「ヨガ」に関する質問 (132ページ目)

私の両親のことについての相談です。 父はずっと仕事の関係で単身赴任をしていたのですが、今年に入ってやっと我が家に戻ってくることができました。そして、母と持ち家で2人で暮らしています。 なのですが、 父の生活スタイルが少し変わっていて、 まず夜中の1、2時に起きて、…

皆さんは旦那さんがいない夜(子供が寝たあと)は 何をされていますか？ 旦那は講演などで出張が多く、1人で暇な時がよくあります( ；∀；) 私は取り敢えず、片付けと、溜まった洗濯を済ませたらテレビをダラダラと見て、旦那と電話して終わりなんですが、友達はヨガやったり、こっ…

死産や流産の後にうつ病になってしまった方いますか？私は自分を責め続けて、早朝覚醒や朝ごはんが食べれなくて軽いうつになってしまいました💦 病院からタンドスピロンクエン酸塩錠とエチゾラムという薬を処方されました。 私は32歳で早く妊活したいことを伝えましたが、心療内科…

今日で39w1dです！これは本陣痛なのでしょうか 火曜日に十分間隔で痛みは来てたのですが痛みが軽くてその日いちを病院に行ったらお腹の張り少ないし前駆かもねって言われて、微弱陣痛と言われ促進剤を飲んで様子を見たのですが子宮口は4センチ開いてたんですが先生が今日は来な…

富山市在住です🏊‍♂️ マタニティーヨガまたはマタニティースイミングが出来るところ探してるんですけど、どこかいいとこ知ってる人いませんか？(´･ω･`) (カテゴリ違ってたらすいません…)

福島県郡山市や須賀川市周辺、いわき市周辺、北茨城市等で、子連れオッケーのヨガをご存知の方いらっしゃらないでしょうか。また、他にも子連れオッケーで体を動かせるところやワークショップ等あれば教えてください😊🙌

食べてすぐごーろーん😚❤幸せすぎる✨ けど太る、けど幸せ！！！！！！ マタニティーヨガしよーとYouTube見たけど５分で飽きた😅💦いやー食べてすぐごろーんが幸せ〜(*n´ω`n*) どーしましょ、今日だけってことで笑笑笑笑

骨盤しめるヨガと 腹と尻にきくヨガをやったら ２日目で1キロ落ちとる！モチベーションあがるぅ！

不安になってきたので、独り言を吐かせてください！前向きになれるように… 予定日から4日経過…散歩もスクワットもヨガも、できる運動はかなりしてきたつもりだったから、なんの根拠もなく早めに生まれてくれるだろうと思っていました。なのにいまだにおしるしもなく、前駆陣痛も…

今回の妊娠は 腰への負担がハンパない 元々腰痛もちだったんですが 妊娠してから 夜中寝返りする時に痛みで目が覚めてしまうほど その成果先月ぎっくり腰にもなり それからも腰痛は酷くなる一方です(>︿<｡) 腰痛に効くというストレッチやヨガ あと病院で処方された薬を使ってます…

最近産後3ヶ月となりました！！ が、体重が妊娠前の体重に戻らず… お腹もぽっちゃり😰 完全母乳なので食事制限するのもどうなんだろう？と思い、自宅でですがヨガや簡単にできるトレーニングのようなものはしていますが…最近どうしても減らず。 食事も比較的ヘルシーかなとは思い…

骨盤引き締めヨガやるだけでもかわるかな。。

早く赤ちゃんに会いたくてしょーがない！ 初めての女の子ってこともあるけど、友達も最近出産したばかりで久しぶりに新生児を見たらかわいくてかわいくてたまらなかった（笑） まだお腹の中にいなくちゃいけないのはわかってるけど、早く出てこないかなーって毎日思ってます😅 ヨ…

安産体操しようと思って ヨガマットひいた平らなところで仰向けになると腰が痛いんですが、骨盤が歪んでるんでしょうか？

今日初めてのホットヨガにいってきました🌻 私が行ってきたホットヨガは、お風呂屋さんの中に、岩盤浴するところがあって、岩盤浴の中でするヨガでした✨ ものすごく暑くて、尋常じゃないくらい、滝のように汗がたくさんでました😳💦 今までかいたことない量で、タオルも服もベタベタ…

