「ヨガ」に関する質問 (123ページ目)

どう思いますか？ 旦那は家族を連れて出かけるのが好きで、毎週遊びに連れて行ってくれます。それには感謝しています。 でも私はちょっと1人の時間がほしくて、、 ラインでですが 朝ちょっとヨガに行ってきていい？と聞くと いけば と返ってきました。 普段は絵文字も使ったり…

甘えた生活なのは分かっています。批判はどうかなしでお願いします😭 夫手取り15万（自営のため上がることもあるけどここ数年平均このくらい…😭転職しろなどの批判なしでお願いします） 私手取り22万、ボーナス40×2回（正社員時短勤務） 2歳の娘一人です。子供は一人と決めてい…

身長171の63～65をウロウロしています。肥満ですよね…60くらいにしたいのですが、3キロがなかなか落ちません。ヨガも私には合わなかったです。あと数キロで悩んでる方どんなダイエットをしていますか？良ければ？身長と体重も教えてもらえれば嬉しいです🙏🏻😖🌈

先ほどフライング検査をして薄いですが陽性反応が出て、まだ3w5dくらいだと思います。 今週の木曜日にヨガに誘われていて、行くと言ってしまっていますがお断りした方がいいですよね？💦

いつもいつも大変お世話になっております❗️ 妊娠してからつわりで体重が1キロ減ったのですが、安定期に入って少しずつ増えてきてしまい1ヶ月で2キロほど増えてしまいました💧元の体重で考えると7キロ増が目安のため、このまま増えるとやばいなと焦っています・・・。 食事内容や…

今日も一日育児お仕事お疲れ様です！ 最近の悩みを聞いていただきたいのですが、 現在一歳2ヶ月の娘がいます。 お仕事はアパレルの仕事をしていて月5.6回程度しか出勤しておりません(旦那の仕事関係上) 今の仕事も旦那の休みの時に働く感じになっておりなかなか出られない状況な…

最近、体力というか持久力のなさ感じています。 体調は良いのですが、もうアラフォーなので歳のせいか疲れが抜けにくい気がしています😓 痩せの大食いで燃費の悪い体質なので、ランニングなど有酸素運動をすると痩せてしまうので、有酸素運動以外に体力をつける方法を教えて下さ…

最近心配になることがあります。 ひとつはわたしの体重が一キロ減ったことです。 ヨガをやっているから増えなくなったのでしょうか？検診はまだで赤ちゃん大丈夫かなと不安になります。 お腹も前より少し小さくなったような気もします😭 また、そのヨガをやる前とあとに心音を確…

体重管理ってどおしてますか？ お仕事お休み入ってから、体重が少しずつ増えて、遂に妊娠前より＋1㎏になってしまいました。 ウォーキングしたり、ヨガやったりしてるんですが毎日体重計乗るのが怖いです。 これから暑くなるのでウォーキングも億劫になってしまいそうで・・・い…

明日で37週の初産婦です。 最近足の浮腫がひどいです💦 ヨガをしたりマッサージをしてますし、わりと便通もいい方なのですが、日によってすごくパンパンになります💦 特に今日は天気が悪く、曇っていたり雨がすごく降っているので、足がすごい浮腫んでます😣 同じ境遇の方いらっし…

ホットヨガについて教えて下さい！ 札幌でおすすめのホットヨガはどこですか？ 美温っていうところが気になってます。。！ ラバより安くて。。 美温に通われてる方いますか？ 美温じゃなくても、ホットヨガのいいところなど いろいろ知りたいです✨ よろしくお願いします🙇‍♀️

いつもこちらでお世話になっております！ 顕微受精で、今回３回目チャレンジして、やっとできた胚移植でしたが、昨日妊娠判定で陰性。。 顕微受精しか選択肢がない中、受精卵育たなかったり、採卵前に排卵終わってたり、やっとのこさ出来た移植も陰性判定。。 1歩進んでも2歩下…

胎教とかヨガとか運動とかしてる妊婦さん凄いです😅 毎日バイトで忙しく身体的にも精神的にも余裕がありません😅 通勤時歩いてサラシを干すだけで精一杯です😂 正社員の妊婦さんとかもっと余裕無いですよね😅 ゆったりマタニティライフを想像していたのですが努力しないとなれないの…

やってしまった～😂！ 前回の健診は-0.4㌔でしたが(服が薄かったため)、そこから1週間で+0.9㌔😱😱里帰りして家族や友人との外食がどうしても増え、爆増…。散歩、ヨガ、他の食事での調整はしていても追いつかなかったヾ(@゜▽゜@)ノ あと1週間弱で健診ですが、それまでにまだ2回ラ…

