「ヨガ」に関する質問 (109ページ目)

産後の不調について、経験のある方は何科に行かれたか、どのくらいで改善したか教えてください。。😔 子供を産んでから、ひどい風邪を引きやすくなりました。 元々軽い風邪は引きやすかったですが、 子供を産んでからは悪化。 風邪を引くたびに(微熱で37.2°程度までしかあがらな…

一週間ほど前から、痩せるために朝昼晩とストレッチとフラフープを始めました。 食も見直し、徐々に体重は減ってきています。 正直、なかなかの肥満です... 産後太りも重なり酷くて、二人目も欲しいのでこのままではいかん！と頑張ってます。 昨日、ストレッチのヨガでいう『猫…

着床時期はホットヨガやめた方がいいですか？！

いつもありがとうございます🌼 38週検診で先生に赤ちゃん降りてきてないからと もっと動くよう言われ、 散歩、ヨガ、スクワット等努力してます。 今日は何だか赤ちゃんがものすごく動いて、 頭で子宮口突き破って出てきそうな感覚になります😂 いでででで⚡💦って声が出てしまいます…

只今、不妊治療クリニックに通いながら体外1回目が陽性判定→胎嚢が見えず様子見てましたが💦 結果、育たず(T . T) 化学流産でずっと凹んでいました..。 前を向かないとと思い、次の移植までは少し時間もあるので、併用して新しく何か趣味を持ちたいと思い、 できればダイエットや…

朝起きたら体重だるい方！ 同じような方いませんか？30代前半です。 若い頃からこんな感じでした。すっぽん小町とか試しましたけど、全然効果を感じられません。とにかく朝がキツイです😢 何かアドバイスあればお願いします！ ちなみにヨガやウォーキングを子供が寝た後や、仕事の…

スタジオアリスのマタニティセミナーに参加したことがある方いますか？ 暇なのでいろいろネットで検索していたら、近所のスタジオアリスで来週マタニティセミナーが開催されるということを知りました。 HPによると参加費無料でヨガやマタニティフォトをとってくれると書いてあり…

妊娠初期です！体を動かすことがストレス発散なのですが、お家で妊婦ができるエクササイズ？ヨガ？などでオススメはありませんか？ 妊娠初期で運動は控えたほうがいいです というコメントはお控えください！ 承知の上ですし、上の子がいるので、そんなことも言ってられない時が…

ヨガって どうなんですかー？ やったこと、ある人いますか？

妊娠後期の時、運動って週どれくらいのペースで、何時間ほどしていたか教えていただきたいです。m(__)m 先週から妊娠後期に入り、産まれるまであと３ヶ月もないのに、室内で体幹トレーニングみたいなのしかしてなくて。 本当にこれでいいのかな。って感じで。 妊娠中期あたりに…

ダイエットしなくては。出産前から太ってて、洋服も制限されてしまうし、なにより、子宮脱になってしまったので体重減らすぞっ！！！ 夜ご飯、残りもの食べる。歯磨きして、みんなで20時半に布団にはいる。 うーん、寝れん。口寂しい？プリン、お菓子1袋食べてしまった😢また、歯…

DVD見ながらのヨガ始めたけど、体痛いw あってるのこれって不安になる(笑) 腕だるい

ベビーマッサージや産後ヨガなど、赤ちゃん関連のイベントはいつから行ってますか⁇

妊娠初期からダイエットはどんなことしたら良いでしょうか？ 二人目妊娠発覚したばかりの３３歳主婦です。 いつのまにかどんどん太ってしまい、前回の出産時と同じくらい体重があります。 先月から、一念発起してダイエットを始め、ランニングなどでやっと2キロ減しました。ジ…

冷え性のため子宮が硬くなり、着床しにくい体質になったような気がします。 ホットヨガに通っていますが、月に2回行けるか行けないかです。 何か妊活で冷え性にいい対策ありませんか？ よろしくお願いします。