もうすぐ、臨月なんですが 骨盤を何か出産のために してましたか？ ヨガとか体操とか？ 知識がなくて、、教えてください💦

体外受精が失敗に終わり、いま妊活お休みしています。 サプリもやめました。 鍼灸治療もお休みすることにしました。 今日、生理が来てしまって、わかってはいたけどやっぱり今回もダメだったんだな、とどんよりしています。 病院に通うと、やっぱり働いてると大変だしお金も飛…

腰痛で悩んでます( ´^` ) 今逆子で右を下にして寝てくださいと 先生に言われたのですがどうも右下にして 寝だしてから腰が痛くなってます… 以前右腰痛めたのが再発しました。 治ってたのですが昨日一昨日くらいから 痛み出しました… また我慢しながら右下に寝るしか ないので…

産後6ヶ月になりました。 全然痩せません😂 母乳で育ててるのでお腹がすくので食べてばかりいます(*^^*) みなさんヨガとか運動とかしてますか？

安産ヨガの本、DVDでオススメはありますか？実践した結果、安産だったものを教えて頂きたいです。

青森市でベビーマッサージやベビーヨガやっているところ知っている方いらっしゃいませんか？いらっしゃったらぜひ情報教えてください。 また、行っている方、行ったことのある方いらっしゃったら、どんな雰囲気とか感想など教えていただけたら嬉しいです。よろしくお願い致します！

宮崎市内でバレエ教室に通われてる方でお話をお聴きしたいです🌸 3歳になる娘がバレエをやりたいみたいなのですが、お教室が沢山あり迷っています。 もちろん体験や見学に行こうとは思っていますが、ここでも情報を頂けたらと思います😊 ちなみに義母が子どもの頃に日向の伊達バレ…

参加してるママベビーヨガに、1歳半のお子さんを連れたお母さんがいらっしゃるんですが、お子さんがそばを離れてうろちょろあちこち行ってもつかまえに行くことなく放置してるんです。この時期のお子さんならそんなもんでしょうか？😂そばに置いておくのは不可能的な…？ 寝っ転が…

産後ホットヨガに通おうかなって考え中です！ 以前からホットヨガに興味ありました❤️ ホットヨガ行かれてる方いますかー？（＾_＾） お話聞きたいです✨

現在32週目にはいりました！お腹の張りが増えてきたのですが、どの程度の張りが正常なのかわからず。。(O_O)夜は家事など一通り終え横になっていても10分か15分に1回は張ります。昼間は落ち着いて間隔をはかる余裕がないのでわかりませんが動けば張るって感じです。痛みや出血は…

昨日から、片方のおっぱいの時にたまに怒って泣くようになりました(＞＜) 左だと嫌がって泣いて、右だと飲みます。右の向きのまま左を飲ませるとなんとか飲む感じです😅 毎回じゃないのですが、乳腺炎になりそうなのでヨガみたいな苦しいポーズで授乳する事に。。 皆さんの赤ち…

150センチ45.6キロあります。太り過ぎてて今から肉体改造したいのですが、ヨガは効果ありますか?また、カーヴィーダンスなど良かったよって方居たら教えてください😊28歳で痩せにくくなってきてすごい体型になってます。。

掛川市、菊川市、御前崎市で子連れヨガの教室を探してます。ヨガの経験がまったくない初心者で、子供が生後2ヶ月の男の子です‼︎子連れヨガですがこんなに小さい赤ちゃんでも参加できるのでしょうか？初心者なので参加する事にためらってしまいます。良いヨガ教室をご存知の方、ま…

もうすぐ臨月、有り難いことに切迫にもならず健康なので、運動をしっかりやろうと思うのですが、連日の猛暑で外でウォーキングなどは気が引けてやっていません。 クーラーをかけて、30分くらいストレッチやヨガをする程度なのですが、みなさんどれくらい運動されていますか？？お…