コメント
ゆうう♡
以前通っていたとき、ほぼ毎日行ってましたが、体重はほぼ変わらなくて、でもなんとなく全体的に締まった？って感じになりました😊先生にも言われました！
なので、私はダイエットって感じではなかったです！
ゆきま
LAVAではないですがホットヨガ通っています。
体重が減ると言うわけではありませんが、インナーマッスルが鍛えられて、全体的に引き締まる感じです。
代謝がすごく良くなるので、ウォーキングと合わせてます。
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ちゃんゆい
引き締められるのめっちゃいいですね😆✨
代謝めちゃめちゃ悪いので良くしたいです(´TωT｀)
ウォーキングもされているのですね♩︎
なかなかウォーキングする時間はとれませんがホットヨガ良さそうですね☺️- 5月30日
ちゃんゆい
そうなんですね！
体重は変わらなくても見た目が変わるならいいですよね 🤔💕