今タイミング方2回目の者です。 多嚢胞症候群の為クロミッドを服用して排卵させてます。今日は高温期１４日目です。 ３日前からピンクオリモノ２日前から茶色オリモノになり今日も茶色オリモノです。 前回もピンクから茶色オリモノで生理来ました。 ただ前回と違うのはやたら子…

娘の首が座り、育児が落ち着いてきたらスポーツジムに通おうかと検討中です。 群馬県前橋市、高崎市で託児付きのスポーツジムがあれば教えて頂きたいです。 ちなみに今は、前橋のローズタウンにあるディーズスポーツプラザが託児付きなので、そこに行こうかと思っています。 また…

愚痴もありつつ、経験談聞きたいです。 もうすぐ生後8カ月になる娘がいます。 これが産後クライシス？か分かりませんが、、 旦那にイライラ…検索するとみなさん少なからずある時期みたいですが。まだ生理は来ていません。 前回、義実家の同居の件でイラッとしてから溢れてでるよ…

採卵に向けて刺激法をしています。刺激開始して1週間後の診察に行ってきました。 前回より育っている卵が少なかったようです。 それで前回だめだってからホットヨガに行ってます。 この連休も行くのですが採卵前はやめておいた方がいいという記事と問題ないという記事があり困っ…

今年の2月から本格的に病院のタイミング法で妊活を始めて、ホットヨガに通い多少冷え性がなくなったので次の生理周期から体外受精に踏み切ろうと思っていましたが、その前にと思ってよもぎ蒸しに来てみたら生理周期が25〜26周は短すぎる、冷え性だから体外してもダメだと思うから…

まだ妊活を始めて3ヶ月目ですが、本日リセットしました。天気も悪いしとてもテンションだだ下がりです↘︎↘︎ お腹も痛いしで🌀 今、やっと立ち上がりました 笑 なにか、いい方はないかなと思い 妊娠しやすいからだ作りもかねて温活のをしようと思いホットヨガをやりたいなぁと思…

ホットヨガのLAVAが気になってるんですけど 通っている、通っていた方いますか😊？ 冷え性と肩こりに悩んでるので 通うか悩んでます😖 何か効果とかはありましたか？

抜歯当日は飲酒や運動は避けるようにと言われましたが 翌日なら運動しても大丈夫でしょうか？？ 一時間ヨガなんですが😅

最近、妊活しようか！と旦那と話になった者です。 知識が全然なく、皆さんのご経験を参考にさせていただけたらと思い、投稿させていただきます！ 1. 妊活中、妊娠に関する本など読みましたか？ 知識がないと感じるので、オススメがあれば教えてください。 2.妊活中、薬やコーヒ…

ここ1週間、体重の増減が激しい😱😱😱 ヨガも散歩もしてないからな…(:3_ヽ)_

出産の流れとか呼吸法とかってどうやって勉強しましたか？ ヨガとか母親学級に参加するしかないですかね？😂 なにもそうゆうのに参加しないで、出産に望んだって方どれくらいいらっしゃいますか？？

金曜日検診なのに二週間で1.5キロも増えてしまいました確実に怒られますよね😭💦 何とかあした明後日の朝で取り戻せるところまで取り戻すつもりですが、、、 アイスやらお菓子、最近は炭水化物が食べたくて仕方ありません😭どうしたらやめられるでしょうか？ また、来週の献立はだん…

明日初めての人工受精を受けます👶 今日hcgの注射をするのですが、今晩ホットヨガなどの運動は控えた方が良いでしょうか？

三島や函南、清水町、伊豆の国市などで 赤ちゃんとする親子ヨガやベビー体操など 赤ちゃんと参加出来る教室（安いところ希望） はありますか？？

妊娠8ヶ月目になる者です。 実は義母含め義理家族が嫌いです笑 夫には言っていません。 嫌いな理由 ★義父は顔合わせの際、有名大学にいき医者になった、など自慢がすごい。 夫の妹がいるが義父は妹が好きすぎてタブレットに 妹の写真を大量にいれている。 妹は27にもなるがヨガ…