コメント
ミク
すぐには痩せなかったです！
長く続けると新陳代謝が上がって痩せやすくなります🎵
ホットヨガやった直後は2キロほど痩せます✨
水分をとったら元に戻っちゃいますが💧
はな
体重はそこまで変わりませんでしたが、めちゃくちゃ細くなったと色んな人から言われました‼️それまで全く運動していなかったので、かなり引き締まったと思います🙌姿勢も良いと言われるようになりました。普通に気持ちよくてストレス発散できるので、痩せなかったとしてもオススメです😳
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ken
えー！すごーい！！
そーなんですよね、、、
ストレス発散したくて、、、
ちなみに出産前にされてましたか？
今もされてますか？- 5月17日
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はな
出産前は週に2、3回、産後は普通のヨガに行けるときだけ行っています🚶頻度はかなり少な目ですがたまに行っても気持ちいいです🙌
- 5月18日
ken
コメントありがとうございます！
なるほど！！
ちなみに出産前にされてましたか？
今もされてますか？！
ミク
妊娠前に行ってました🎵
6年ほど行ってましたが、体重はそれほど減ってなかったです💧