「ヨガ」に関する質問 (124ページ目)

三鷹市、武蔵野市、小金井市あたりで子連れヨガ知りませんか？？😊 最近ようやく落ち着いてきて、動きたい欲が出てきたので✨

同じような方いますか？ 浮腫と体重管理に悩んでます。 31週で8ヶ月の後半です！！ 身長158センチで非妊娠時は５３キロくらいでした！ 今で61とか６２キロまで増えてます。プラス８キロくらいです！！ 先生からは最高でも１２キロ増しだからもうこれ以上増やさないでくださいと…

お腹張る感じはあるけど…どうだろう… なんか私他の人より エアロビしたりヨガしたり動いてると思うんだけど… 全然産まれない…😂 上の子の時もそうだったけど… 上の子の時だいぶ動いたと思うんだけどな😂😂😭 なんか悲しい。

もうすぐ生後5ヶ月になる男の子のママです。 生後3ヶ月頃から、ヨガの舟のポーズ（仰向けに寝て、頭と脚をあげたポーズで、横から見ると『V』に見えるポーズ）をやるようになりました。。。 これは、普通の成長過程なのでしょうか？ 皆さんのお子さんもやりますか？ 大人がやると…

私の体調が最近あまり良くないのですが、 どのくらいの体調不良で仕事休んでいいのかわからなくなりました。 火曜日→頭痛がきそうだったのでバファリン飲んで乗り越えた。咳もコンコン出てた。 水曜日→休みだったので昼間は寝ていたけど、息子がかまってちゃんしててゆっくり休め…

妊婦でもホットヨガって出来ますか？

肩こり、首こり、頭痛などが原因で目眩のような頭がすっきりしない感じってあるのでしょうか。 思考が停止状態と言うか、、 頭も重く、フラフラしたような事が長引いてます。 また眠気もすごいです。(´•̥ω•̥｀) 自律神経の乱れもあるかと思いますが、本当にしんどくて、肩周り…

こんにちは。長文になると思いますが 一宮市民病院で出産された方教えて下さい。 今日まで西病院で産みたくて受診していましたが、29週の診察から1090と赤ちゃんが小さめと言われて本日31週2日で健診を受けたところ1192と小さいなぁと言われて、市民病院への移動が決まってしま…

自律神経の乱れだと思うのですが、 夏からずっと色々な不調があります。 頭がすっきりせず、ぼーっとすると言うかフラフラすると言うか、めまいと言っていいのか分からないのですが、とにかく頭がすっきりしません。 軽い締め付けられる頭痛もあったり、重い頭痛もあったり。肩…

支援センターの親子ヨガについて 子どもが鼻水ズビズビだったら諦めますか？ 熱はありません。

ホットヨガ通っている方いますか？ 気になっているのですがどんな感じなのでしょうか…。最近運動不足で体型も悪くなりストレスも溜まりがちで何か始めたいのですが激しい運動はする元気もなく…。 何か効果や通って良かったと思うのはどんな点ですか？

子供さんがいてヨガとかジムに通ってる方っていらっしゃいますか？ 高齢なこともあって半年後に二人目を作りたいと思ってます。 もともと不妊でホットヨガに通っていたこともあり、産後のダイエットや腰痛解消や温活の目的で通いたいと思ってます。 ただ幼い娘を預けて通うことに…

ジムかホットヨガどちらに通うか悩んでいます。 ２つのメリット、デメリット教えていただきたいです😩 カテゴリ間違ってたらすみません、、、

ひたちなか市の託児付ママレッスン　ファインで何か習い事されたことある方いらっしゃいますか？？ 私は運動しようかなーと思って、ヨガかズンバに行こうかと思ったんですが、月二回で3500円は安いのか高いのかわからなくて…😅 月謝だけど一度も行けなかったらもったいないよなー…

会陰マッサージはいつからOKですか？ また方法があれば教えてください。 1人目が難産だったので、なるべく安産でいくためにも 試してみようかと。ちなみに1人目の時はしなかったです。 また、他にしてた方がいいヨガやストレッチ イメトレなどあれば教えてください

