コメント
もえまき🐶💙
ダイエットエステ、通ってましたが、高いだけでそこまで変化なし。
お金をかなりかけて長い期間やれば痩せるとは思いますが、当時学生だったのでそこまで時間とお金かけられず。
結果妊娠出産して太ってしまい、お金の無駄だったなって思ってます💦
(˘ω˘)
メディセルという筋膜リリースの機械を使いながら、酵素ドリンクの置き換えで8キロ痩せました
私は指じゃ届かないくらい奥のリンパが固まってたので機械を使ってよかったです
激痛だし、DV受けたみたいな痣できますけど😅
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シンママ
何ヶ月でいくらくらいかけたとか聞いてもいいでしょうか？私もほんとに脂肪かたまってそうで、機械とかつかったほうがいいのかなーとかおもいつつ、お金の無駄という人と、行って良かった！ってひとがいるので調べてもよくわからず💦
- 3月11日
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(˘ω˘)
覚えてないんですよねー
10万くらいだったかなぁ
何ヶ月というより回数券ですね！
これとは別に酵素ドリンク代もかかってるのでかなりかけました
結婚式のためだったので、今なら出せないし、筋肉ついてないのでゆるゆるとリバウンドしました
キープさせるにはここから筋トレとかして筋力つける必要があったかなと
エステやヨガを考えていらっしゃるようですが、そもそもの筋力がないと基礎代謝は上がらないので燃焼効率はそんなに良くないです
ただ私のようにリンパが凝り固まりすぎてるタイプは多少運動したところで結果が出ないのでまずゴリゴリの体をやわやわにする必要があると説明されましたね
ちなみに私が通ってたところはカイロ系のリンパマッサージサロン(整体院の系列店)で、骨盤矯正も同時に受けていました
ザ・エステサロンってわけでもなく、個人店ということもあり親身になってくれたかなと思いますが、よくあるエステサロンでひとまず身体温める機械に入るとかEMS当てるとかだけだとあんまり効果ないかなと思います
あとやっぱり置き換えも同時にやったので、機械だけで痩せたわけではないです！- 3月11日
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シンママ
酵素ドリンクも効果あるってことなんですね！
そもそもの筋力はたぶんほぼないです…運動経験がほとんどなくて。筋トレをしたほうがいいってことなんですかね😅でもたぶん脂肪はゴリゴリに固まっているとおもう…体験いったら確実に流される自信があるので、下調べをしっかりしようとおもいます！！- 3月11日
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もえまき🐶💙
横からすみません💦
私はザ・エステサロンで身体を温める機械に入ったりEMS当てるとかでした🤣
整体院系の方がいいんですね！
そして10万と安いですね！
私も骨盤矯正とかもやってくれるところ探そうと思います！
ありがとうございます😊
横から失礼しました！！- 3月11日
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シンママ
お二人とも詳しくありがとうございます😊調べるときに機械とか気にしてなかったんですが、詳しくなにをするかみてみようとおもいます！
- 3月12日
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(˘ω˘)
1番いいのはリンパサロン的なところでリンパを流しながら、ジムでトレーナー付けて運動かなと思います。
酵素での置き換えは要は断食なので、気を抜くとすぐ戻るのと運動のタイミングとかも考えないと倒れてしまうと思うのでそこまでオススメはしません。
ただお金かけて頑張ったかいあって結婚式の時は間違いなく人生で1番綺麗でした笑
頑張ってー！- 3月12日
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(˘ω˘)
太ってる理由っていろいろあるので、私が通ったところは健康志向が強くて身体の歪みやリンパの流れを整えて痩せやすくなるような体にって言う考えでした。
その後、店長がなんかのトレーナーの資格取って今やジムみたいな感じになってて、運動と酵素とリンパで老いない身体作りみたいなのに変わりました笑
子供ができるまでは挙式後も月一くらいのリンパに通ってましたが、ジムは高くて手が出ませんでした。
田舎だし、個人店というのもありますね。
エステサロンに比べると確実に安かったですね！
こちらこそコメントありがとうございました！- 3月12日
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シンママ
リンパを流す！覚えます！調べます！ご丁寧にありがとうございました😊
- 3月12日
シンママ
そうなんですねー💦昔からあるものだし、効果あるのかなーなんておもってたけど、だめなのかな😅
もえまき🐶💙
私はハンドマッサージのエステばかりだったので余計なのかもですが、機械とか使ってるところだと結構痩せるみたいですよ！
その分高いですが💦
シンママ
やるなら機械をつかってということなのですね…実際どのくらいの金額かかるのかとか、行かなきゃわからないだろうし、勧誘こわいなぁと笑自分で運動すると上半身ばかり痩せてしまって😓