「ヨガ」に関する質問 (119ページ目)

妊娠8週目後半で体のだるさはありますが、つわりはほぼありません。妊娠する前までラジオ体操、ストレッチを毎日やっていたのですが、控えています。でもやはりやらないことで不調もあるような気がして。仕事もないので家に引きこもっていて。運動はさすがに無理ですが、ストレッ…

こんにちは。 産後の体調不良で悩んでいます。。。 産後６ヶ月で胃腸炎になってから自律神経失調のような感じの症状(以前なったので)があります。 症状は吐き気やむかむか、頭痛めまい、喉のつまり、倦怠感などです。 先日婦人科、心療内科を受診し当帰芍薬散をしばらく服用し…

福岡県の春日市にある城野産婦人科で、初産、逆子で予定帝王切開で出産された方に質問です！ 別の産婦人科で出産された方でもかまいません！ 26週目から逆子と診断されました。 現在36週2日で逆子のままです。 逆子体操、ヨガ、お灸、湯たんぽ等色々頑張ってるのですが、中々治…

妊娠７ヶ月です。初めて質問させて頂きます。 今まで自覚していなかったのですが、とにかくお腹が張りやすいようで、最近気になるようになりました。 立ち上がるとすぐに（10秒程で）固くなって、座ったり横になるとすぐに（これも10秒程）治まります。 痛みや出血はないです。 …

おそらく今回の子で我が家では最後の赤ちゃんになるので産休、育休のうちにやりたかったことをやりたい！と思っています。 まだ0ヶ月で来週連休明けに1ヶ月を迎えます。 やりたい事は、ベビーヨガ、ベビーマッサージ を一緒に参加したい。 骨盤矯正を早いうちに受けたい。 髪を明…

やる気が出ません😔 元々ダラダラしてしまう性格で、何日もゴロゴロすることが多々あります。 今は旦那と二人暮しですが、私は専業主婦です。 A型なので(関係ないかもです笑)スイッチが入れば掃除も一気にしてしまうんですが、そのスイッチが入るまでにとても時間がかかってしまい…

みなさんの趣味はなんですか？ 育児をしながら何も趣味がありません。 独身の頃は料理教室やホットヨガをしていましたが、、。 現在何にもなく仕事と子育てのみの毎日です。 今は可愛い息子が趣味ですが(*≧∀≦*)笑 お金がかからず長く続けられるものはありますか？ ランニングく…

5月2日 午前に内診→出血→ランチ 午後に産婦人科のヨガへ そこで高位破水してることが判明 そのまま入院。 ですが、夜には血は止まり、羊水も出てこなくて 陣痛も来ません。子宮口も1㎝。 今朝に採血し、内診した結果、帰宅です。 いつ生まれるかソワソワします。 今日は自分の…

ここ2、3回ぐらい…生理の量が減りました。 それまで多くて大変だったのですが。 ちょうど本格的に2人目の妊活をし始めたところで…なんでだろ( T_T) なかなか妊娠しないので、先月、不妊外来に行くと、子宮内膜が薄いと言われました… あーだから生理の量が減ってたのか、と納得し…

現在39週、予定日まであと4日ですが兆候がありません。 お腹も張らないし検診でも全然下がってないし子宮口も開いておらず先生から嫌味を言われる始末。 臨月からずっと動くよう言われてるので散歩やヨガ、スクワットをしてましたが最近は痔になり歩くのも少し動くのも辛いので…

明日から妊娠６か月に入ります。家で安静にしていてもお腹が苦しいです。元々ガスが溜まりやすく、妊娠する前から妊婦のような大きなお腹をしていました。体型は、BMIは標準範囲内です。今の時点でこれだけ苦しいと、この先が不安です😣運動は犬の散歩と週１で軽いヨガくらいです…

産後もうだいぶたった(子供1歳9ヶ月)のですが、産後太りが半端ないです。仕事や気の利かない旦那のこともありストレスが溜まり急いで食べたり、過食に走ってしまいます😭母乳だからいいかと思っていたらドンドン太っていき、お腹周りお尻太ももがえらいことになってます😭 これか…

ホットヨガのLAVA気になってます😫 通ってる方どうですか？？ また今通い放題3ヶ月3000円？のキャンペーン中で 下の注意書きに、3ヶ月終了後さらに9ヶ月 継続した方のみキャンペーン適用。となってるのですが これは3ヶ月間で辞めてしまうと適用されないってことで通常料金払わな…

豊橋市の産婦人科について教えて下さい。 数年の末の不妊治療をして明日判定日のため フライングをし陽性判定が出ました。 そこで気が早いのは分かってますが おススメ！や私の条件？に合った産婦人科を 教えて下さい。 1 田原市に在住のためなるべく田原側 2 子宮収縮だけで…

