「ヨガ」に関する質問 (112ページ目)

明日が出産予定日です！ 昨日気になることがあって緊急で病院にかかったのですが問題なく、一応見とくねと経膣エコーで子宮頸管を測ってもらったらなんとまだ4センチもありました…😱😱 予定日直前で子宮頸管が長かった方おられますか？？ やはり予定日よりかなり遅れましたか😭？？…

お腹がチクチク痛くて腰は重だるい💦 普通に動いたりヨガしたりできるから 前駆陣痛だろうなぁと思いつつドキドキする日々😂 陣痛カウンターの使い方もイマイチ分からないし 陣痛にちゃんと気付けるのか💦

こんばんは🌆 体質改善のため、先週から岩盤浴ヨガに、通い始めました😊 ヨガやって体調よくなったよー！や、不妊気味でヨガやったら妊娠できたーって方いますか？？ お話良かったら聞かせてください😊 ちなみに、私はクリニックでタイミング法を試しています！！まだ妊娠に至って…

妊活始めて一年になります。 今月もリセットして、本日気晴らし飲酒。 ふわふわした投稿をお許しください。 ストイックに、というほどではありませんが、 以下を頑張ってきました。 ①葉酸サプリ飲む ②股関節周りのストレッチやヨガ、45分を毎日 ③レッグウォーマーで温活 ④甲状…

ご自宅で、ヨガや筋トレされてる方🙋 何を参考にしてされてますか(*‘ω‘ *)？ ジムかヨガに通いたいなーと思いつつ、 子どもたちとの時間を 削りたくないー！！と思ってしまい、 唯一時間が取れるのが 子どもたちが眠った21時以降です💧 YouTubeや、ネットなど たくさん種類があり…

汚い話です。すみません。 最近週1,2くらいでお腹を下すようになりました。 原因は出産による腹筋力の低下やホルモンバランスの影響なのかなと勝手解釈しています。 ただよく下すようになったのが子が7か月になったくらいからで、産後7か月くらいからって不調がでやすかったり…

2月に55kgあった体重が50kgになった~😭✨ たった5kgだけど食事もリバウンドしないように無理もしてないし軽いヨガと筋トレとマッサージだけ。 今まで色んなダイエットやエステなどやってきたけど、全部失敗、リバウンド。 やっぱり最終的には筋肉つけるって大事だなぁと実感。軽い…

呼吸法についてです。 妊娠前からヨガなどで呼吸法の練習を一人でやってたりしてたんですが、 意識すると苦しくなってしまってリラックスどころじゃないです😭 過呼吸になりやすいのもあって呼吸法の練習をしたいのですがオススメの方法などありますでしょうか…

【お腹の子は悪い魂だと言われました。】 すみません。長文ですが話を聞いてください。 私は44歳で４人の子供がいます。 5月に5人目を妊娠しました。 そこで、夫婦でお世話になっている瞑想ヨガの先生に、妊娠の報告をしに行った時に、 そこの会長と理事長にすごい言われ方を…

妊娠しやすい体作りのために、何かしたいと思っています！ いま迷っているのはホットヨガか、骨盤矯正、ジムで筋力アップを考えているのですがどれが1番効果的なのでしょうか？ どれか効果があった方教えてください😊 又、６月に10wで繫留流産が発覚し掻爬手術を受けてそれからま…

産後1ヶ月半です。 1ヶ月検診で子宮も元に戻っているし、悪露も残ってないので運動をはじめても大丈夫と言われ、家で少しハードなヨガをしたのですがその日鮮血の悪露が結構出てしまいました。それまではクリーム色でほぼ終わりかけだったのですが。。これはやはり無理をしすぎた…

気分の波が激しくて、自分が自分じゃないみたいです😭 先週までは気分が良くて、お菓子やパン手作りしたり、ヨガ行ったり、ショッピングセンターをお散歩したり、すごくアクティブに過ごしていました。 なのに、ここ数日はなーんにもする気起きなくて、家事は何とかするけど、晩…

おススメの白いＴシャツ探してます！ 白Ｔって一枚で着れないから(透ける) 下にキャミとか着るんですが、 なかなかいい白Ｔに巡り会いません。 UNIQLOのクルーネックＴは ブラの跡とかが気になります。 同じくUNIQLOのドレープ クルーネックＴ も買ったんですが、思ったより薄く …

愛知県知立市に在住です。 検診で9週目との診断があり次回検診を受けている病院での出産費用の説明があります。 自分の為のサービスで出産費用を増やしたくない為(ヨガや料理など)お近くの病院の出産費用等分かる方がおりましたら教えて頂きたいです。

室内の運動用にマタニティビクスとヨガのＤＶＤを購入しようと思うのですが、買ったことのある方オススメあれば教えてください!

