「ヨガ」に関する質問 (134ページ目)

産後2ヶ月になったので骨盤矯正をしっかりやろう！とyoutubeで骨盤矯正のヨガをしたのですがそれを行ってからずっと腰が痛いです😓😓 やっぱりきちんと通った方が良いですかね？😩

⚠︎誹謗中傷、アンチ、いりません。ごめんなさい。長くなります。 ジム入会したのですが規約で刺青入ってる方はだめ、とありました。私は10代の頃 左足の甲にタトゥーをいれていたのですが靴下シューズを履くからバレないだろうと思いそのまま入会しました。 今日体重測定があり …

体力も筋力も落ちたなーと実感😭 全身の筋力が脂肪になったのわかる！！ だって、洗濯物畳むために座るってことすら、背筋がなくて辛いんだもの〜🤪笑 でも、上の子のときもそうだったし……ね。 戻るか不安だったけど、産まれたら完全復活したんだから、今回だって大丈夫！！！…だよ…

元気を出す方法を教えてください(笑) 妊娠20週で不安すぎて💧毎日うつ状態になる時間が現れます。 ヨガしたり、散歩したり頑張って気をそらせているのですか。。。 妊娠中不安になった時の、気分転換や気をそらせる方法、元気の出し方を教えてください😣 また、これは良かったと…

ホットヨガについてです。 今妊活中なのですが、妊活にホットヨガは良いのでしょうか？それともあまり良くないのでしょうか？ ネットなど見てると、様々な情報があり、何が正しいのか分かりません(>_<) 皆様の中に、妊活中にしてすぐ授かった人や、逆にあまり良くなかったなどあ…

0歳の赤ちゃんでも気軽にふらっとお出かけできる場所って少ないですよね… 今のところ、近くのショッピングモール、ママベビーヨガは結構行ってます。支援センターは月齢によっていける日がなんとなーく決められていてあまり行かず。 水族館や動物園はお金かかるし…しょっちゅう…

今週初めの方に2人目を流産してしまいました😢 悲しさは消えませんが悩んでいてもなんだかもったいない！そう思えてきました。 大好きな🍺も我慢していましたがもう少し体調が落ち着いたら再開して暫くは妊活はお休みして自分のやりたかったことをやってみたいと思っています。 １…

出産に向けての体力作り、みなさんはどんなことされてますか？？🌸ヨガやストレッチなど、、、？教えてください💦

福井市内で、妊婦さんでも利用可能なプールってありますか？ 今日の検診で太り過ぎと注意されてしまって。。。 お外は暑い時期になってきたので、プールの中でウォーキングしたいなと！ 他にもヨガとかもやってみたいなーと考えてます。 福井市内でマタニティ運動されてる方いら…

妊活のため、今年の3月からホットヨガをしてます‼︎ 1日2時間を目安にしてますが、すごくホットヨガが好きで多い日だと4時間やっても気持ちがいいと思うようになりました‼︎調べてみると、精子や卵子が高温に弱いという事で、タイミングを取る時などシャワーだけにして浴槽に入らな…

妊娠9ヶ月に入り、今まで緩やかだった体重の増加がたったの数週間でまずいことになってしまいました😫😫😫 元々は運動、歩くの大好きだったのですがお腹が張りやすく近所のコンビニに行って帰ってくるのもひと苦労です💧ヨガも妊娠前に通っていたので、リラックスポーズをとってみて…

ヨガのインストラクターされてる方いらっしゃいますか？ できたらお話聞かさせていただきたいです！

ホットヨガのロイブに通っているのですが アロマリラックスヨガのHARVALとか どんなのなんですかー?? 行ったことありますー??

