「ヨガ」に関する質問 (110ページ目)
後輩の子が少し前に出産したのですが、ちょっとした運動がしたいと言っててスクワットやヨガなど激しい運動でなければ運動しても大丈夫なのでしょうか? ご意見があったら教えてください。
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母親学級でヨガをやるのですが 行ったことあるよって人 どんな服装で行かれましたか??🤔 先生にはズボンでと言われたのですが ズボンとは ジャージなのかジーンズなのか 曖昧で…😅
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産後ヨガについてです。 初めてなんでわかる方教えてください。 ♥️痩せましたか? 💜ストレス発散になりましたか? 💙見た目体系は変わりましたか? 🖤その他何かヨガを初めて変わった事ありましたか? 習おうか迷ってます。
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