皆様こんばんは😌 現在妊娠9ヶ月になります！ 出産間近になりましたので 時短勤務(1日4時間程度)で働いておりますが 臨月に入るまで働くか迷っています… 正直この暑さだと何か用事がない限り ほんっとに外に出たくないですし 家でずーっとごろごろしてしまいます（ ; ; ） なの…

豊橋市の小石マタニティクリニックで産んだ方に聞きたいのですが… ①ママが入院中は子供は泊まれますか？パパだけとかなら泊まれるでしょうか？ ②産んだ後に友達などがお見舞いに来る時は子連れ(幼児)OKでしょうか？身内の子供は大丈夫ですか？ ③妊娠中にいろいろ教室(ヨガなど…

早く赤ちゃんに会いたい！！ 歩けば良いと言われるけども、この暑さの中歩く方が危ない気がして、、、家の中に引きこもってます😅 家で階段の上り下りとかやってみたり、YouTubeでヨガのチャンネル見ながらやってみたり、体は動かして見るものの、骨盤が開いてるせいか、アイタタ…

生後1ヶ月半の赤ちゃんとの外出はどこまで可能でしょうか？新生児の頃からギャン泣きがすごくマンション内の外廊下やバルコニーなどで15分程度歩き回ってあやしたり、生後2週目産後ケアセンターにて３泊一緒にお泊りしたりもしていています。先日の1ヶ月検診も家から遠い産院だっ…

広島市で夜中に通えるホットヨガスタジオとかないでしょうか？通いたいんですが、夫が休みがなくて昼間は無理です😭 大体9時には帰ってくるので、22時〜とかでやってるとことかもし知ってたら教えてください✨

妊活1年ほどで、自然妊娠で子どもを授かりましたが7週で流産してしまいました。今後どのように妊活するのが良いのか悩んでいます。 婦人科で検査&タイミング法（1年） ⬇︎ 人工授精1回 (妊娠に至らず) ⬇︎ 翌月に妊娠 ⬇︎ 流産 このような経緯です。検査結果は卵子の数が若干年齢…

こんにちは！ ホットヨガに通っているのですが 着床期以外に行うの良いですよね😣？ 精子は熱によわいというので… 通われてた方いつ頃に行かれてました😊？

ヨガのインストラクター養成通われている方いますか？ やはりパートだとあまり稼げないのですかね？

ホットヨガではなく、ヨガでも、効果ありますか？

ヨガをされてる人いますか❓️ 一緒に習ってみないか誘われてるんですが悩み中です(^^) ヨガを習ってみて体の変化などあれば教えてもらいたいです(>_<) 宜しくお願いします(^^)/

ホットヨガのラバに行かれている方いますか？！ 産後、体力も落ちたし、運動もしてなくて1時間もできるか不安です。体型は普通体型で、ダイエットというより、生理不順やホルモンバランスを整えたいのがメインです。実際に体質やからだや、心に変化はありましたか？！ あと、体…

夏のお疲れを撃退したい！ 疲れや、肌荒れ、エイジング、プチ不調、肩こり、体の痛み、心の不調など、、 病気じゃないけど、つらい、、、泣 色々な症状を改善するために何していますか？？ 私は、ヨガ、白湯を飲む、昼寝、お風呂につかる、野菜を食べる、歩くですが、、他に…

ホットヨガは、週にどのぐらいされてましたか？

前橋市で託児所があり、ホットヨガができる場所を教えて下さい。お願いいたします。

こんにちは(^^) 福井市で有名なヨガの教室を良ければ教えて下さいm(__)m 色々ありすぎて迷っています💦 身体があちこち不調で、育児にも支障をきたすほどになってきたため行ってみたいと思って探しておりました。 色んなご意見を教えて下さいませm(__)m