コメント
えれのあ
なーんにもやってませんが
天気のいい日は少しだけ
散歩してます(雪国)🥺
🐒（28)
スクワット、ショッピングモール内で1.2時間お散歩、座る時はあぐら、お風呂に浸かりながらおっぱいマッサージしてました😊
あとは効いてたのかわかりませんがオロナミンC一日一本飲んでました🤣
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まる
ショッピングモール内歩いたほうがたくさん歩けますよね(´∇｀) オロナミンCよく聞きますよね😳
- 2月3日
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🐒（28)
ただ歩きすぎると夜中こむら返りしたりふくらはぎが痛くなりやすいのでたくさん歩いた日は湯船で足のマッサージしたほうがいいです😅
よく聞くんですが効果はわかりません‼︎笑笑
ただただ美味しいです🤪- 2月3日
★
お散歩は毎日1〜2時間しています☺️スクワットはしようと思ってしていません😂めんどくさい😖
お風呂でおっぱいマッサージしています☺️会陰マッサージはなんか気持ち悪いし、会陰マッサージがんばったけど切られた！って人がいたのでやってないです☹️
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まる
スクワットとか大変だしめんどくさいですよね😂
やっぱお散歩が1番ですよね！！- 2月3日
Y & T
早歩きのお散歩めちゃくちゃしてました！
先生から、だらだら歩くお散歩じゃなく、軽くハーハー言う位のペースじゃなきゃ意味ないよって言われたので、結構ハイペースでした😂
38w入って、子宮口柔らかくなってきたって言われて、５時間歩いたら、その日の夜陣痛きました🤣
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まる
38wで柔らかくなってきたんですか！！はやいですね😳😳
- 2月3日
退会ユーザー
スクワットおっぱいマッサージだけやりました！
あとはぐーたらで予定日間近になったらイオン公園歩きに行きました！
予定日1日遅れで出産しました
出産頑張ってください😁
n
明日から生産期に入るので
1日早いですが今日は家中の床
雑巾掛けしました！後は歯磨き
してる時などにスクワットしたり
明日からはおっぱいマッサージと
散歩を始めようと思っています😊
かーくんママ
おっぱいマッサージとスクワットはしてました🙂✨
あとは夜は旦那とゆっくり過ごしながら、一緒にDVD観たり、ゲームしたり🎮
ラズベリーリーフティーも毎日飲んでました💕
あとは、子どもが産まれたら寝れないと聞いていた為、目一杯お昼寝してました😂笑笑
退会ユーザー
たまーにショッピングモールをお散歩がてらうろちょろしていました😊
ジンクスと呼ばれる焼肉や、オロナミンCも試しましたが、私は39週6日での出産でギリギリでした笑
スクワットなどはしてないです！
まる
雪国なんですね😨
この時期だと大変ですよね😓