「ヨガ」に関する質問 (128ページ目)

現在育休中です。 朝6時半起床。 授乳とオムツ交換 洗濯機を回す 主人のお弁当と朝食作り 洗濯物を干す 掃除機で掃除機→クイックルワイパー→ドライクイックルワイパー トイレ掃除 上記が終わるのがだいたい9時～10時半で、また授乳とオムツ交換します。 みなさん一通り日課…

こんばんは！ 明日、市のベビーヨガに初めて参加します！ 電話で申し込んだ時に動きやすい服装で来てくださいと言われたのですが膝下丈のシャツワンピに的なのにレギンス靴下で行こうと思ってるのですが大丈夫ですかね？🤔 デニムシャツのがいいのかな？さすがにジャージまでって…

ヨガについて🍀 私は自然妊娠が難しく、不妊治療していてもうすぐ３年目に突入します。前回流産してしまい、年内は子宮を休ませ来年からまた治療再開する予定です。 そこで友達から気分転換にヨガをやらないかと誘われました‼️ 妊活にも適度な運動が良いと聞くので何かしたいと…

私だって早く産みたいけど陣痛も破水もない。 子宮口も開いてない。胎盤は石灰化してきてる。 散歩、スクワット、ヨガ、昇降運動、ツボ押し… できることは毎日やってるのに ぐうたらしてるからの一言で済まされて いらいらする💢💢💢💢

自律神経失調症、不安障害、産後うつのかた。 ヨガ、音楽、これでなおったよーって方いますか? 体調がなかなか調子が良くならず実家でお世話になってます。毎日動画でヨガをしたりしています。 そのお陰か少しずつ体調が回復してきたようにおもいます。今日はリハビリがてら少し…

親知らずの抜歯について質問です！ コラーゲンボールを入れた方の意見も聞きたいです！ 親知らずの抜歯した翌日にランチなんて考え甘いですよね😂💦 来週の火曜日に予約したのですが、翌日にランチ、翌々日に親子ヨガ、週末にまたランチの予定が入ってました😱💦 再来週に変更した方…

ハグヨガしたことある方いらっしゃいますか？ どんな感じか教えていただけると嬉しいですー！

バレトン！バレエとヨガとストレッチ要素が合わせ音楽にあわせて運動するものです。 妊活しながらやってもいいか悩んでます。 多分、エアロビぐらいの運動量かな？どう思います？

お腹の子に罪はないけど、もう骨盤や恥骨や腰やお尻が激痛で生活に支障をきたしてます。 快便だし胎動も緩やかになったのに医師からは予定日超過するだろうって言われて凹んでます。 36週から子宮口も柔らかく1.5cm開いてるし恥骨まで頭が下がってきてるのにそれ以降から全く進…

妊娠17週の初産婦です。 マタニティブルーというものでしょうか… 毎日不安が尽きません。 不妊治療の末、念願の初妊娠です。 初期に少量の出血はあったものの、なんとか安定期を迎えることができました。 15週目の検診で医師からは順調との事でしたか、血圧測定で助産師さんに脈…

18日が予定日なのですが 昨日の夜から胎児が下の方で子宮口に向かってぐーー！！っと動き 子宮口が開くのが分かる感じがします 時々 骨盤まで動くのも分かり時々ピキッと痛みます。 しかし おしるしも無く 前駆陣痛も 1日に2回位 やーんわり痛い位です。 10日の診察時には子宮…

現在32週です。 もうなにをしても体重がどんどん 増えていきます_(:3 ｣∠)_泣 お腹が大きくなってくると ウォーキングもすぐ疲れて しまいます😂💦 30分〜1時間歩くようにしてますが、 週数同じくらいの方運動は どれくらいされていますか？ また、何かオススメあったら 教えてくだ…

妊娠8ヶ月31週目の専業主婦です！ なんと3週間で1.5キロ太ってしまいました💦 みなさん運動はどのくらいしてますか？ 私はウォーキングのみです(*'ω') 涼しくなってきたので1週間に3.4回30分歩いていますが お腹がはるので30分が限界です！ 雑巾がけもやっていますが運動ではない…

愚痴です、すみません。 日中、休日も関係なく子供のお世話して家事もして、昼寝はすぐ起きちゃうからやらなきゃいけない事は進まなくて結局寝かせた後から寝る前の数時間… なのに、さっき出産した産院でやってるアフターヨガとかいろんな教室の予約が取りたいのに、今年は月曜…

