雑談・つぶやき

やってしまった～😂!前回の健診は-0.4㌔でしたが(服が薄かったため)、そ…

やってしまった～😂！

前回の健診は-0.4㌔でしたが(服が薄かったため)、そこから1週間で+0.9㌔😱😱里帰りして家族や友人との外食がどうしても増え、爆増…。散歩、ヨガ、他の食事での調整はしていても追いつかなかったヾ(@゜▽゜@)ノ

あと1週間弱で健診ですが、それまでにまだ2回ランチの予定が！このままの増加でキープできるのか私😂😂

• 里帰り
• 食事
• ヨガ
• ランチ
• 家族
• 服
• 健診
• 散歩
• 外食