「ヨガ」に関する質問 (110ページ目)

体重増加について 病院では9キロ以内と言われましたが、妊娠前の体重のBMIから見ると12キロ以内となっています💦 同じくらいのBMIで別の病院に通う友人は、12キロで言われたようです。 元々、172センチ 48-49キロの超痩せ型で、BMIも17未満。 痩せの大食い。骨も血管も浮きまく…

離乳食を始めて、娘が便秘だったのですが、 水分補給を意識したり、ベビーヨガしたりと 色々と頑張っていたら毎日ウンチをするように なったのですが、今度は水のような下痢なウンチを するようになってしまいました。 お尻もかぶれちゃって可哀想です。 下痢気味なのは体調が…

7ヶ月〜のお子さんを持つママさん方に質問です。 毎日、どのように過ごしていますか？ 10時頃に離乳食＋ミルク 11時頃〜おもちゃで遊ぶ 天気が良ければ公園 日によりお買い物 あとは用事がある日は保育園見学や ベビーヨガ、ランチしたりとありま…

ホットヨガされてるかたに質問です😊 移植が午後からなのですが、しばらく行けないこともあり朝一のホットヨガを受けてから移植に望もうかと考えてます✨ みなさんならどうしますか😅⁉️

あと2日で36週。　 正期産まであと1週間と少しです。 たまにお腹が重く感じるものの、健診では特に安静指示はありません。 上の子の保育園の送迎で片道30分。それとは別に買い物がてら、近くの商業施設を散歩しているのですが、歩きすぎでしょうか？ ほかにヨガなどの運動はして…

妊娠後期のイライラについて⚡️😫 現在8ヶ月、もうすぐ９ヶ月になるのですが 毎日苛々してしまいます。 急に些細なことで苛々が始まって 旦那や母親に当たってしまう日々で 自己嫌悪の毎日です😭 お腹の子にも苛々していると良くないし 自分でもどうしたんだろうかと思うくらいで😰 …

茨城県水戸市の江幡産婦人科に通っていた方に質問です。 産前休暇に入り、(現在妊娠9カ月)病院で行なっているマタニティ体操に参加してみたいと思ったのですが、こちら参加していた方いますか？😉また、参加者は多いですか？😉ヨガみたいなものでしょうか？🤔色々教えて頂けると助か…

YouTubeで流行りの2週間で10キロ痩せると言われてるハンドクラップっていうダンスにハマってる（笑） そんなに痩せないとは思うけど筋肉痛ハンパない！ ジムやホットヨガに行ってみたいけど子供居るから行けないし、ジョギングや筋トレはいつも続かないけどこれなら続けられそう🤣…

息子 お昼寝してくれたし 私も寝たいとこやけど 久々にヨガをみっちりしたら 身体スッキリ爽快！！ お昼寝もいいけど 身体をほぐして、呼吸を意識するだけで やっぱ気持ちぃぃ！！！ 午後の部もがんばろ...

大阪の方〜 10月に海遊館で1歳未満babyとベビーヨガやるみたいです！ 詳細は調べてみてください💋 いいな〜私も行きたいな〜と思い、情報提供です(笑)

ホットヨガやってる方いますか？😁

二人目妊娠中です。 自分の体型に最近げんなりしております。 妊娠８ヶ月、30週で4,5から5キロ増をうろちょろしています。(一人目は５キロ増で産んだのですでにやばいな…とおもっております💦) しかし、そこまで増えすぎではないと思うのですが足をみると🐘のように太くまた、お尻…

酵素のドリンクって、痩せますか？ ただたんに食事に置き換えてるから痩せるのかな～って思ったり… 食事はしっかりとっても、酵素をとると 痩せやすくなりますか？ まだ6ヶ月なのに１ヶ月で2kg(トータル4キロ)増えて 自宅安静なのでウォーキングやヨガなどもできず 何かにすが…

温泉の中で、ホットヨガをしているんてすが、今度、ホットヨガをしてみようと思ってます。初めての体験なのです。どんな服装にしたら、良いのでしょうか？

明日支援センターのイベントで ヨガがあるのですがワイドパンツに Tシャツで大丈夫でしょうか😂？ 支援センターの方はガチな服じゃなくて 動きやすければ何でも大丈夫だよ！って 言ってました👀