妊活2年経過。 高度不妊治療しても結果が出ない。 まだまだ先は長そうです。 妊娠菌下さ〜い！ お産中に書いた赤富士下さ〜い！ 何か妊活に良いジンクスや行動などあれば教えて下さ〜い！ 🙏🙏🙏💦 ※ヨガ、ルイボスティー、お腹温めは既にやってます。

22週過ぎてからいきなり体の重さが増してるのを感じてる… Instagramで外人さんのマタニティライフ見てると、でかいお腹で踊ったりヨガで逆立ちしたりピチピチのボディコン着たり筋トレしたり おどろくわ😳 なんだろう、体の作りが違うのか？ 気の持ちようが違うのか😂？

オンラインヨガの 講師をしたいのですが 何かオンラインで稼げるアプリ または講師の登録方法を 知ってる方がいたら是非教えて いただきたいです😉

妊活の為にヨガはどのくらい通えばいいですか？ みなさんはどのくらい行ってましたか？

本日、新鮮分割胚移植してきました😊 はじめての体外受精で、移植後どう過ごせばいいのか、、、？？安静にしたほうがいいのか、 日帰り旅行や、友達とショッピングしたり、ライブにも行きたいんですが、それくらいなら大丈夫でしょうか？😅 家に引きこもるより、楽しいことして動い…

昨日流産がわかり 来週の金曜日手術予定です。 少し日にちがあるのですが 家に居ると泣いてばかりでリフレッシュしたいのですが、 手術経験者の方、手術までの間どう過ごされましたか？ ほんとは妊娠が発覚してから行っていないホットヨガや 温泉に行きたいのですが危険でしょ…

妊活を再開しました。 やはり、多嚢胞で卵子がうまく育たず排卵もしていない数値でした。 一旦薬で生理を起こし、それからクロミッド服用して反応しやすいのかどうか様子をみていくことになりました。 生理中のホルモン数値をとるために採血をしたのですが、血管が出にくい体質の…

妊活にはヨガとジムどちらがいいと思いますか？

ベビーヨガに詳しい方おられますか？ 息子は昨日、１歳５ヶ月になったところです。 多少走れる(早歩き？)程度になりました。 先日、支援センターに行くと一歳半までの子を対象にしたベビーヨガに参加しないかとセンターの先生から声をかけられました。 ママ友とよべる人がいない…

いつもお世話になってます。 ダイソーのヨガマットを使っている方はいらっしゃいますか？ 400円で、コンパクトで持ち運びしやすいらしいですが、ネットの使ってみたブログでは薄いしメインで使う物ではないと書いている人もいて…。 月に1・2回しか使わなそうなんですが、十分でし…

近鉄南大阪線沿線または羽曳野市周辺で、 子どもと一緒に参加できるベビーヨガ教室をご存知な方いらっしゃいませんか？

産後、体調を崩す事が本当に増えました。 産後うつからの脱出も何とか頑張っています。 自分の体と心の健康は、主人と息子の為にも必要な事なんだと改めて痛感しています💦 体や心の為に、皆さんが行っている事はなんですか？ ヨガ…温活… 体に優しい食事…飲み物… ストレス発散の…

明日で妊娠7ヶ月になります(*ﾟ∀ﾟ*) 体重があまり増えないのも問題？？？ 産後、母乳が出ないことはあるのでしょうか。 自分の母親が妊娠中に体重がほぼ増えず、 母乳がすぐ出なくなったと言っていたので気になりました。。。 ※一説にある赤ちゃんがメタボ…は当てはまってないみ…

産後、子育ての疲れなのか、肩こりや腰が常にだるいです。 自律神経が乱れてるのか、体調もあまり良くないので自宅でヨガをやってみようかと思いました。 仕事もしているので、外で通うのは無理だなぁと思っていて、、、 ヨガをやってて良かったことと、オススメのDVDとかあれ…

福岡県で赤ちゃん連れでオススメのヨガが出来るところを教えてください。

初めて行った認可外保育所。 行った時は園児は散歩中で保育士さんもいなかったけど、調理師免許のある人が園内で給食作って、スタッフ2人は防犯カメラの映像をチェック。小規模で2歳児までだけど、週一でキッズヨガ、英語の授業あり。別途費用かかるけど、おむつ、おしりふき、…