「ヨガ」に関する質問 (109ページ目)
7ヶ月にして恥骨痛が酷くて歩くのもままならないのですが、マタニティビクスやヨガで鍛えた方がいいと思いますか? 家だとつらくてついつい横になってしまうので、体力つけないとなぁとは思っています。 早い時期から、恥骨痛が始まった方など こうしてたら楽になったとか、あり…
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鹿児島市の中村レディースクリニックに通われてる方、通われてた方にお聞きしたいです!クリニックでやっているマタニティビスクやヨガに参加していますか?今2人目を妊娠中なのですが、1人目が今9ヶ月なので何も運動してなくて体力がほんとにありません💦1人目の時はビスクやヨガ…
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