「ヨガ」に関する質問 (129ページ目)

汗かきたいなら やっぱホットヨガですか？ 普通のヨガだと 汗までは出ないですか？

皆さんのダンナさんは、雨でも子供連れて出かけろって言いますか？ 今日、託児つきのヨガに行って来ました。 来週あと１回行ったら終わりなのですが、予報が小さな雨マークがあり、 来週傘マークついてるんだよね～。と私が言ったら、ダンナに、そんなもんシランッ。て言われま…

HSPで妊娠や出産した人 HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)＝超敏感な性格の人で妊娠や出産した人いますか？ 本でチェックしてみたら9割当てはまりました。 心療内科にも元々社交不安障害という病名でかかっていますが、HSPの事を相談したらあくまで性格だからと言われま…

正産期に入って骨盤や恥骨や坐骨神経が痛くて動くのも辛かった方 運動どうしてましたか？ 寝返りはもちろん、立ち上がるのも、座るのも、歩くのも激痛でヒーヒー言いながら生活してます😂 散歩に出かけるときは骨盤ベルトをしていますが、帰ってきて一度座るともう痛みで立ち上…

フローリングで赤ちゃんを育てている方、教えて下さい(>_<) 生後4ヶ月の男の子がいます。 家はマンションで狭めの1LDKです。 狭めのリビングなので、ご飯食べるダイニングスペースと、ソファ置くスペースの両方はとれなくて、リビングの真ん中にダイニングテーブルを置いて、ち…

四月から幼稚園通い始めたんですが 親の顔合わせ会が週一であって 驚いてます... 今度は保護者会の後ヨガやるとか.... 皆さんの幼稚園もこんな感じですか？？😂

産後のおなかのたるみってどのくらいで治りますか❓💦1人目は初めての育児で自分の体のことを気にしている余裕がなく気づいたら痩せていたのですが、2人目産後３週間落ちきらないお腹のたるみにげんなりしています😓 ストレッチ、骨盤引き締め、ヨガは軽く始め、食事も野菜中心、完…

京都市の足立病院へ通われている方がいられたらお伺いしたいです！ 各種教室があると思うのですが、「おなかの赤ちゃんと仲良くなるコツ」などはどんな雰囲気ですか？ ヨガなど価格の表示がないものは無料でしょうか？ 駐車券の発行はありますか？ またヨガなどにも通いたいな…

現在20週初マタです。 わたしの通ってる産院は分娩出来ないため、30週で総合病院に転院予定でいます。 そのため、今の産院には母親学級などがなく、ほかの個人クリニックで産む友達は母親学級や妊婦体操やヨガなどいろんなイベントが産院の中であり羨ましいなと思ってます。 はじ…

香川県高松市香西イオンのホットヨガ行かれてる方いますか？産後太りで10キロも太ってしまい検討してます。 また高松市や綾川坂出などで 産後太りなにかして効果あったなどあれば教えて欲しいです

妊娠8週目後半で体のだるさはありますが、つわりはほぼありません。妊娠する前までラジオ体操、ストレッチを毎日やっていたのですが、控えています。でもやはりやらないことで不調もあるような気がして。仕事もないので家に引きこもっていて。運動はさすがに無理ですが、ストレッ…

こんにちは。 産後の体調不良で悩んでいます。。。 産後６ヶ月で胃腸炎になってから自律神経失調のような感じの症状(以前なったので)があります。 症状は吐き気やむかむか、頭痛めまい、喉のつまり、倦怠感などです。 先日婦人科、心療内科を受診し当帰芍薬散をしばらく服用し…

福岡県の春日市にある城野産婦人科で、初産、逆子で予定帝王切開で出産された方に質問です！ 別の産婦人科で出産された方でもかまいません！ 26週目から逆子と診断されました。 現在36週2日で逆子のままです。 逆子体操、ヨガ、お灸、湯たんぽ等色々頑張ってるのですが、中々治…

妊娠７ヶ月です。初めて質問させて頂きます。 今まで自覚していなかったのですが、とにかくお腹が張りやすいようで、最近気になるようになりました。 立ち上がるとすぐに（10秒程で）固くなって、座ったり横になるとすぐに（これも10秒程）治まります。 痛みや出血はないです。 …

おそらく今回の子で我が家では最後の赤ちゃんになるので産休、育休のうちにやりたかったことをやりたい！と思っています。 まだ0ヶ月で来週連休明けに1ヶ月を迎えます。 やりたい事は、ベビーヨガ、ベビーマッサージ を一緒に参加したい。 骨盤矯正を早いうちに受けたい。 髪を明…

