コメント
もな
全くといって良いほど運動してません！💦
お風呂上がりにストレッチはしてますけど😂
お腹張ったりもあるので37週になるまでは静かにしてようと思ってます😥
ここ
週一でヨガに行くだけでも尊敬します😭
暑すぎてほとんど引きこもってます😭
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mama＊28
先週からですけどね🤣
産院でやっているので
気分転換に行ってます😌
私も暑すぎてそれ以外
外出しないです😂- 7月29日
たくあん
わたしも暑さに負けてだらだらしちゃってます〜（笑）
里帰りしてて家事もほとんどしないし余計にだらだら😭
今朝ウォーキングしましたが、15分でお腹張って帰りました（笑）
気分と体調でその日の運動量決めようと思ってます👶
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mama＊28
朝ウォーキングすごいです！
起きたらもう暑いし嫌だな〜で行けてません😭
暑いと動きたくないですよね😵- 7月29日
退会ユーザー
なーんも運動せずで35週健診で子宮口3cm開いていて柔らかめ、ウォーキングを含めた運動を逆に禁止になり,普通の生活程度にと言われました(笑)
あえて何かしてたかな？ってのは33週から週４回ほどあぐらを30分するようにしてました🤔
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mama＊28
え！それは心配ですよね😢
あぐらで座ると腰が痛くて😭
身体硬すぎるっていうのも
ありますが😵- 7月29日
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退会ユーザー
逆に不安です(笑)前駆もあり常にお腹痛み感じたり💦
あぐらは股関節を柔らかくするので、出産時にいいみたいですよ💦- 7月29日
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mama＊28
安静が1番ですね😢
少しずつ始めてみます🙋♀️- 7月29日
退会ユーザー
犬の散歩15分ほどゆーっくりとしていて、後は病院以外はゴロゴロしています😂
暑くて動く気になりません💧(´・ω・`)
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mama＊28
ですよね😂
私も用事がないと家に引きこもってます😅- 7月29日
♧4姉妹ママ♧
入院中なのでトイレ以外動いてません😅
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mama＊28
それはそれで大変そうです😭
- 7月29日
mama＊28
初産だし35週からガンガン動いて！って先生に言われていて😢
お腹張ったりすると心配ですもんね😭
暑いし動く気になれなくて
今もエアコンの部屋で座ってます(笑)
もな
そうなんですね✨
先生がそう言うなら動いても大丈夫ほうですね🤣
でもやるならやっぱりウォーキングかな？と思います✨
昼間は暑すぎて溶けるので早朝とか夜旦那さんとウォーキングなら安心かもです♫
私もエアコンフル稼働です（笑）
mama＊28
夜なら歩けそうなので
夜にします🙋♀️
昼歩くならイオンですね🤗