RTA ベビーマッサージの資格をお持ちの方に質問です！ ベビーマッサージ初級講座を受講後は自身でイベント開催なども出来るのでしょうか？ 今ヨガインストラクターをしており今後、ママヨガ+ベビーマッサージのお教室が出来ればと思っております！

現在育休中です。 朝6時半起床。 授乳とオムツ交換 洗濯機を回す 主人のお弁当と朝食作り 洗濯物を干す 掃除機で掃除機→クイックルワイパー→ドライクイックルワイパー トイレ掃除 上記が終わるのがだいたい9時～10時半で、また授乳とオムツ交換します。 みなさん一通り日課…

こんばんは！ 明日、市のベビーヨガに初めて参加します！ 電話で申し込んだ時に動きやすい服装で来てくださいと言われたのですが膝下丈のシャツワンピに的なのにレギンス靴下で行こうと思ってるのですが大丈夫ですかね？🤔 デニムシャツのがいいのかな？さすがにジャージまでって…

ヨガについて🍀 私は自然妊娠が難しく、不妊治療していてもうすぐ３年目に突入します。前回流産してしまい、年内は子宮を休ませ来年からまた治療再開する予定です。 そこで友達から気分転換にヨガをやらないかと誘われました‼️ 妊活にも適度な運動が良いと聞くので何かしたいと…

私だって早く産みたいけど陣痛も破水もない。 子宮口も開いてない。胎盤は石灰化してきてる。 散歩、スクワット、ヨガ、昇降運動、ツボ押し… できることは毎日やってるのに ぐうたらしてるからの一言で済まされて いらいらする💢💢💢💢

自律神経失調症、不安障害、産後うつのかた。 ヨガ、音楽、これでなおったよーって方いますか? 体調がなかなか調子が良くならず実家でお世話になってます。毎日動画でヨガをしたりしています。 そのお陰か少しずつ体調が回復してきたようにおもいます。今日はリハビリがてら少し…

親知らずの抜歯について質問です！ コラーゲンボールを入れた方の意見も聞きたいです！ 親知らずの抜歯した翌日にランチなんて考え甘いですよね😂💦 来週の火曜日に予約したのですが、翌日にランチ、翌々日に親子ヨガ、週末にまたランチの予定が入ってました😱💦 再来週に変更した方…

ハグヨガしたことある方いらっしゃいますか？ どんな感じか教えていただけると嬉しいですー！

バレトン！バレエとヨガとストレッチ要素が合わせ音楽にあわせて運動するものです。 妊活しながらやってもいいか悩んでます。 多分、エアロビぐらいの運動量かな？どう思います？

お腹の子に罪はないけど、もう骨盤や恥骨や腰やお尻が激痛で生活に支障をきたしてます。 快便だし胎動も緩やかになったのに医師からは予定日超過するだろうって言われて凹んでます。 36週から子宮口も柔らかく1.5cm開いてるし恥骨まで頭が下がってきてるのにそれ以降から全く進…

妊娠17週の初産婦です。 マタニティブルーというものでしょうか… 毎日不安が尽きません。 不妊治療の末、念願の初妊娠です。 初期に少量の出血はあったものの、なんとか安定期を迎えることができました。 15週目の検診で医師からは順調との事でしたか、血圧測定で助産師さんに脈…

18日が予定日なのですが 昨日の夜から胎児が下の方で子宮口に向かってぐーー！！っと動き 子宮口が開くのが分かる感じがします 時々 骨盤まで動くのも分かり時々ピキッと痛みます。 しかし おしるしも無く 前駆陣痛も 1日に2回位 やーんわり痛い位です。 10日の診察時には子宮…

現在32週です。 もうなにをしても体重がどんどん 増えていきます_(:3 ｣∠)_泣 お腹が大きくなってくると ウォーキングもすぐ疲れて しまいます😂💦 30分〜1時間歩くようにしてますが、 週数同じくらいの方運動は どれくらいされていますか？ また、何かオススメあったら 教えてくだ…

妊娠8ヶ月31週目の専業主婦です！ なんと3週間で1.5キロ太ってしまいました💦 みなさん運動はどのくらいしてますか？ 私はウォーキングのみです(*'ω') 涼しくなってきたので1週間に3.4回30分歩いていますが お腹がはるので30分が限界です！ 雑巾がけもやっていますが運動ではない…