重増加が恐怖で運動しまくってま…

広島市内（西区中区あたり）で親子でいけるヨガや体操教室みたいなのはどこかありますか？ 上の子と一緒に行きたいです☺️

妊活中ホットヨガをやっていた方いらっしゃいますか？ 妊娠がわかるまで続けていた方いらっしゃいますか？

骨盤ベルトや産後ヨガなど、体重や体型を戻す為に産後ダイエットをしたいのですが、産後一ヶ月を過ぎてから始めた方がいいでしょうか？ちなみに約２週間前に帝王切開にて出産し、今は傷口の痛みはありません💡

ホットヨガに詳しい方教えて下さい◡̈︎ 数年後の妊活の為にカラダを整えておこうと思っています。 そごで最近は溶岩浴ヨガ、室内を暖房器具で温めるヨガの2つを見かけるのですが、妊活にはやはり前者のほうがカラダを芯から温めるから効果的ですか？ 今日暖房で温めるほうのヨガ…

甲府市にある山梨学院幼稚園の支援センターに行かれたことある方、いらっしゃいますか？🤔💭 そこで行われてるヨガが気になっているのですが… どんな感じなのか教えていただきたいです🙇🙇

妊娠4週2dです。まだ病院には行っていませんが検査薬で陽性が出ています。たいした体調不良もないです。私は精神疾患持ちなのでずっと専業主婦をしています。旦那さんは身体を気遣ってくれて買い物など行ってくれてます。私は最低限の家事はしますが、減薬の影響？か寝てばかりで…

ホットヨガやっている方いますか？効果などありますか？

埼玉県内の大人の習い事について質問させてください。 娘ではなく、私自身が体を動かす習い事を探しています。 土日開催で、埼玉県内、娘と一緒に参加できる、又は保育士さんやスタッフさんが見ていてくれる、又はキッズスペースが部屋の中にあるような所を探しています。 ダンス…