明日予定日39週6日目の初産婦のものです！ 昨日からお尻から近い腰あたりがズンズン強めに痛みます😭 それと同時に下っ腹(結構下です！)もジンジン痛くて、 排尿時は、あーイタいー…て声をだしてしまう ぐらいの痛みに毎回襲われます😭 生理痛のような痛みではなく、ズンズンジンジ…

くだらない質問ですみません😭 ヨガの時の服装について教えて下さい😰 今度 子供が通っている療育にて、子供と一緒にヨガをやるイベントに参加することになりました。 服装は動きやすい服装で！と言われたのですが、ジーパンはやめたほうが良いですかね😅？ ズボンはジーパンし…

1回目の移植は全く着床せず、2回目の移植はhcg20超で化学流産となりました。 2回とも5日目胚盤胞で、グレードは6BAと6AB。クリニックの5日目胚盤胞の妊娠率は約65%なのに…と思うと、中々前向きな気持ちになれません。 次周期は内膜の検査をしようとは思っています。 体外受精を…

現在三人目を妊娠中で７ヶ月になりました。 ２人目が早産だったこともあり、心配やら、体重管理やら、日常の仕事、育児、家事で心身共に疲れています。 イライラするし、疲れるし。 凄い食べたいわけぢゃないのに、食べてしまい体重はちょっとずつ増えるし、暑いのに、静脈瘤ある…

記録用と愚痴。 前回リセットして生理3日目あたりから左側が凄く張って痛いの感じ今回の卵ちゃんは左かなぁ〜って過ごしながら 生理後10日目あたりで排卵検査薬使ったらまさかの陽性反応… ？！！！だいたい12日で診てもらってたから… えええーーー！ってなって3日後には消え…

現在36週で初産です。 先日病院で分娩の時に無音と聞き、少しでもリラックス出来るように音楽を流して欲しいとバースプランに書きました。 ここ最近はヨガにも行き、音楽を聞いた方が胎動も感じやすく、初めてのお産ということもあって不安があるので、そんな中少しでもリラック…

佐賀市水ヶ江にあるヨガスタジオマルジャーリを利用した事ある方いますか？ 運動不足改善とリラクゼーションを兼ねて、ヨガにちょっと興味があり、家から近いので通うにはいいかな…と思ったので。 情報よろしくお願いします😊

35wになったばかりの初マタです😊 友人から安産のために、とラズベリーリーフティーをもらいました！飲んで陣痛きた、とかいう口コミを見たので37wの生産期になってから飲もうと思うのですが、遅いですか？💦😅 最近はお腹の張りも多くなり、ウォーキング、ヨガなど少し動かすとグ…

至急お願いします🙏 生理予定日4日過ぎた昨日 陽性反応が出たばかりの者です! 本題なんですが21日に友達に誘われていたSUPヨガに行く予定なんですが 断るべきか行くか迷ってます😖 ＳＵＰヨガはしたことないですが身体に負担かかりますか?? もちろん身体の事が最優先なので少しでも…

産後47日目です。 完母なのに体重がなかなか減りません。 妊娠して12キロ増えました。 産後すぐに3キロほど減りましたが、 それ以降全く減りません。 母乳だとすぐに体重戻ると聞いていたのに...😭 まわりは1か月で戻ったと言う友人ばかりです。 このままずっとこの体型なのかと思…

母乳育児しててもホットヨガってしてもいいのでしょうか？知ってる方返事頂けると有り難いです☺️

ヨガをやり始めて痩せた方はいらっしゃいますか?または体重は変わらなくても、体が引き締まった方はいらっしゃいますか?♥

習いに行く時間もお金もないので、おうちでヨガをしたくて色々探してますが、どのサイト どの人のヨガが良いのか多すぎて迷ってます！ おうちでやってる方で、良いサイトがあれば教えてください

横浜駅付近で子供も連れられるおすすめのホットヨガや、ジムはありますか？ 日替わりでホットヨガとジムに通いたくて…ジムは調べた感じ結構なお値段になる感じだったので初めはホットヨガだけでも通いたいと思っています。 産後のおしりから太ももにかけて、二の腕などがすごく気…

日本ママヨガ協会って どおなんですか？ 何か評判など知ってる方いたら 情報プリーズです！

こんばんは😄2人目の妊活をしている方に質問です。 妊娠のための温活でしていることはありますか？ 1人目のときも不妊治療をしてもなかなか授からずで、温めるためにホットヨガに通いました。ただ今、2人目の妊活中ですがなかなか授からず、病院に通っています。 温めないとな…