「ストレス発散」に関する質問 (73ページ目)

私の心が狭いのでしょうか😮‍💨 生後4ヶ月の娘を育てており育休中です🌼 生まれてからはもちろんコロナやインフルも流行っていたので出かけるのを控えていました❕ さらに私は同居しており、義理の父母は本当にいい人で嫌だと思った事はあまりありません🥹 が、やっぱり出かける時はど…

さいきんの私の息抜き&プチご褒美、 ３歳の娘を園へ送り届け、 ０歳の赤ちゃんとドライブして赤ちゃんが車で寝たら、 コンビニスイーツやスーパーで買ったお弁当を車中でこっそり食べることです。 食べることが私のストレス発散になり、毎日好きなものをたべてばかりです、 みな…

m-flo好きだったな！とYouTubeで流れてきて思い出す… あれ？最近リサ入らなかったっけ？と思ったら抜けていたんだね🙄 ドライブがてら聴いたらストレス発散出来るな。 そう、車のスピーカー良いらしくてとても楽しい♥️ loves辺りが大好きだったなー

共働き、子なしの友人の話ですが、、、 旦那さんの風俗通いが発覚、 旦那さんと奥さんが7：3で家事をしていて、 自分の方が家事の負担が多くそれが不満でストレス発散の為風俗に行ったようです。 旦那さん的にはそもそも風俗なら浮気じゃないからそんなに問題になると思わなかっ…

夜になると色々考えてしまい涙がとまりません。しを考えてしまうほどです。考えちゃいけないのに、考えてしまいます。精神的におかしいのでしょうか。ここ最近毎日こんな感じで、寝つきも悪く睡眠も浅いから毎日寝不足で日中はイライラしちゃいます。悪循環です。ストレス発散も…

最近、仕事が変わったり保育園等のことで疲れすぎて料理するのも前よりもっと適当になって、食器洗いも夜そのままで次の日の朝ちょっと早く起きてやったり、夜ご飯作る前に気力があればやったり、家の中はおもちゃ散らかりまくりでぐちゃぐちゃで… シングルで子供と2人という言…

ちょっと吐かせてください。 旦那の1人時間が多くてムカつきます。 毎日仕事終わりジムに行き、友達に誘われたら必ず出かける。 家にいたとしても子供と遊ぶのはほんの数分。 少し遊んだら子供に携帯渡して寝るか、自分がテレビ見る。 毎食後タバコ吸いに外に出る。 仕事終わり…

産後5ヶ月になり、そろそろ離乳食も準備しなきゃなーと思ってますが、お尻が重たすぎてあがりません。 妊娠中、悪阻で一時期痩せてた時から＋13㎏で出産し、10㎏痩せたのに今ではそこから5㎏太ってしまい現在68㎏です。 1人目のイヤイヤ期がすごくて、しかも土日祝もワンオペで…

3人ワンオペで育てて来たのですが、ここ最近旦那が毎日毎日家事に文句や口出し、動かないから太るんだよとか言われ今日キレてしまいました。 家事は得意ではないですが2歳の子を見ながらでも自分なりには頑張ってやっていたのですが、仕事と日曜に子供と遊ぶこと以外には何もしな…

長文失礼します。 産後1ヶ月半です。 私は小学生の時から自傷行為をしています(手首、腕、太ももの付け根を切る) そこまで酷いものではないです。 旦那と喧嘩した時、どんなに話し合っても 理解出来ないことがあります。 モヤモヤしたり色んな感情が整理出来ず、自傷行為をして…

子供産まれてから全く痩せません(*‘ω‘ *) もう昔の体重に戻れる気がしません(笑) 子供と遊ぶと楽しいけど疲れたりしますよね💦だからついつい甘いものもぐもぐ、、 インスタとかですっきり痩せてるママさん羨ましい、、ただ並々ならぬ努力してるんだろうなーーー、、、 甘いの好…

夫の発言。 ちょっとイライラしたので、ストレス発散のため投稿します。 少子高齢化のニュースを見ていた際に夫が、ふいに 「日本もそのうち、一夫多妻制になるね〜(^^)だって、子供増えなきゃ経済が回らないでしょ(^^)ニヤニヤ」と言い出しました。 普段からそういった発言は…

