「ヨガ」に関する質問 (130ページ目)

母親学級でヨガをやるのですが 行ったことあるよって人 どんな服装で行かれましたか？？🤔 先生にはズボンでと言われたのですが ズボンとは ジャージなのかジーンズなのか 曖昧で…😅

ヨガって筋肉痛なりますか？ すみませんアホな質問して💦 昨日ママのヨガに参加したら足と腰回りが筋肉痛になりまして😅ゆったりした動きなのでこんなに負荷かかってると思わなかったんですが、ヨガも結構筋肉使うんでしょうか？😅

産後1年になりますが 産後から過敏性腸症候群、逆流性食道炎になったママいますか?? 胃カメラはのんでないのですが 胃腸内科いき症状いった⤴︎ ⤴︎だと、思う言われました 今は授乳中で薬飲めずに、ほぼ毎日胃の不可解と 便秘と下痢の繰り返し、吐き気と戦いです ストレス、疲れか…

ヨガのインストラクターを目指されている方や取得された方どのようにして取られましたか(^^)？

今日から38wの初マタです！一昨日と昨日旦那の仕事がお休みだったのもあり検診後、買い物がてら長く歩いたりしているとトイレに行ったとき内診グリグリのせいか血の塊が出てきたので、驚いて産院に電話をすると内診のせいかも知れないし、おしるしかもしれないし、歩いたからかも…

さっきトイレに行ったら生理を水っぽくしたような出血がありました。 妊娠してから出血があるのは初めてだったので病院に電話したところ、おしるしだと思うが、おりものシートに収まる程度なら破水はなさほう、規則的な痛みがないなら明日の健診まで様子を見るように言われました…

妊娠37週、臨月の妊婦です。出産まであと少しです。 32週まで仕事をしていました。今は産休中です。 まさか、産休に入り、こんなに辛く悲しく虚しい毎日になるとは思いませんでした。 入院準備や掃除、赤ちゃんのものの買い物など、やらなければいけないことはとっくに終わってし…

ヨガをしている方、ウェアはヨガなどスポーツ専用のやつを着られていますか？ 普通のパーカーなどでもいけますか？

明日ヨガの体験に行くことになったのですが、服装はどのような感じが良いでしょうか？ ラフな格好と言われたのですが、やられている方どんな感じですか？

義父が来月還暦を迎えます！家族で集まってお祝いをするのですが、どのようなプレゼントがいいでしょうか💦 主人は実父だからかあまり贈り物をする考えはないようで、相談しても何でもいいよーで終わります💦 義父は趣味が筋トレ？とかなんですが、ヨガや菓子パンに興味を持って、…

痩せたい痩せたい痩せたい、、、 今回は産んだらダイエット頑張って体重落とすぞって張り切っていたのに、気付いたら3ヶ月が経ち、100日の撮影で家族写真でみんなで着物着ることになりウキウキしていたが鏡をみて絶望、、、笑。 いや、笑えない。 みなさん、どうやってダイエ…

市がやっているカルチャースクールでヨガがあって来週初めて行きます！託児があり、預かっていただけるのですが『オムツやその他持ち物全てに名前を記入』と書かれてました。 そこでオムツに油性マジックで書こうとしたらボヤけて書けません💦保育園とか預けてる方は大量に書いて…

かれこれ5年位妊活している知人…基礎体温、排卵検査薬を使用して病院にも通い、漢方、サプリ、ヨガや妊娠しやすい料理をしたりと色々やっているものの中々授からないと毎月生理がきてダメだった、また来月頑張ると連絡がくる…「こればっかりは授かりものだから」「希望がある限り…

鹿児島姶良市付近で骨盤矯正できるお店しりませんか？🙆 ヨガ、ストレッチなど子連れでいける場所も知りたいです！ リア友に聞いても皆知らないの一点張りで、そんなに行かないものなんですかね？秘密にしたいだけ？(´・ω・`)

