「ヨガ」に関する質問 (120ページ目)

いつもお世話になってます。 予定日を２日過ぎて昨日からイライラと落胆の繰り返しです。お散歩、スクワット、ストレッチはずっと続けていますし、週一でヨガも通ってきました。 まさか予定日を過ぎると思ってなかったので、不安が募っています。 予定日を過ぎて出産された方、…

先日ベビーヨガに行き、1人ずつ自己紹介していったのですが、普段どこにお出かけしてますか？といつ質問であるママさんが、 暑い日も関係なく公園などに遊びに行かせていて、この間ぐったりして熱中症になりかけてました〜と笑いながら話していました。 8ヶ月の子のママで、その…

ホットヨガが好きな方🧘‍♀️ 人工授精後など治療の後は通ってますか？？？

自宅で陽性反応が出たので、病院にいったところ少し早くてまだ胎嚢は見えてないけど5w手前と診断されました。 とりあえず来週胎嚢が見えるハズだということで、大事に生活したいと思うのですが、先輩ママさんたちが初期に気をつけていたこと(生活する上や、食事など)教えて欲し…

二人抱っこのしすぎか腰が常に痛いです 自宅でできる解決法なにかありますか？ 今は夜にヨガをYouTubeでみながらしてますが次の日の昼には痛くなっちゃいます😭 最近甘えが酷くて抱っこして攻撃がまた始まってしまってしんどいです😫

うちの夫は少し変わってるなと思う事が多々あります😂 最近仲良い経営者の方の影響でやたらモチベーションがあがっているようで、もっとスキルアップしたいと資格の勉強を始めたり、今まで興味なかった事もやってみたい！となっています。 ここまではまぁ良いことかなとは思うので…

以前長引いた咳により背中右側、肋骨にヒビが入ったことがあります。 今は咳などありませんが同じく背中右側に似た痛みを感じ、 寝ようとした1時間ほど前から肩〜鎖骨の奥の方が感じたことのない痛みを感じねれません💦 座ってる方が少しは楽です。あくびをして腹部が膨らんだ時…

現在妊娠中で今日から39w入ります。初産妊婦です。 毎日 万歩目指して5〜6キロほどウォーキングしてましたし、ヨガもほぼ毎日してました。 3日前の妊婦健診で「子宮口が全く開いてないね〜予定日を過ぎちゃうかもしれないね！もっと運動がんばって！」と言われました。 それか…

子育てに奮闘されてるみなさま 自分の時間ってほしいですよね？ 子育てに、家事にと追われ なかなか自分の時間ってたくさん取れないですよね😂 わたしの子は生後1ヶ月を過ぎた頃ですが、授乳、抱っこで結構時間とられ、ねんねの間に家事をこなすので精一杯です。自分も眠いので…

めっちゃデブです😭 ダイエットのDVDで実際痩せた方、何がオススメですか？ ダンス、ヨガ、体操など何をやっていいかわかりません😭教えてください！

生理開始の一週間前の着床時期に 激しい運動していても 妊娠したかたいらっしゃいますか？？ 温活のためホットヨガを始めたのですが 始めて早々に5日間くらい生理が来なくて 今まで2日目には必ず生理がきていたので これはもしや！？と思い妊娠検査薬を試そうと 思った瞬間リセ…

最近ジムに行こうかすごく迷っています。 行って見える方 本当に痩せますか？ 行くなら１週間に２、３回程度子供が寝てから行きたいな。と思っています！ 家の近くにあるジムは筋トレグッズで鍛える感じで、ちょっと行ったところにヨガスタジオやプールなど完備したジムがあり…

ホットヨガに通いたいのですが 託児所付き、駐車場ありで 埼玉県新座市、和光市、所沢市、朝霞市、志木市 東京都清瀬市、小平市、東久留米市、西東京市 あたりでどこか知っているところある人 教えてくださいー❤️！ 子連れヨガとかではなく、 私がやりたいです🙋‍♀️🙋‍♀️

妊娠38週の初マタです。 今日の検診で前回より赤ちゃんの頭が少し上がってる、子宮口は指一本ぐらいと言われました。 前回の検診から毎日2時間は歩いて、お腹痛くなるぐらいまで！と言われていました。さすがに暑さもあり2時間は歩けていませんが、毎日4.5キロほど歩いて、家事、…

いつも大変お世話になっております。 今月入ってトンカツやらラーメンやら、天ぷらやらパフェやらたくさん食べてしまいました。。。今になって体重がじわじわと増えてきて😞もうすぐ妊娠前からプラス5キロになります。体重増加はプラス7～10キロと言われてて、もうすぐじゃんと焦…

