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nwn
妊娠・出産

帝王切開で出産後1ヶ月経過し、お腹がへこまず気になっています。骨盤矯正や腹筋運動、ヨガはいつから始めたらよいでしょうか？

帝王切開で出産し、1ヶ月経とうとしていますが
お腹がへこみません。
まだ妊娠8ヶ月くらいのお腹の出方をしています。

帝王切開で出産した方に質問です。
いつ頃から骨盤矯正やダイエットの腹筋運動やヨガを
していましたか？？

コメント

アッキー

私も帝王切開で出産しましたが、主治医に確認して骨盤矯正ベルトをずーっと付けてましたよ😅たしか出産して１週間後くらいから付けてたと思います。3～4ヶ月ぐらいからだいぶへこんできて、今やっと元に戻りつつあります😏やっぱり手術と同じ扱いなので回復に時間ががかるんでしょうね🤔

  • nwn

    nwn

    回答ありがとうございます！
    骨盤ベルトは早めの時期からでもつけて大丈夫なんですね！
    明後日検診なので大丈夫だったらわたしも早速骨盤ベルトをつけてみます(●´人｀●)

    • 3月4日

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