娘がおっぱいのみながら、 おっぱいや私の首をチミチミしてくることがよくあるんです。 が、最近はそれもやりつつ... おっぱい飲み中じゃない時も私の服をめくって ふよってるお腹をチミチミしてくるようになってしまいました(￣▽￣;) 体重はやっと妊娠前の体重に戻ったんですが…

古河市付近のヨガまたはホットヨガ通ってる方いますか？おすすめあったら教えてください。また、ワーママでヨガの習い事したことある方、実際キツイでしょうか？教えてください✨

いつもお世話になってます。 予定日を２日過ぎて昨日からイライラと落胆の繰り返しです。お散歩、スクワット、ストレッチはずっと続けていますし、週一でヨガも通ってきました。 まさか予定日を過ぎると思ってなかったので、不安が募っています。 予定日を過ぎて出産された方、…

先日ベビーヨガに行き、1人ずつ自己紹介していったのですが、普段どこにお出かけしてますか？といつ質問であるママさんが、 暑い日も関係なく公園などに遊びに行かせていて、この間ぐったりして熱中症になりかけてました〜と笑いながら話していました。 8ヶ月の子のママで、その…

ホットヨガが好きな方🧘‍♀️ 人工授精後など治療の後は通ってますか？？？

自宅で陽性反応が出たので、病院にいったところ少し早くてまだ胎嚢は見えてないけど5w手前と診断されました。 とりあえず来週胎嚢が見えるハズだということで、大事に生活したいと思うのですが、先輩ママさんたちが初期に気をつけていたこと(生活する上や、食事など)教えて欲し…

二人抱っこのしすぎか腰が常に痛いです 自宅でできる解決法なにかありますか？ 今は夜にヨガをYouTubeでみながらしてますが次の日の昼には痛くなっちゃいます😭 最近甘えが酷くて抱っこして攻撃がまた始まってしまってしんどいです😫

うちの夫は少し変わってるなと思う事が多々あります😂 最近仲良い経営者の方の影響でやたらモチベーションがあがっているようで、もっとスキルアップしたいと資格の勉強を始めたり、今まで興味なかった事もやってみたい！となっています。 ここまではまぁ良いことかなとは思うので…

以前長引いた咳により背中右側、肋骨にヒビが入ったことがあります。 今は咳などありませんが同じく背中右側に似た痛みを感じ、 寝ようとした1時間ほど前から肩〜鎖骨の奥の方が感じたことのない痛みを感じねれません💦 座ってる方が少しは楽です。あくびをして腹部が膨らんだ時…

現在妊娠中で今日から39w入ります。初産妊婦です。 毎日 万歩目指して5〜6キロほどウォーキングしてましたし、ヨガもほぼ毎日してました。 3日前の妊婦健診で「子宮口が全く開いてないね〜予定日を過ぎちゃうかもしれないね！もっと運動がんばって！」と言われました。 それか…

子育てに奮闘されてるみなさま 自分の時間ってほしいですよね？ 子育てに、家事にと追われ なかなか自分の時間ってたくさん取れないですよね😂 わたしの子は生後1ヶ月を過ぎた頃ですが、授乳、抱っこで結構時間とられ、ねんねの間に家事をこなすので精一杯です。自分も眠いので…

めっちゃデブです😭 ダイエットのDVDで実際痩せた方、何がオススメですか？ ダンス、ヨガ、体操など何をやっていいかわかりません😭教えてください！

生理開始の一週間前の着床時期に 激しい運動していても 妊娠したかたいらっしゃいますか？？ 温活のためホットヨガを始めたのですが 始めて早々に5日間くらい生理が来なくて 今まで2日目には必ず生理がきていたので これはもしや！？と思い妊娠検査薬を試そうと 思った瞬間リセ…

産後に体を動かせるところを探しています☺︎ 年末に2人目出産予定です👶 1人目の時はすっかり出不精になってしまい、 体重がなかなか落ちませんでした😅 今回は多少お金を払ってでも行かないとの意識を作って、 体を動かしたいなと思っています。 体重も気になりますが、何より運動…

最近ジムに行こうかすごく迷っています。 行って見える方 本当に痩せますか？ 行くなら１週間に２、３回程度子供が寝てから行きたいな。と思っています！ 家の近くにあるジムは筋トレグッズで鍛える感じで、ちょっと行ったところにヨガスタジオやプールなど完備したジムがあり…