8月に子宮内膜ポリープを取りましたが、まだできず。煎じる漢方を始めてまだ三日ですが、面倒臭いしまずくて。。低温期にはホットヨガへ行っています。いろいろ頑張るのがしんどくなってきました。あとは待つしかないのかなぁ。

ホットヨガが妊活に効果あった方いらっしゃいますか？ また、ホットヨガを始めてどのくらいの期間で妊娠されましたか？

札幌ママさん、支援室以外だとどこでお友達出来ましたか？😊✨ 支援は上の子連れてくと お友達のおもちゃとっちゃったり 下の子も見なきゃなので全く他の方と お喋りする余裕なしです😭😭 ヨガとかなんかないですかねー🤔 転勤してきてワンオペで孤独感たっぷりです😭笑

産後元の体重に戻らなくて鏡で自分の体型見るのが嫌！ コンブチャクレンズやってみようか悩んでるんですけど 試した方どれぐらい効果あるか教えてください…！❤️ ママヨガにも通おうと思ってます！ ダイエット成功した方、どのようなダイエットで痩せたか 教えてください！٩(ˊᗜˋ*…

現在37週です‼︎ 元から骨盤が狭く… 助産師さん、ヨガの先生に「骨盤狭いねー」と言われ続けています。 更にヨガの先生からは、この時期いくら骨盤が狭くても緩むけど、カチコチ+お腹位置が高いと言われちゃいました。 骨盤が狭いが、自然分娩で出産された方… これしたらいいよ‼︎…

産後ヨガについてです。 初めてなんでわかる方教えてください。 ♥️痩せましたか？ 💜ストレス発散になりましたか？ 💙見た目体系は変わりましたか？ 🖤その他何かヨガを初めて変わった事ありましたか？ 習おうか迷ってます。

現在22wです。 20wから切迫流産、切迫早産で入院しています。 子宮頚管無力症で21wにシロッカー手術を受けました。 緊急入院時には4日間自宅安静にしていたにも関わらず 頚管3cmがほぼなくなり、内子宮口が開きかけていました。 手術と24時間点滴により頚管1.5cmぐらいだそうです…

ヨガ🧘‍♀️をする前後2時間て食事しない方が良いのですか⁇

体外受精で移植成功した方、着床した時期の移植当日とその後の過ごし方教えてください。 前回は１週間ほどお姫様生活してダメでした。最近ウォーキング、ジョギング、スクワット、妊活ヨガを自宅でしています。移植当日はそれらを控えた方が良いのか迷ってぃす。毎日1時間ほど湯…

体外受精で移植成功した方、着床した時期の移植当日とその後の過ごし方教えてください。 前回は１週間ほどお姫様生活してダメでした。最近ウォーキング、ジョギング、スクワット、妊活ヨガを自宅でしています。移植当日はそれらを控えた方が良いのか迷ってぃす。毎日1時間ほど湯…

ふじみ野、富士見市、三芳町、志木市、朝霞市、新座市あたりで託児所が付いてるスポーツジムやヨガ、キックボクシングを探してます。 コスパもいいとうれしいです。 ご存じの方情報下さい😫

2人目予定日超過3日目です。 1人目は予定日から3日目でおしるし、陣痛が来て4日目の朝方産まれたのですが、今回は兆候らしきものが全くなく落ち込んでいます。 妊娠中も1歳児の世話で結構動き回っていたので、勝手に早く産まれるだろうな〜と思っていて臨月入った頃からソワソワ…

二人目妊活で今月もリセット中です、、、😂 オススメのストレッチやヨガの本あれば教えてください。妊活や産後の体型戻しなどに効きそうなやつだと嬉しいです✨ 複雑なものより、さっとできるというか、続けやすそうなものがあればいいなーと思ってます。

今現在10ヶ月になったところですが… 中期の頃から貧血のような症状があり、目眩と冷汗、一時的な寒気と共に目の前が真っ暗になってしまいクラっとしてしまいます。 鉄分不足なのかなと思い、食事も変えて改善してたつもりなのですが、お昼頃にヨガレッスン中にこの症状が出てし…