やる気が出ません😔 元々ダラダラしてしまう性格で、何日もゴロゴロすることが多々あります。 今は旦那と二人暮しですが、私は専業主婦です。 A型なので(関係ないかもです笑)スイッチが入れば掃除も一気にしてしまうんですが、そのスイッチが入るまでにとても時間がかかってしまい…

みなさんの趣味はなんですか？ 育児をしながら何も趣味がありません。 独身の頃は料理教室やホットヨガをしていましたが、、。 現在何にもなく仕事と子育てのみの毎日です。 今は可愛い息子が趣味ですが(*≧∀≦*)笑 お金がかからず長く続けられるものはありますか？ ランニングく…

5月2日 午前に内診→出血→ランチ 午後に産婦人科のヨガへ そこで高位破水してることが判明 そのまま入院。 ですが、夜には血は止まり、羊水も出てこなくて 陣痛も来ません。子宮口も1㎝。 今朝に採血し、内診した結果、帰宅です。 いつ生まれるかソワソワします。 今日は自分の…

ここ2、3回ぐらい…生理の量が減りました。 それまで多くて大変だったのですが。 ちょうど本格的に2人目の妊活をし始めたところで…なんでだろ( T_T) なかなか妊娠しないので、先月、不妊外来に行くと、子宮内膜が薄いと言われました… あーだから生理の量が減ってたのか、と納得し…

現在39週、予定日まであと4日ですが兆候がありません。 お腹も張らないし検診でも全然下がってないし子宮口も開いておらず先生から嫌味を言われる始末。 臨月からずっと動くよう言われてるので散歩やヨガ、スクワットをしてましたが最近は痔になり歩くのも少し動くのも辛いので…

明日から妊娠６か月に入ります。家で安静にしていてもお腹が苦しいです。元々ガスが溜まりやすく、妊娠する前から妊婦のような大きなお腹をしていました。体型は、BMIは標準範囲内です。今の時点でこれだけ苦しいと、この先が不安です😣運動は犬の散歩と週１で軽いヨガくらいです…

産後もうだいぶたった(子供1歳9ヶ月)のですが、産後太りが半端ないです。仕事や気の利かない旦那のこともありストレスが溜まり急いで食べたり、過食に走ってしまいます😭母乳だからいいかと思っていたらドンドン太っていき、お腹周りお尻太ももがえらいことになってます😭 これか…

ホットヨガのLAVA気になってます😫 通ってる方どうですか？？ また今通い放題3ヶ月3000円？のキャンペーン中で 下の注意書きに、3ヶ月終了後さらに9ヶ月 継続した方のみキャンペーン適用。となってるのですが これは3ヶ月間で辞めてしまうと適用されないってことで通常料金払わな…

豊橋市の産婦人科について教えて下さい。 数年の末の不妊治療をして明日判定日のため フライングをし陽性判定が出ました。 そこで気が早いのは分かってますが おススメ！や私の条件？に合った産婦人科を 教えて下さい。 1 田原市に在住のためなるべく田原側 2 子宮収縮だけで…

相談というか、愚痴というか…😩 長文です💦 26週で切迫早産のため、自宅安静中です。 子宮頸管無力症のため、子宮縫縮手術(シロッカー？マクドナルド？)を受けて、一カ月前に退院しました。 普段は上の娘は保育園に通っているのですが、おてんばなため10連休は夫も含め、実家に世…

練馬区在住のママさんで「ネリヨガ」を利用されたことがある方いらっしゃいますか？ 赤ちゃん連れで参加できると見て、参加してみたいと思っているのですが、あまり情報がなく雰囲気とかも解らなず不安だったので😅 良ければ利用された感想など教えていただければと思います☺💡

妊娠の運動量について教えてください！ 今は正社員フルタイムで働いてます。 経理業務なので、社内では座りっぱなしが基本です。 アプリで歩数と歩行時間を計測しているのですが 1日8000～9000歩って少ないでしょうか？ 距離的には6キロ弱です。 この歩数プラス通勤電車で立ちっ…

今日の午前中にヨガに行って今Ｔシャツにヨガパンツなんですけど…近所のスーパーに行くなら着替えますか？ カテゴリーってファッションですかね❓😅(笑)

明日で23週になります！食事についてです。悪阻が良くなり、いま体力を戻しているところで、簡単な家事は毎日していますが、ウォーキングやヨガはやっと少しずつ始めたところです！ 朝:ライ麦パン、果物少し、ヨーグルト 昼:野菜スープ、肉or魚、卵、ほうれん草のゴマ和えや切り…