産後の体重について まもなく出産から1ヶ月経ちますが、妊娠前の体重に戻る気配がありません、、！ちなみに完母です。 妊娠前：48キロ 最終：60キロ 産後直後：56キロ 現在：53〜52キロくらいをうろうろ 途中まではぐんぐん落ちたんですが、先週くらいからずっと52キロ台体重…

独り言です🙇‍♂️💦 めちゃめちゃ怒りまくったまま、今日は寝る前にちゃんと仲直りせず怒ったまま寝かせてしまった。 よく考えたら私は寝かせた後、スマホ見たり漫画読んだりたまに好きな食べ物買って食べたりなにかしらで時々はストレス発散になるけど、子どもは　食べたいものも大…

痩せたいのですが、、 寝かしつけたあとの、お酒とおつまみがストレス発散すぎてやめられません🥲 宅トレしてますが全然痩せる気配ないです。。痩せたい…🥲

1歳半です。 ひとりでご機嫌に遊んでいると思ったら、思うようにいかなかったようで、おもちゃを思いっきり床に投げつけます。 それと同時にんーーー！キーー！と奇声をあげて癇癪ぽくなります🥲 ここ最近こういうことが増えてきました。 特に環境の変化もないのですが、何かスト…

質問というか半分吐き出しです。。 基礎体温で排卵日予測するタイミング法を試して4周期目で昨日リセットがきました。 先日から通院を始めたところですが、高温期が10日で終わってしまい、色々と考えて不安な気持ちになってしまいます… また、職場に妊婦の方がおり、隣でお腹を…

食費節約というか上手くやりくりしてる方、お菓子ってどれぐらい食べますか🥺？ 最近お菓子や甘いもの、要は食でストレス発散がやめられず😩 ファミリーパック1袋1日で私が完食してしまいます💧 特に夜！ いくら食べても満腹にならない😇 自分で作る、量決める、無駄に食べない、…

義母の親切心もイライラしてしまいます。 私たちや娘に関して口出しされるとモヤモヤします😵‍💫 完全同居でストレス溜めまくりで毎日イライラします…。 同居されてた方どうストレス発散しましたか？

年子、2歳差姉弟自宅保育でワンオペの方、 ・昼間の過ごし方 ・1日のルーティーン ・お昼寝、夜の寝かしつけ ・ご飯を作るタイミング ・触れ合う割合 ・ストレス発散法 ・その他心がけている事 教えてください😩

生理のしんどさとストレス発散に食べ過ぎました… ついさっき、上の子を保育園へ預けて下の子と帰宅したのですが生理二日目のピークの生理痛とストレスでやけくそになってケンタッキーのチキンを一気に4つ食べました笑 全部食べきれないだろうと思いましたが乾食した自分に少し引…

旦那と喧嘩ばかりです。 旦那のキツい話し方、上から目線にイライラします。 喧嘩するとライン、電話は無視です。 小さい子供がいるみなさんはどのようしストレス発散していますか？

私はお小遣いが1万円です。なので毎月カツカツな生活なのですが、最近ブランド物に興味が出てきて、よくNorth FaceとかColumbiaとか着てる人が多くて羨ましいと思ってしまいます。North Faceのダウンとか値段見ると6万とかするじゃないですか💦友達がインスタで今日はストレス発散…

2回目の顕微受精にむけて 採卵期？を過ごします！！ 28日に採卵することになったのですが たまごにいいことってなにかありますか？ ストレスフリーとは聞きますが、 私はちょうど部署異動になってしまい ストレス発散方法とかも知りたいです。 前回、4AAのたまごちゃんが 1つだけ…

4歳2歳の男の子を育てているシングルマザーです。 最近保育園で、長男が元気がない、メンタルが安定しないと言われました。 集団行動ができてなかったり、お友達にいじわるしたりしてしまうみたいです。 原因としては、私が余裕がなくて、つい強く大きな声で叱ってしまうことだ…

最近、旦那に内緒で５００円玉貯金をしてます。 今、完全にあたしは主婦なので 全く今は働いてなくて旦那の通帳やカードを あたしが預かってるんですけど 貯金のほとんどがスロットなどに使ってて全く貯まりません😂 お金を渡さないと キレてきます…😅 なんのために働いてるかわか…