「ヨガ」に関する質問 (109ページ目)

体重管理ってどおしてますか？ お仕事お休み入ってから、体重が少しずつ増えて、遂に妊娠前より＋1㎏になってしまいました。 ウォーキングしたり、ヨガやったりしてるんですが毎日体重計乗るのが怖いです。 これから暑くなるのでウォーキングも億劫になってしまいそうで・・・い…

明日で37週の初産婦です。 最近足の浮腫がひどいです💦 ヨガをしたりマッサージをしてますし、わりと便通もいい方なのですが、日によってすごくパンパンになります💦 特に今日は天気が悪く、曇っていたり雨がすごく降っているので、足がすごい浮腫んでます😣 同じ境遇の方いらっし…

ホットヨガについて教えて下さい！ 札幌でおすすめのホットヨガはどこですか？ 美温っていうところが気になってます。。！ ラバより安くて。。 美温に通われてる方いますか？ 美温じゃなくても、ホットヨガのいいところなど いろいろ知りたいです✨ よろしくお願いします🙇‍♀️

いつもこちらでお世話になっております！ 顕微受精で、今回３回目チャレンジして、やっとできた胚移植でしたが、昨日妊娠判定で陰性。。 顕微受精しか選択肢がない中、受精卵育たなかったり、採卵前に排卵終わってたり、やっとのこさ出来た移植も陰性判定。。 1歩進んでも2歩下…

胎教とかヨガとか運動とかしてる妊婦さん凄いです😅 毎日バイトで忙しく身体的にも精神的にも余裕がありません😅 通勤時歩いてサラシを干すだけで精一杯です😂 正社員の妊婦さんとかもっと余裕無いですよね😅 ゆったりマタニティライフを想像していたのですが努力しないとなれないの…

やってしまった～😂！ 前回の健診は-0.4㌔でしたが(服が薄かったため)、そこから1週間で+0.9㌔😱😱里帰りして家族や友人との外食がどうしても増え、爆増…。散歩、ヨガ、他の食事での調整はしていても追いつかなかったヾ(@゜▽゜@)ノ あと1週間弱で健診ですが、それまでにまだ2回ラ…

明日予定日39週6日目の初産婦のものです！ 昨日からお尻から近い腰あたりがズンズン強めに痛みます😭 それと同時に下っ腹(結構下です！)もジンジン痛くて、 排尿時は、あーイタいー…て声をだしてしまう ぐらいの痛みに毎回襲われます😭 生理痛のような痛みではなく、ズンズンジンジ…

くだらない質問ですみません😭 ヨガの時の服装について教えて下さい😰 今度 子供が通っている療育にて、子供と一緒にヨガをやるイベントに参加することになりました。 服装は動きやすい服装で！と言われたのですが、ジーパンはやめたほうが良いですかね😅？ ズボンはジーパンし…

1回目の移植は全く着床せず、2回目の移植はhcg20超で化学流産となりました。 2回とも5日目胚盤胞で、グレードは6BAと6AB。クリニックの5日目胚盤胞の妊娠率は約65%なのに…と思うと、中々前向きな気持ちになれません。 次周期は内膜の検査をしようとは思っています。 体外受精を…

現在三人目を妊娠中で７ヶ月になりました。 ２人目が早産だったこともあり、心配やら、体重管理やら、日常の仕事、育児、家事で心身共に疲れています。 イライラするし、疲れるし。 凄い食べたいわけぢゃないのに、食べてしまい体重はちょっとずつ増えるし、暑いのに、静脈瘤ある…

記録用と愚痴。 前回リセットして生理3日目あたりから左側が凄く張って痛いの感じ今回の卵ちゃんは左かなぁ〜って過ごしながら 生理後10日目あたりで排卵検査薬使ったらまさかの陽性反応… ？！！！だいたい12日で診てもらってたから… えええーーー！ってなって3日後には消え…

現在36週で初産です。 先日病院で分娩の時に無音と聞き、少しでもリラックス出来るように音楽を流して欲しいとバースプランに書きました。 ここ最近はヨガにも行き、音楽を聞いた方が胎動も感じやすく、初めてのお産ということもあって不安があるので、そんな中少しでもリラック…

佐賀市水ヶ江にあるヨガスタジオマルジャーリを利用した事ある方いますか？ 運動不足改善とリラクゼーションを兼ねて、ヨガにちょっと興味があり、家から近いので通うにはいいかな…と思ったので。 情報よろしくお願いします😊

35wになったばかりの初マタです😊 友人から安産のために、とラズベリーリーフティーをもらいました！飲んで陣痛きた、とかいう口コミを見たので37wの生産期になってから飲もうと思うのですが、遅いですか？💦😅 最近はお腹の張りも多くなり、ウォーキング、ヨガなど少し動かすとグ…

