「ヨガ」に関する質問 (120ページ目)

ここえきて、体調がおもわしくないです！ 悪阻始めみたいなあの恐怖の感覚がまた😰後期悪阻といってもまだ早いだろうし同じような方いますか？ 1日安静にしてよーかと💦ヨガ、ウォーキングも休まないと😭

三人目妊娠中のややぽっちゃり妊婦です。5ヶ月です。 体重増加7キロまでと助産師さんから言われていますが、4〜5キロで抑えたいと思っていたりします。 体重管理、皆様はどんな風にやっていましたか？？ 安定期に入ったので、体はなるべく動かすようにしていますがヨガと家事…

高崎の田村産婦人科のヨガやマタニティビクスに通われてる方に質問です。15週になったら通いたいと思うのですが通う場合、先生の許可が必要になるのですがその際は診察もしてもらう形なのでしょうか？

コミュニケーションに自信がないです。 学生時代にいじめられた経験からか、コミュニケーションに自信がなく、人との繋がりが欲しいくせに、関わるのも疲れてしまいます。 ママ向けのヨガに通っていて、妊娠中から顔見知りだった人など、それなりに話したりできますし、それがと…

ママベビーヨガに通うことになったのですが、 産後ヨガで痩せられた方いらっしゃいますか？ 効果のほどを知りたくて、、😂 お願いします🙇‍♂️

ホットヨガ子ども預けて行きたいなぁって思っています。 行ったことある方痩せましたか？！

現在産後6カ月です。毎日だるくて体調不良もよくあり、毎朝10時くらいに起きないと身体がキツイです。体力つけなきゃと思って外出したり散歩するのですが、だいたい次の日に寝込むか体調崩します。初めての出産だからでしょうか😭2人目欲しいですが産後の体調が不安です。ヨガやス…

現在産後6カ月です。毎日だるくて体調不良もよくあり、毎朝10時くらいに起きないと身体がキツイです。体力つけなきゃと思って外出したり散歩するのですが、だいたい次の日に寝込むか体調崩します。初めての出産だからでしょうか😭2人目欲しいですが産後の体調が不安です。ヨガやス…

なんか、今日糖分、塩分取り過ぎなのか気持ち悪く、今、おしっこが濁ってました（汚い話ですみません💦）ダイエットで偏食しがちだからなのか… 全く食べないのはよくないから夜は夕方に少しおかずつまんだりとか…1時間とかウォーキングしたり、少しヨガしたりしてるけど全く痩せず…

会陰切開しなかった方に質問です！ 妊娠中に意識してされてた事教えてください！ 上の子の出産の際 担当医の先生に 経験の中で絶対に 会陰切開しないでくださいという方がいて その人はヨガされててしなくて済んだけどね？と言われ 息子の時意識してヨガをしましたが始めたのが…

妊娠中の運動についてです 今回妊娠前から7ヶ月目でプラス6キロも太ってしまい この1ヶ月で3キロも急に増えてしまい 流石に病院の方で増えすぎといわれてしまいました😂 来月から子供達も保育園に行くため1人になるし 運動したいのですがおススメありますか？ ジムのこれがいい！…

汗かきたいなら やっぱホットヨガですか？ 普通のヨガだと 汗までは出ないですか？

皆さんのダンナさんは、雨でも子供連れて出かけろって言いますか？ 今日、託児つきのヨガに行って来ました。 来週あと１回行ったら終わりなのですが、予報が小さな雨マークがあり、 来週傘マークついてるんだよね～。と私が言ったら、ダンナに、そんなもんシランッ。て言われま…

HSPで妊娠や出産した人 HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)＝超敏感な性格の人で妊娠や出産した人いますか？ 本でチェックしてみたら9割当てはまりました。 心療内科にも元々社交不安障害という病名でかかっていますが、HSPの事を相談したらあくまで性格だからと言われま…

正産期に入って骨盤や恥骨や坐骨神経が痛くて動くのも辛かった方 運動どうしてましたか？ 寝返りはもちろん、立ち上がるのも、座るのも、歩くのも激痛でヒーヒー言いながら生活してます😂 散歩に出かけるときは骨盤ベルトをしていますが、帰ってきて一度座るともう痛みで立ち上…

