ひーこ1011
たまに産褥体操をやってました。
骨盤底筋鍛えるものです！
RMM
寝てるかテレビ見てました。1ヶ月まではあまり無理しない方がいいのかなと思います。
ボコ
産褥体操してましたー！おかげで産後の調子もよかったです😊
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