自宅でDVDなどを見ながらヨガをされている方、いつ行っていますか？その時間の捻出方法を教えてください。。 専業主婦なので時間があるように思えて、娘と遊んでいるとあっっっっというまに1日が終わり…なかなかヨガを再開できていません。

こんにちは。くだらない質問ですが、笑😅 妊娠６ヶ月(21週)です。 以前つわりが、ひどくて仕事をやめて 専業主婦やらせてもらってます。 今は落ち着いてます。 毎日が、暇で暇で、 料理教室やマタニティーヨガ行ったり、 図書館行ったりカフェ行ったりと日々を ゆっくりと、 過ご…

埼玉の南部から行ける距離で 子連れで行けるジムやヨガスタジオなど ありますかね？(>_<)

ママさんご自身の健康維持の秘訣、教えてください！！ 産後体調を崩すことが増えました。。。 ２ヶ月に一度は熱を出して寝込んでしまいます(TT) こどもの風邪をもらったり、こどもは平気なのに私だけ蓄膿になったり、お腹を壊したり。。。 その度に、家族のために母親の健康っ…

3日前頃からお腹の張りがハッキリと 分かるようになりました(๑°⌓°๑) 本当にカチカチに硬くなるんだ…と。 仰向けになってウトウトしていたり テレビを観ていると なんとなく下腹部が重たくなっているような かたくなっていってるような… そんな感覚があり触ってみるとカチカチ。 …

帝王切開で出産された方に質問です。 5月30日に帝王切開で出産しました。 傷はいつふさがりますか？ もうふさがってるの？ 運動はいつからやっていいの？ ヨガをやりたいかな

体外受精にて妊娠中です。産院選びで迷っています…😣 33歳、初産、持病なし。 ①現在治療をしている個人病院…産科のみなので、何かあれば総合病院に回されます。食事が美味しいのと、ヨガやアロマセラピーなど、リラクゼーションが充実しています。 ②総合病院…NICUなどもあり、何か…

さっき嵐にしやがれでやってたヨガ、未完成なりに真似してやってみたら ちょこっとしかしてないのに腹筋痛い！！ なんだこれ！ヨガすげぇ！！

私の平熱が36.5で、いま、36.8度で微熱なんですが、 凄くさむいです。 23時までは いい風がはいってくるなーと網戸にしてサッカーみてたら急に寒くなって 19時頃左胸が張ってるのはわかってたんですが、21時頃いつも長く母乳を飲む息子が今日に限ってかなり眠かったらしく あんま…

長崎県大村市の植松保育園の マタニティカフェに参加したことある方 いらっしゃいますか？ お裁縫をするみたいですが、 雰囲気や他のママとの交流はあるのでしょうか？ 他でもマタニティの方が交流できる場は 大村でありますか？ 産婦人科の母親学級・ヨガなど以外で。

カテゴリー間違ってたらすみません💦 福岡市城南区のいずみ産婦人科で出産された方で、アフタービクスやヨガをされた事あるかたいませんか？ お話聞きたいです‼︎

ギックリ腰について。 もともと腰が悪くギックリ腰を何回もやっているんですが、産後まだ５ヶ月なのに3回もなってしまいました。 泣いてる我が子を抱っこできないのがとても辛いです。 整体やカイロプラクティックなど通いたいんですが、まだ預けることもできず通えないでいま…

ホットヨガやってる人いますか？ あとよもぎ蒸しやってる人！ 効果とか変化聞きたいです！

来週豊田鈴木産婦人科でヨガ教室に行きます！ 参加する人もしくは参加した方どんな服装で行きますか？行きましたか？ カテゴリ違ったらすいません…

本日、検診だったのですが、元々私の子宮口が、生まれつき短いんだと思うー。と、先生に言われました。 何㌢かは、聞かなかったのですが、早く歩いたり、運動はしないでねと注意されました。 そろそろ20週なので、ヨガを始めようと思ってると伝えたら、それはやめておいてーと、…

トイザらスやベビーザらスで開催されている、ベビーヨガ無料体験会に参加された方いらっしゃいますか？ 名前など書いて、参加後に協会から勧誘されたりしますか…？