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ヨガをやり始めて痩せた方はいらっしゃいますか?または体重は変わらなく…

ヨガをやり始めて痩せた方はいらっしゃいますか?または体重は変わらなくても、体が引き締まった方はいらっしゃいますか?♥

コメント

くうちゃん

痩せやすい体作りができた感じはあります！
今はしてませんがしてた頃痩せたとかはないですが、肩こり解消や色んな部分にきいてる感じがあり痩せやすい体作りができてると思いました。

エステやパーソナルジムにもいったことあるので！

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