「ヨガ」に関する質問 (118ページ目)

ホットヨガ やられている方に質問です(^^) 一人目の産後、体質の変化や基礎代謝が落ちたことからかなり太ってしまいました。 今回は同じようにならないよう、ホットヨガを始めてみようと思っています。 旦那さんにも相談して、許可はもらいました。 時間や金額的な都合から月2回…

姫路の西川産婦人科のマタニティーヨガ参加した方いますか？ヽ(o´3`o)ﾉ

産後ベビーマッサージやベビーヨガへ行き、とても楽しい時間を過ごせているので、他に赤ちゃんと一緒に楽しめる習い事？はないかな？と探しています。 おすすめを教えてほしいです💡

体重の管理どうしてましたか？ 3食とウォーキング、ヨガをしてますが増えます。

産後太りで元に戻りません…💦 もう2年くらい経ちますが😂💦 あと体力も低下していてすぐ疲れます… 体力作りとダイエットで、自宅でYouTubeをみてヨガでもしようかなと思います！ 自宅ヨガ効果はありますかね？🤭 YouTubeでおすすめの運動とかヨガとかありますか？✨

宇都宮市インターパークのアルテミスクリニックに通ってる方でマタニティプログラムを受けてる方教えて下さい🙇🏻‍♀️ 初めてスタジオプログラムを予約したのですが服装はどのような格好で行けば良いでしょうか😅💦 予約したのは親子可のヨガとムーンヨガです😣💡 また子供と一緒に参加…

事情があって、妊娠したいけど、妊活お休み中の方いらっしゃいますか❓ 私は流産の経験からうつになってしまって現在治療中です。精神科の先生からは病状が安定して、減薬してから妊娠を考えましょうと言われ初診から半年経ちました。 先生から12月頃に回復期に入りましたねと言…

産後、骨盤の歪みを直したいのですが 骨盤矯正が高すぎて…😭😭 産婦人科の産後ヨガには通うつもりですが ほかにこんなことしたよ〜って方 是非教えてください😭😭

明日から妊娠8カ月に入るものです😊 妊娠中の運動についてなのですが、今までヨガと筋トレ合わせて1時間、散歩1時間を毎日やっていました。お腹が張った日はしなかったですが、基本的に運動や家事やお出かけで動きまくる日々を送っていました💦（体重増加が恐怖で運動しまくってま…

広島市内（西区中区あたり）で親子でいけるヨガや体操教室みたいなのはどこかありますか？ 上の子と一緒に行きたいです☺️

妊活中ホットヨガをやっていた方いらっしゃいますか？ 妊娠がわかるまで続けていた方いらっしゃいますか？

骨盤ベルトや産後ヨガなど、体重や体型を戻す為に産後ダイエットをしたいのですが、産後一ヶ月を過ぎてから始めた方がいいでしょうか？ちなみに約２週間前に帝王切開にて出産し、今は傷口の痛みはありません💡

ホットヨガに詳しい方教えて下さい◡̈︎ 数年後の妊活の為にカラダを整えておこうと思っています。 そごで最近は溶岩浴ヨガ、室内を暖房器具で温めるヨガの2つを見かけるのですが、妊活にはやはり前者のほうがカラダを芯から温めるから効果的ですか？ 今日暖房で温めるほうのヨガ…

甲府市にある山梨学院幼稚園の支援センターに行かれたことある方、いらっしゃいますか？🤔💭 そこで行われてるヨガが気になっているのですが… どんな感じなのか教えていただきたいです🙇🙇

妊娠4週2dです。まだ病院には行っていませんが検査薬で陽性が出ています。たいした体調不良もないです。私は精神疾患持ちなのでずっと専業主婦をしています。旦那さんは身体を気遣ってくれて買い物など行ってくれてます。私は最低限の家事はしますが、減薬の影響？か寝てばかりで…

ホットヨガやっている方いますか？効果などありますか？

埼玉県内の大人の習い事について質問させてください。 娘ではなく、私自身が体を動かす習い事を探しています。 土日開催で、埼玉県内、娘と一緒に参加できる、又は保育士さんやスタッフさんが見ていてくれる、又はキッズスペースが部屋の中にあるような所を探しています。 ダンス…

阪急京都線沿いで、子連れがOKなヨガのクラスを教えてください。ゆったり系ではなく、しっかり動けるクラスを探しています。よろしくお願いします。

5日ほど前に採卵を行いました。まだ卵巣が少し腫れている状態で激しい運動を避けてくださいと言われたのですが、ヨガもやめたほうがいいのでしょうか？(病院で聞き忘れてしまい…) わかる方いらっしゃれば教えてください！

いつも皆さんにお世話になってます！ いま9ヶ月なのですが、体がダルくて動きたくありません(ﾟoﾟ; しかし、体力を付けるためにウォーキングやヨガをやってるという投稿を見て自分も頑張らなきゃと思い、軽くですが上の子たちとお散歩など(近場のスーパー)してみたのですが、すぐ…

息抜きのつもりでベビーヨガに参加。 他の赤ちゃんはみんな笑顔。 娘だけ１時間ギャン泣き。 何もせず１時間ほぼ抱っこ。 チラチラ見られるし、辛かった。 なんでなんだろう。 もう７ヶ月になるのに。

綾瀬、北千住、亀有、金町あたりで ベビーヨガをやりたいのですが、 知っている方がいたら教えて下さい！ᗦ↞︎◃︎

あと1週間で帝王切開なのにここに来てズボンがきつい😭 お尻の形があらわになるのしかない😭 入院中だからスパッツ的なヨガパンツ履いてたんだけど…

柏市にあるヨガスタジオでお勧めなところありますか？😄

おすすめのダイエット、教えてください！！ ホットヨガの会員になったけど、 フルタイム勤務、夫がなかなか休みとれず 保育園お迎えあるし、行けず…💦 ぜんぜん、痩せなーい！！ 痩せたい！ 自宅でも出来るダイエット、 オススメ教えてください😭

知立市のセントレディースに通っている方で わかる方いたら教えてください。 出産時の呼吸法はヨガのクラスでしか教えて もらえないのですかね？ ヨガが平日ですし余分にお金もかかるしそんなに 会社も休めないので行けないです😢 立会い希望で旦那もヨガ必須って 言われたので、…

お世話になってます(*´∀｀) 仙台市で子連れオッケーのヨガできるところ知っている方いませんか？ できれば若林、太白区あたりで探してます！ 体も心もリフレッシュしたいです(^^;

5月から仕事復帰で、スーツを今日着てみたら、 はいらない！！！！！かろうじて入りますが見た目パツパツです。。 新しいスーツを買うのももったいないのでどうにか着れるまで痩せたいのですが、おすすめダイエットありますか？(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) とりあえず完食絶対しな…

埼玉県ふじみ野市に住んでいます。ママサークル、子連れヨガ、フラダンス、他親子で参加出来る色々なイベントなど探しています。何か情報あれば宜しくお願いします！