フローリングで赤ちゃんを育てている方、教えて下さい(>_<) 生後4ヶ月の男の子がいます。 家はマンションで狭めの1LDKです。 狭めのリビングなので、ご飯食べるダイニングスペースと、ソファ置くスペースの両方はとれなくて、リビングの真ん中にダイニングテーブルを置いて、ち…

四月から幼稚園通い始めたんですが 親の顔合わせ会が週一であって 驚いてます... 今度は保護者会の後ヨガやるとか.... 皆さんの幼稚園もこんな感じですか？？😂

産後のおなかのたるみってどのくらいで治りますか❓💦1人目は初めての育児で自分の体のことを気にしている余裕がなく気づいたら痩せていたのですが、2人目産後３週間落ちきらないお腹のたるみにげんなりしています😓 ストレッチ、骨盤引き締め、ヨガは軽く始め、食事も野菜中心、完…

京都市の足立病院へ通われている方がいられたらお伺いしたいです！ 各種教室があると思うのですが、「おなかの赤ちゃんと仲良くなるコツ」などはどんな雰囲気ですか？ ヨガなど価格の表示がないものは無料でしょうか？ 駐車券の発行はありますか？ またヨガなどにも通いたいな…

現在20週初マタです。 わたしの通ってる産院は分娩出来ないため、30週で総合病院に転院予定でいます。 そのため、今の産院には母親学級などがなく、ほかの個人クリニックで産む友達は母親学級や妊婦体操やヨガなどいろんなイベントが産院の中であり羨ましいなと思ってます。 はじ…

香川県高松市香西イオンのホットヨガ行かれてる方いますか？産後太りで10キロも太ってしまい検討してます。 また高松市や綾川坂出などで 産後太りなにかして効果あったなどあれば教えて欲しいです

妊娠8週目後半で体のだるさはありますが、つわりはほぼありません。妊娠する前までラジオ体操、ストレッチを毎日やっていたのですが、控えています。でもやはりやらないことで不調もあるような気がして。仕事もないので家に引きこもっていて。運動はさすがに無理ですが、ストレッ…

こんにちは。 産後の体調不良で悩んでいます。。。 産後６ヶ月で胃腸炎になってから自律神経失調のような感じの症状(以前なったので)があります。 症状は吐き気やむかむか、頭痛めまい、喉のつまり、倦怠感などです。 先日婦人科、心療内科を受診し当帰芍薬散をしばらく服用し…

福岡県の春日市にある城野産婦人科で、初産、逆子で予定帝王切開で出産された方に質問です！ 別の産婦人科で出産された方でもかまいません！ 26週目から逆子と診断されました。 現在36週2日で逆子のままです。 逆子体操、ヨガ、お灸、湯たんぽ等色々頑張ってるのですが、中々治…

妊娠７ヶ月です。初めて質問させて頂きます。 今まで自覚していなかったのですが、とにかくお腹が張りやすいようで、最近気になるようになりました。 立ち上がるとすぐに（10秒程で）固くなって、座ったり横になるとすぐに（これも10秒程）治まります。 痛みや出血はないです。 …

おそらく今回の子で我が家では最後の赤ちゃんになるので産休、育休のうちにやりたかったことをやりたい！と思っています。 まだ0ヶ月で来週連休明けに1ヶ月を迎えます。 やりたい事は、ベビーヨガ、ベビーマッサージ を一緒に参加したい。 骨盤矯正を早いうちに受けたい。 髪を明…

やる気が出ません😔 元々ダラダラしてしまう性格で、何日もゴロゴロすることが多々あります。 今は旦那と二人暮しですが、私は専業主婦です。 A型なので(関係ないかもです笑)スイッチが入れば掃除も一気にしてしまうんですが、そのスイッチが入るまでにとても時間がかかってしまい…

みなさんの趣味はなんですか？ 育児をしながら何も趣味がありません。 独身の頃は料理教室やホットヨガをしていましたが、、。 現在何にもなく仕事と子育てのみの毎日です。 今は可愛い息子が趣味ですが(*≧∀≦*)笑 お金がかからず長く続けられるものはありますか？ ランニングく…

5月2日 午前に内診→出血→ランチ 午後に産婦人科のヨガへ そこで高位破水してることが判明 そのまま入院。 ですが、夜には血は止まり、羊水も出てこなくて 陣痛も来ません。子宮口も1㎝。 今朝に採血し、内診した結果、帰宅です。 いつ生まれるかソワソワします。 今日は自分の…