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ゆーな
お仕事

ホットヨガをしている妊婦は危険かどうか知りたいです。

2日前妊娠がわかりました!初妊娠4週に入ります。
私はヨガのインストラクターでホットヨガも常温のヨガもやっています。多い時は1日2本
ホットヨガは危険などの記事を見ました。
どうなのでしょうか。教えてくださいm(_ _)m

コメント

ぽん

妊娠発覚まで、スポーツジム通いしてました‼️
最初の病院受診の時に、ジムに行っていいか聞くと、「ダメ」との返答でした😅
それも、プログラムに「マタニティ」が付いてたら、安定期に入ったらしてもいいとのことでした😓

多分ホットヨガは、妊娠すると体温も上がりますし、血液量も増えていきますから、のぼせの原因や貧血になるからではないでしょうか⁉️
一番いいのは、主治医に相談です‼️
うちも仕事について相談して、今現在会社には配慮してもらってますよー‼️

  • ゆーな

    ゆーな

    回答ありがとうございます😌
    「尿検査では確実に妊娠していますよ
    でも早くてまだ胎嚢が確認できないので来週来てください」と言われています。
    それまで不安で仕方が無いです😅
    まだ会社には言ってないんですが早めに言った方がいいでしょうか?
    まだ胎嚢が確認できてないですが....。

    • 4月15日
  • ぽん

    ぽん

    うちは仕事が介護職なので、妊娠検査薬で陽性が出た時点で、直属の上司に報告しましたよ‼️
    体を使う仕事なら、尚更早く言うべきだと思います‼️
    赤ちゃん守れるのは母親だけなので‼️

    • 4月15日
  • ゆーな

    ゆーな

    ですよね!
    言う勇気がでました!
    ありがとうございます😭

    • 4月15日
  • ぽん

    ぽん

    早い人だと、5週目くらいから悪阻も始まりますからね‼️

    • 4月15日
  • ゆーな

    ゆーな

    いつ悪阻が始まるのかとっても怖いです😰仕事のストレスで吐き気が1年続きやっと落ち着いて来たのに。それよりも辛いなんて大丈夫かなって感じです😩

    • 4月15日
  • ぽん

    ぽん

    うちは、5週くらいで始まりましたよー😱
    ずっと胃が気持ち悪い感じで😓
    仕事も早退したりしましたー😱💦💦

    • 4月15日
  • ゆーな

    ゆーな

    早いですね!
    吐いたりはしなかったんですか?
    人によって症状が違うから
    自分はどうなるんだろ😱

    • 4月15日
  • ぽん

    ぽん

    毎日じゃなく、日によって違いましたけどね‼️
    吐いたりはしてないですねー‼️
    吐きそう……ってのは、ありますが😱

    • 4月15日
  • ゆーな

    ゆーな

    そうなんですか😳
    すごく勉強になります🤔

    • 4月15日
  • ぽん

    ぽん

    あと、フルーツゼリーとか買っておいておくといいですよ‼️
    スルッと食べやすくて、1週間ずっとゼリー生活してました😂笑

    • 4月15日
  • ゆーな

    ゆーな

    心配性すぎて今日買いました😅
    気持ち悪くても食欲はありますか?

    • 4月15日
  • ぽん

    ぽん

    ある時とない時とありますね‼️
    あと空腹になると気持ち悪くなったり😓

    • 4月15日
  • ゆーな

    ゆーな

    なるほど😯
    悪阻って遺伝とかありますか?
    私の母は全然なかったみたいですが

    • 4月15日
  • ぽん

    ぽん

    遺伝はないみたいですよー‼️
    うちの親は、梅茶漬けしか食べられなくて、めっちゃガリガリになったみたいですが、うちはそこまでじゃないので‼️

    • 4月15日
  • ゆーな

    ゆーな

    そーなんですか!
    ほんと色々ですね。

    • 4月15日
  • ぽん

    ぽん

    不妊も遺伝しませんしね‼️
    すごく吐く人もいれば、うちみたいに吐きそうになるだけの人もいますし‼️
    ただ、慣れてくると、これを食べたら気持ち悪くなって、これなら大丈夫‼️って言うのが分かってくるので、いくらか楽になりますよ😊

    • 4月15日
  • ゆーな

    ゆーな

    確かにそうですよね!
    頑張んないとですね😅

    • 4月15日