「ヨガ」に関する質問 (126ページ目)

今まで夢が無かったのですが、自分が出産を経験しうまく体型を戻せず、また運動する機会が全然なく、しかもど田舎なので産後の方専用のヨガ、体操の教室とかはなく、この町にもあればいいなーと、インストラクターの資格をとりたいな。と思うようになりました。 産後体操、骨盤…

実母にあげる誕生日プレゼントに迷っています。 お母さんはヨガが好きで毎週行っています。 そこでヨガに使う何かを買ってあげたいのですが、 私自身ヨガをやったことがないので 何が必要なのかもわからず… ヨガやっているかた、こういうのあるといいよ こういう服着てるよなど…

旦那様のお金のみでやりくりしている専業主婦の方、自分の趣味や自分に使うお金は、毎月いくら使っていますか？また差し支えなければ旦那様の手取りも教えてきただきたいです。 例えば、 ママ友ランチ、ヨガ教室、本、服、コスメ、美容室などなど。 私は毎月特に決まってなくて…

もうしんどくてたまりません。。。 育児ではなく、まぁ育児も大変ですが息子は可愛くて可愛くてたまりません。 同居していて、義母義父の言動がたまらなくしんどいです。 旦那は仕事が忙しく、しかも自分の親のことを言われるのは嫌かな、と思いなんだか吐き出しにくいです。 旦…

旦那の愚痴です。 母が精神病で入院してわたしも結構参って疲れがとれないのに、旦那はずっとずーっとジャンプ読んでて気にかけてくれん。気にかけて話してくれたのはたった数分で。いくら仕事で疲れたっていっても、妻の顔色とかみてなんか家事したり話し聞いてくれたりとかして…

ダイエットしたいです😭 結婚式を3ヶ月後に控えていて、今は妊娠前より＋12㎏😭 臨月より重いです😭笑 妊娠前は痩せ型でしたが今はぽっちゃり？いや、デブです🐷 効果が出た！というダイエット方法があれば、教えてください！！ 来週から週1でホットヨガ通う予定です！

生後半年になった息子がいます。 機嫌の良い時は2時間半など長めに一人遊びをします。 その隙に家事をやったり、出かける準備をしたりと、たまに声をかけながらも自分の事をしてしまっています。 そしてぐずると抱っこや授乳するとご機嫌になるというのを繰り返しています。 ベ…

妊娠生活にしといた方がいい事ほぼやったんですけど毎日暇です😭家に居てどんどん太ってきます😭 マタニティフォト.ヨガ.ネイル.マツエク.美容院.映画.温泉.ショッピング.など全部やりました！ Netflixもほぼ見尽くしました😫 『ここ出かけたよ！』とかなんか他にあったら教えてく…

臨月の雑巾掛け、どのくらいの時間やってますか?? 膝が痛くてなかなか続かず…💦 あと天気も悪くてウォーキング全然できてません。 今はスクワットを1日数回に分けて計50回と緩いヨガ30分しかできてません💦

知り合いがヨガ行き始めたら5キロ痩せたって。 羨ましい‼️って送ったら お金かけてるからねー🤣だって 時間があってお金に余裕ある家はいいわー 悪い人じゃないんだがなんかムカついた 私もヨガ行きたい😑

帝王切開をした方に質問です！ ① 生理再開はいつ頃でしたか？ ② 次は何年空けてと言われましたか？ ③ 産後、整体やヨガにはいつ頃通い始めましたか？ ④ 次は欲しいと思えますか？(私は術後の痛みがトラウマです…)

妊娠中の運動でオススメなもの教えてください！ 現在21週でフルタイムで働いてます。 1日大体4,000〜8,000歩歩いてます。 平日は働いているので水泳やヨガ教室に通うのは難しいです💧 最近体重の増加も見た目も太るペースが早く 何とかしなければと思ってます(T . T) よろしく…

20週で子宮頸管は4.3センチ。ヨガ許可でました。 これでも今後、切迫になる可能性はあるのでしょうか？ 体重管理、体力づくり、予定日超過は避けたい目的で 効果は分かりませんがウォーキングなど頑張っていきたいと思ってます(*´ω`*) 18週ごろ出血→切迫の疑いで少し入院した（…

子育ては夫婦でするもの。 と思っていますが、まだ夜間授乳してるのもあり、寝かしつけはいつも私。 パートで仕事に復帰し、少し育児も手伝ってもらえるようになったけど、休みの日は実家に行ってジジババに見てもらって、自分は昼寝。 平日は帰りが遅くてワンオペ。 1歳もすぎて…

バストアップに効果があるもの、 これやったらバストアップしたよ！ とか、 食べ物でもナイトブラでもなんでもいいので教えていただきたいです！ ※訳があってできないので筋トレやヨガ、体を動かすこと以外でお願いします。

1か月前にヨガをして背中を痛めました。 もう1か月経ちましたが、いまだに背中が時々ズキンと痛むのですが 長すぎでしょうか？

質問お願いします！ 人工授精後はホットヨガに通わない方がいいですか？

39w1dの経産婦です。 一人目が39w0dで５時間で産まれたので今回も早そうだね～と言われ準備してたのにまっったく産まれる気配すらありません... 25日に一応おしるしらしきものは来ました。 それでも、うっすいピンクのおりものが目を凝らして見たらわかるくらいのもの。 それが…

福岡市博多区、中央区あたりで子連れでヨガ習える場所はありますか？ できるだけリーズナブルなところでお願いしますm(_ _)m

習い事は、何をしていますか？ 子どもではなく、ママさん自身です。 ヨガ🧘‍♀️❓

長崎県でベビーヨガやっているところ知りませんか？

1人目を体外受精で授かりました。 金銭面もありますが、2人目は来年の春までは自然にまかせる予定です。 それまでに授かれなかったら、また治療を開始します。 2人目を考えはじめたのは最近で特にまだ妊活らしいこともしてません😅 1人目のときも治療をはじめるまでとはじめてか…

簡単に出来る骨盤矯正ヨガを1日1回してるんですが、骨盤がバキバキで痛くて…。 産後どのくらいで治っていくものなんでしょうか？😂

幼稚園のPTAの役員になって活動しています。 例年秋に綱引きをしていましたが、準備などが大変で来年度から変更を考えています。 500名前後で活動するのですが、簡単に準備が少なくてできるイベント。どんなことができるでしょうか？？ いま、案に上がっているのは、ドッチボ…

もう少しで６ヶ月になります👶🏻 妊婦がしたほうがいい運動は、ヨガやウォーキング以外に何がありますか？？ また、妊婦はしないほうがいい運動は何がありますか？？

旦那むかつきます！ ・自宅でヨガやってたら→それ立ってやるポーズじゃん？ いや、座ってやるポーズだから座ってやってんじゃん ・旦那が娘を抱き上げて→背中湿っぽいけど？ いや、濡れてるならオムツもれたかミルク吐いたんじゃない？気づいたら着替えさせてあげたら？ あた…

元々痩せ型で、太れない体質でしたが妊娠してからすごく太って12キロプラスで産みました。 産後１ヶ月で12キロ減りましたが、産後うつっぽくなって食欲無くなり、胃の不調もでてどんどん痩せてしまい、一気に痩せたからか顔がたるんでほうれい線がくっきり、頬の下まで線が入って…

お腹の張りってどれくらいで落ち着きますか？ 今朝起きてすぐに張ってる感じがあり、朝ごはんなど終わってまた9時ぐらいから今(11時過ぎ)までずっと張ってる気がします💦昨日YouTube見てマタニティーヨガしたからですかね？それとも便秘だから？とりあえず横になってますが、病院…