汗かきたいならやっぱホットヨガですか?普通のヨガだと汗までは出ないで…
汗かきたいなら
やっぱホットヨガですか？
普通のヨガだと
汗までは出ないですか？
- 真夜中のペヤング(5歳4ヶ月, 7歳)
コメント
ぱーら
汗かきたいだけならサウナとか岩盤浴でいいと思いますよ？
ホットヨガは代謝が上がると汗かきやすかったです✋️始めた頃は全然かかなかったです！
ナツコ
どっちも経験ありますが、ホットヨガのほうが汗は尋常じゃないぐらいでます😂
普通のヨガはじんわり温かくなります！ヨガの種類？にもよるかもです！あくまで私の場合ですが🙇♀️
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真夜中のペヤング
じゃあ汗かきたいならやっぱホットヨガですね！🤔
- 5月14日
ママーリ
確かにホットヨガは始めたてはあんまり汗出なかったです‼️続けていくうちに汗だくでした😅
普通のヨガより終わったとき気持ちいいです✨
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真夜中のペヤング
そうなんですね！
終わったあとに気持ちいいのは最高ですね✨- 5月14日
かな
私も汗かきたくて、独身時代よく岩盤浴行って
1番暑いところで筋トレしてました😂
飲み物を持ち込んでマメに水分補給もしてました！
めっちゃ気持ちよかったです🙆♀️
1番暑いとこだと人も少ないし、だいたい寝てる人が多かったので、黙々とやってました😂
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真夜中のペヤング
岩盤浴は入ったことないんですが高温サウナでも汗かけないタイプで😩
あとヨガだと子連れでいけるかなと思って質問させていただきました😓- 5月14日
カブトムシ大好き息子
先週の金曜から通い始めましたが、1時間のレッスンで汗だくでした💦
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真夜中のペヤング
いいですね！最近汗出た記憶がなくて💔そもそもあまり動いてません😣
- 5月14日
真夜中のペヤング
高温のサウナに入っても全然汗出ないタイプで😓体を動かしつつ汗をかきたいと思いまして！