※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
まなみ
サプリ・健康

ヨガって痩せますか?あと冷え性は改善するのでしょうか?

ヨガって痩せますか?
あと冷え性は改善するのでしょうか?

コメント

マミィ

ヨガ半年くらいやってましたが痩せませんでした😂
冷え性はわからないです…すみません😓

  • まなみ

    まなみ

    そうなんですね!
    ありがとうございます😭💓

    • 5月31日
chiii

生理痛と頭痛は無くなりましたが、痩せませんでした!
冷え性はもともとなかったので、わかりません。。。
ホットヨガでした!

  • まなみ

    まなみ

    痩せないんですね、、
    ありがとうございます☺️

    • 5月31日
ぽん*

週5ペースでホットヨガ(慣れたら上級者コース)に通っていました!
ヨガだけではなく、食事にも気を使ったので体重も少し落ち、なによりも見た目がかなり引き締まりました!

冷え性はもともとなかったので分かりませんが、便秘や肩凝り等の体質改善に効果ありでした!

  • まなみ

    まなみ

    週5はすごい!!
    体幹すごい鍛えられそうですもんね!

    ヨガはじめたいなとも思ってるんですが、いくらかかるんですか?😭

    • 5月31日
  • ぽん*

    ぽん*

    体幹はものすごく鍛えられました💪!
    結婚式に向けてダイエットをしていたのですが、式当日はみんなにスタイルを褒められましたよ😂😂

    LAVAに通っていて、キャンペーンをやっていたので最初の3ヶ月は3,000円(3ヶ月後にまとめて支払う型なので、3ヶ月は実質無料)で、その後はいつでも通い放題で月1万程度でした!
    私も元々ヨガに興味があったのと、1万払っているからこそ週5日通えたのだと思います😂👍

    • 5月31日