妊娠・出産 現在妊娠21wです。中期に入り体重がみるみる増えて困っています。食事管… 現在妊娠21wです。 中期に入り体重がみるみる増えて困っています。 食事管理以外にヨガやストレッチをやってみようかな?とおもっています。 体重管理におすすめのヨガやストレッチ、 何か軽い運動… の動画などあったら教えて下さい。 最終更新:2020年1月21日 お気に入り 1 運動 妊娠21週目 体重管理 食事 ヨガ おすすめ 妊娠 ストレッチ 動画 はじめてのママリ🔰あー(5歳0ヶ月) コメント a 病院でヨガとかオススメされませんでした? YouTubeとかの間違った動画見て逆子になった友達とか居たのでマタニティヨガスタジオに通うといいですよ! 1月21日 はじめてのママリ🔰あー 病院でも月1でマタニティヨガやってるみたいですが、時間が合わず… お家で出来たらなとおもったんですが… そんな事があるんですね!! それはこわい… 1月21日 おすすめのママリまとめ 運動・妊娠に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 食事・妊娠に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠21週目・食事に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 食事・妊娠・糖尿病に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 体重管理・妊娠に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
はじめてのママリ🔰あー
病院でも月1でマタニティヨガやってるみたいですが、時間が合わず…
お家で出来たらなとおもったんですが…
そんな事があるんですね!!
それはこわい…