至急お願いします🙏 生理予定日4日過ぎた昨日 陽性反応が出たばかりの者です! 本題なんですが21日に友達に誘われていたSUPヨガに行く予定なんですが 断るべきか行くか迷ってます😖 ＳＵＰヨガはしたことないですが身体に負担かかりますか?? もちろん身体の事が最優先なので少しでも…

産後47日目です。 完母なのに体重がなかなか減りません。 妊娠して12キロ増えました。 産後すぐに3キロほど減りましたが、 それ以降全く減りません。 母乳だとすぐに体重戻ると聞いていたのに...😭 まわりは1か月で戻ったと言う友人ばかりです。 このままずっとこの体型なのかと思…

母乳育児しててもホットヨガってしてもいいのでしょうか？知ってる方返事頂けると有り難いです☺️

ヨガをやり始めて痩せた方はいらっしゃいますか?または体重は変わらなくても、体が引き締まった方はいらっしゃいますか?♥

習いに行く時間もお金もないので、おうちでヨガをしたくて色々探してますが、どのサイト どの人のヨガが良いのか多すぎて迷ってます！ おうちでやってる方で、良いサイトがあれば教えてください

横浜駅付近で子供も連れられるおすすめのホットヨガや、ジムはありますか？ 日替わりでホットヨガとジムに通いたくて…ジムは調べた感じ結構なお値段になる感じだったので初めはホットヨガだけでも通いたいと思っています。 産後のおしりから太ももにかけて、二の腕などがすごく気…

日本ママヨガ協会って どおなんですか？ 何か評判など知ってる方いたら 情報プリーズです！

こんばんは😄2人目の妊活をしている方に質問です。 妊娠のための温活でしていることはありますか？ 1人目のときも不妊治療をしてもなかなか授からずで、温めるためにホットヨガに通いました。ただ今、2人目の妊活中ですがなかなか授からず、病院に通っています。 温めないとな…

産後のダイエットとストレス解消を兼ねて先月からホットヨガをはじめました！ 実家の母に仕事の合間に子供を見てもらっている間なので週に1回のみですが、すごくスッキリして楽しくて、自分に合っているように思います🥺💗 (痩せてはいませんが 笑) まあまあいい年ですがわたしも…

運動不足って死にますか？ γ-GTPが40でした。 婦人科の先生に怒られました。 20代後半ですが、在宅仕事で1日中パソコンと向き合っています。 身体は疲れていないのですが、頭と眼が疲れて夜はヘトヘトです。 朝も動く気になれず起きたらそのまま仕事開始してます。 上記の通り…

産後お腹だけが三段バラみたくなってるんですけど、 授乳期特有のものですかね💦 ヨガとか行きたいんですけど、赤ちゃん小さいので💦 おすすめのダイエット法とかありますか？

子宮頸管1.1センチで 今日で37週1日 赤ちゃんは2600gです。 骨盤が広くて 頭はすっぽりはまってるみたいです。 来週くらいに産まれるのかなぁ〜 焼肉行ったり、病院のリズムヨガして 湯船に浸かってあったまったりしてます。 早く産みたいです！！ 皆さんはどんな感じでしたか？

産後新しい仕事を始めた方はどんな仕事を始めましたか？資格をとったりしましたでしょうか？ 体を動かすのが好きで、ヨガのインストラクターの資格をとろうと思います♪ご自分、周りのお友達に1からそういうお仕事始めた方いらっしゃいますか？

38週の初マタです🏝💋 予定日が7/21なのですが、もう産まれてきていい時期なので運動して下さい〜！と言われてヨガやスクワットなど行っているのですが子宮口が全然開かず焦ります😥 今が2930ｇで3000超えたら大変だよ〜と周りに言われたり、予定日過ぎたらキツイよ〜など言われ、…

皆さん妊娠中日中は何して過ごしていますか？？ 旦那は木曜日まで勤務で家には帰って来ません、、😂 ご飯作る必要もなく、掃除も終わってしまいました。 ストレッチ、筋トレ、ヨガも毎日しています！ 他は寝てYouTubeやNetflixを見る日々です🤦‍♀️ 寝すぎると頭も腰も痛いしだるい…

昨日ベビーヨガに参加しました。 ヨガ自体はとても楽しかったのですが、 レッスン終了と共に、 周りのママさん達が一斉にグループで 話し始めて私一人ぽつり。 それぞれのグループでは line 交換したりお喋り炸裂。。 私も仲間に入れてください〜って 気軽に話しかければ良か…