妊活にはホットヨガか整体、どちらがオススメですか？ 夫婦でヨガスタジオのあるジムに通い、私がヨガをしている間に旦那はジムで筋トレ💪をしようかと思っていたところ、友人から子宝整体もいいよ！と聞き、悩んでいます。 ヨガは月4回、ホットヨガ、空中ヨガ、SUPヨガもあるの…

この前テレビで痩せすぎダンス動画というがあると知って動画を検索してやってみたんですが… リズム感がなくて全然踊れません🤣 動画とおんなじように動けないし自分が嫌になりました😅 本当に運動が苦手で走るのも50メートルが限界(笑) 体も固くてストレッチとかヨガとかも苦手で💦 …

明日初めて子連れでヨガに参加します！ 動きやすいヨガができる格好ってどんなですか？🤨 続けるわけでなく、明日だけです！ 肉隠したくて…しかも着替えるところはないそうで、移動もその格好…悩んでます(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

義母から勧められてヨガやりたいなーって思うんですが、 １歳半の娘が暴れん坊将軍です😅 ママヨガどうかなと思ってるんですが、走り回ったりする時期の子を連れて行けるもんでしょうか💦 ご存知の方いたら教えてください！

こんばんは✨ 今までクロミッドを飲んで2回人工授精をしたのですが、授からずだったので、３日前からゴナールエフの注射を打って、人工授精を控えてる者です。 質問なのですが、注射を打った日にホットヨガに行っても問題ないでしょうか？なかなか授からないので、温活のために７…

ハンモックヨガをしているんですが、 妊娠中は避けた方がいいですか？ 病院ではヨガはいいと言われたんですが ハンモックヨガは逆さになったりするんですが、 どうなんでしょう？

最近、骨盤底筋を鍛えるヨガをやり始めました🧘‍♀️ 初日は流石に好転反応がきつくて、吐き気や眠気に汗びっしょりでしたが、翌朝に目覚めるたびにスッキリ感が心地いいです✨お腹ぽっこり撃退のためにもこれからも頑張ろう💪

愚痴です。 形から入る旦那は筋トレをするからと ヨガマットを購入したそうです。 しかし先程筋トレしているであろう部屋を覗くと ヨガマットの上で寝転がって携帯いじってるだけ。 (筋トレしないの？)と聞くと(ちょっとくつろぎの時間)と返答。 もうイライラしかしません。 無駄…

妊娠33週目です！☆ 是非教えてください(^^)♪ 気持ちの問題だとは思うのですが、安産のためにラズベリーリーフティーを飲みたいと考えています。飲んでいた方はいつから飲んでいたか教えて下さい♪ あと、マタニティーヨガやストレッチ、ウォーキングなど安産のために気をつけて行…

2人目を妊娠中で今34週5日目です。 逆子やった方で何週頃に頭下向きになったのか、それまでに気をつけてしてたことなどを教えて欲しいです。 今やってることはストレッチ、ヨガなどで少し身体を動かして朝と晩に逆子体操をできる範囲でやって、毎日お腹に頭下ですよーって声かけ…

"普通の生活"とは、どのくらいのことをして良いのでしょうか？ 明日から36週になります。 昨日の健診で子宮頸管が25mmで短めと言われました。 以前からギリギリのラインで薬は回避していて、今回も赤ちゃんが2500gをすでに超えていること、まだ頭が下がってきていないことから、…

妊娠中のダイエットでオススメの運動はありますか？ 上のお子さんがいる方で、こうしたら痩せた！等ありましたら教えて頂きたいです！ 上の子がいるので、スイミングやマタニティビクス等の通う系のものは無理で、ヨガ等もゆっくり行う時間が取れません。 ベビーカーでウォーキ…

スタジオアリスのマタニティセミナーに参加されたことがある方に質問です🙌 9月に予定していますが、平日で夫が行けるか行けないか微妙なとこです！ ヨガとかも内容にあるみたいですが、1人で行くのと夫も連れて行ってよかったかなど教えていただきたいです🥺 ちなみにフォトは別…

里帰り出産についてお聞きしたいです。🙇 32週目から宮城にある実家に帰省しているのですが 一人で留守番している日が多いです。 旦那と二人で暮らしてるときは、旦那は五時に帰ってくるのですが、お母さんは六時に帰ってきてそのあと九時過ぎまでヨガしにいきます。 １日のなかで…