相談というか、愚痴というか…😩 長文です💦 26週で切迫早産のため、自宅安静中です。 子宮頸管無力症のため、子宮縫縮手術(シロッカー？マクドナルド？)を受けて、一カ月前に退院しました。 普段は上の娘は保育園に通っているのですが、おてんばなため10連休は夫も含め、実家に世…

練馬区在住のママさんで「ネリヨガ」を利用されたことがある方いらっしゃいますか？ 赤ちゃん連れで参加できると見て、参加してみたいと思っているのですが、あまり情報がなく雰囲気とかも解らなず不安だったので😅 良ければ利用された感想など教えていただければと思います☺💡

妊娠の運動量について教えてください！ 今は正社員フルタイムで働いてます。 経理業務なので、社内では座りっぱなしが基本です。 アプリで歩数と歩行時間を計測しているのですが 1日8000～9000歩って少ないでしょうか？ 距離的には6キロ弱です。 この歩数プラス通勤電車で立ちっ…

今日の午前中にヨガに行って今Ｔシャツにヨガパンツなんですけど…近所のスーパーに行くなら着替えますか？ カテゴリーってファッションですかね❓😅(笑)

明日で23週になります！食事についてです。悪阻が良くなり、いま体力を戻しているところで、簡単な家事は毎日していますが、ウォーキングやヨガはやっと少しずつ始めたところです！ 朝:ライ麦パン、果物少し、ヨーグルト 昼:野菜スープ、肉or魚、卵、ほうれん草のゴマ和えや切り…

こんにちは。今妊娠23週と4日目の初マタです。質問、というかこんなんで大丈夫なのかなという私の不安つぶやきにお付き合いいただければ嬉しいです😭 妊娠中期に入ってからはつわりも収まり妊娠前のように活動できるくらい元気になりましたが、旦那が仕事の平日で予定がない日は…

子育て支援センターにはみなさん月齢どのくらいから通いましたか？ 5月で５ヶ月になる子を育てています。 ベビーヨガやマッサージなどのイベントが近くであります。参加してみたいなぁとか思いつつ、息子と二人だしはいはいもできないのに周りが大きい子だったらどうしよう、ママ…

3月中旬より産院のヨガで知り合った ママ友が出産され入院中です！ 明日、ヨガがあるので帰りに、 お部屋に行くことが決まりました✨ この場合、何か出産祝いを持っていきますか？ 個人的にはマツエクのお店を紹介してもらったり 帰り道が一緒で毎回話して帰っていたので 何か、…

皆さん、二人目妊娠中お腹の子の事考えられてましたか？ やっと今週末で37週になりますが、結局妊娠期間中お腹の子の事を上の子の時のように考えてあげられていません。 全然声掛けもできていませんし、胎動をゆっくりと愛おしいと思う余裕もありませんでした。 上の子の時、悪…

子どもと外出しない出不精の旦那。 休みの日は短時間の趣味のスポーツの外出を除き、ずっと家にいてます。 家にいてる間はよく子どもの面倒をみてくれます。 1日旦那に預けて私が美容室に行くとかも平気です。 ただ、旦那と子ども3人ででかけようというのが旦那の出不精のため相…

正期産過ぎてから毎日のように今日産まれて欲しいと願いながらあらゆることを試して、今夜陣痛くるかもと期待してから早10日… 赤ちゃんは36wから下がっていて、エコーで測定できないため推定体重はずっと謎のままです(；ω；) 里帰りや手伝いがないし、上の子供2人はまだ幼いし、…

体力が無さすぎて、ホットヨガに入会しました。 ホットヨガを3ヶ月以上されてる方、体はどう変わりましたか？☺️

今後同じことがあったときに上手く対応したいので知恵をお借しただけたら嬉しいです。 自宅のベランダ側が空き地になっていて、よく子供が遊んでいます。 先日、ベランダに出た際に友人(親友などではなくごく普通に親しいレベル)の中学生の息子くんが遊んでいたので声をかけて挨…

妊娠中、ウォーキングやヨガ以外でしてもいい運動ってありませんか？ 元からぽっちゃり体型でお腹が出ているんですが、まだ15週なのにさらにお腹が出てきて焦っています。 なんとか今からでも少しでも脂肪が取れたら…と思っています。 最近毎日排便しているので便秘だけの問題…

半分独り言のようなものですが… ただ今慣らし保育中、職場復帰は来週後半です。待ちに待った1人時間！家事片付けたらカフェ行ってヨガ行って…と楽しみにしていたのですが。。 いざ息子と離れると寂しすぎます😢「いまお昼寝してる頃かなー」「楽しく遊べてるかなー」と息子のこ…

母乳育児の方産後体重減りましたか？ また混合、ミルクの方も自然に痩せた方いますか？ 1人目 妊娠時 53kg 出産前 61kg 出産後 62kg なぜか増える 1年後 51kg 必死で痩せた 2人目 妊娠時 54kg 出産前 67g 出産後 64kg 現在 58-60kgを行き来 身長は162。できれば50kgま…