「ヨガ」に関する質問 (127ページ目)

保育園に預けてヨガ。あり？なし？

出産時にソフロロジー式分娩をされた方いらっしゃいますか？ 今サロンに通っていまして、マタニティエステとマタニティ整体をやってもらっているのですが、そこでソフロロジーを勧められました。 で、今日もサロンへ行き施術されながら、そのソフロロジーの音源を聞きました。か…

最近リフレッシュも兼ねてホットヨガに通い始めました！🌈通ってる方で、継続していくと良いところや、単純にこれが良かった！など、ご意見頂けたら嬉しいです✨！

出産後の体系の変化が激しく鏡を見るたび落ち込みます。周りの人からも太ったねと言われ続けおちこむばかりです。そこで産後ダイエットするのになにが一番効果的なんですかね？そして産後ヨガて本当に痩せるんですか？ もし痩せるならDVDを買おうと思っているのですがおススメと…

産前にヨガやダンスをやっていた方、産後いつ頃から思いっきり開脚ストレッチ再開しましたか？ 私の場合、2ヶ月経った今でも、下腹部(子宮の位置？？)が突っ張る感じがして痛くなるのでなかなか思いきりストレッチできずにいます。 いつになったら気持ちよく全開で開脚できるよ…

仙台市の、のびすくのママヨガに参加したことがある方いますか？ 服装はヨガウエアやトレーニングウエアを着ていくのでしょうか？ それとも私服で動きやすい服でいくのでしょうか。

もうすぐ7ヶ月にはいる妊婦なのですが 体重が急に増えました…。 そりゃ、増えて当たり前だと思うのですが 妊娠前から＋4キロです。 私は身長が146cm、体重現在53キロと太り方です。 このままだと妊娠高血圧などに なってしまいそうで心配なのですが つわりが終わって食べ物が美味…

妊活してる方でヨガを通ってる人いますか？ 普通のヨガですか？ ホットヨガですか？ 月に何回通ってますか？

産後にホットヨガ通って痩せられた方いますか？

初産の里帰り… 実家から自宅まで車で10分 母方の祖父母、両親、兄の5人住まい 祖父:海外出張の多い仕事人 祖母:聞こえるように愚痴を言うヒステリックな人 父:会社員 母:不倫しながら水商売 兄:職歴なしニート 母はエステや整形や朝帰りしたりで家事はしない ろくに掃除もされ…

つくば市みどりのにあるライフサポートセンターでやっている親子ヨガに参加したことある方いますか？どんな感じか知りたいです。

旦那さんが飲み会で晩御飯いらないので、 夕方からヨガへ行ってその後外食にきました☆ ご飯を作って洗い物しなくて済むのってかなり楽ですね(今さら笑) たまには、こうやって自分を甘やかすのも大切と感じました(^^) 独り言です！

１歳の子を連れて行けるヨガって川崎らへんにありますかね？🤗

静岡県の島田産婦人科（島田産婦人科医院） でヨガをやっていますが 通院されてる皆さん参加されましたか？？

支援センター、週に何回くらい行ってますか？行かない日は何して過ごしてますか？ 私は2～3回行って、行かない(行けない)日はスーパーに買い物行ったり、家から出ずに引きこもってたりするんですが、他のママさんの話聞いてると、ベビーヨガに行ったり、教育系のレッスンに行った…

明後日、3回目の顕微授精による胚移植を控えてて、とても、ナーバスになってます。 いくつか、質問したいことがあります。 　葉酸は、胚移植の前日から、飲みはじめても効果はありますか？ 　胚移植後、ヨガに通ったり、ジムに通ったりしてましたか？ 　胚移植中に、虫歯治療…

不妊整体・鍼灸治療をされたことのある方に質問です😖 卵の質を良くしたいなら、ヨガやピラティスは不向きだと言われた方いらっしゃいますか❓ また、ヨガやピラティスを辞めて、質は改善されましたか❓ 今日初めて、不妊整体・鍼灸院に行ってみました！ 初回ということで説明と軽…

お腹の張り・硬さについて質問です。 明日で７ヶ月に入る初産婦です。 ６ヶ月に入ったあたりから、立ってると常にお腹が硬いという感じなのですがこれは張りでしょうか？ 普段からフニャフニャと感じたことがありません。 とくに食後（腹八分目でも）や立ち上がったときなどは…

妊活して3年以上、、、 疲れてきました(;o;) でも、諦めるわけにはいきません！ 妊活で病院以外に通ってるものありますか？？ 私はホットヨガに通ってるのですが、 高温期には悪いとか良いとか 情報がイマイチでわかりません。。 それ以外にも何か通ってるのあれば教えてくだ…

妊活中のランニングについて。 いつもお世話になってます😌 ランニングが趣味で、週1.2回、平均して一回10キロを目安に走っています。アップダウンがわりと激しいコースを1時間で走りきるといったかんじです。 妊活中はランニングよりウォーキングの方がいいと聞きますが、やはり…

川崎駅あたりでオススメのホットヨガありますか？？ 産後太りがすごいので、痩せたくて😫 lavaか、ビルドというところがいいのかなー？？✨

フルで仕事復帰して自分の時間が本当に無くて、仕事中、イライラで間食してしまったりで太ってきました。 ホットヨガに休日通いたいけど旦那が一人で子守するのを嫌がり中々1人で外出する事ができないです。3ヶ月に一回美容院に行く時ですからわざわざ送迎してくれて、1人でどこ…

FT手術を受けて術後5日目です！ホットヨガ中ちょっと体調悪くなってトイレに行ったら出血してました…。鮮血でないんですがパンツにピンクの染みができる感じでした。術後少しオリモノに血液が混じるくらいで、体調も問題なかったんですが、まだ運動は早かったのでしょうか😢 FT手…

産後にめちゃくちゃ筋トレしてるよ！ って方いらっしゃいますか？？ 産後5ヶ月なのですが、 母乳のために栄養は取っておかないといけないのかなと 思って、今まで筋トレも食事制限もしていませんでした。 毎日のウォーキングと近くの山に往復2時間のお散歩は 体重約7キロの息子…

子供がいるとウォーキングもできず運動不足なので、家でできる運動をしようと思います！😌⭐️ ヨガは自分には向いておらず、どちらかというとがっつり動くマタニティビクスの方が向いてそうなんですが、YouTubeなどでオススメの動画があれば教えて頂きたいです💓 マタニティビクス…

真冬(12月〜2月)に臨月を迎えた方、ウォーキングはしていましたか？ 1月末出産予定です。 臨月に入るととにかく歩いてお腹を張らせるように言われるかと思います。皆さん1日2〜3時間程歩かれるようですが、真冬にそれをすると風邪を引いたり身体が冷えるのが心配です💦 真夏だと…

真剣に悩んでます。 お恥ずかしい話なのですが…尿もれ？で悩んでます。 妊娠中はクシャミをする度に、尿が出てしまっていて妊娠後期には「トイレに行きたい」と思うと漏らしてしまうことが何度か… 出産し治ったかと思いきや…去年の冬は抱っこ紐で抱っこして歩いているときにトイ…

いつも丁寧に色々教えて下さりありがとうございます！ 質問なのですが、妊活中に適度な運動って、みなさんなにされてますか？もしくはされてましたか？ 私はほぼ専業主婦で、ヨガやジムにいくお金もないし、基本的にインドアなので暇なときはお家で読書とかしてます。 主人に、た…

ヨガポール使ったことある方使った感じどんな使い心地ですか？ 代謝が悪すぎるのと肩こりなど全身が張ってて血流が良くなればなぁーと思ってます。