「ストレス発散」に関する質問 (197ページ目)

筋トレがストレス発散法だと言うママさんいますか⁈🥺 筋トレはポジティブになれるし他いろいろ体にも精神的にも良いと聞いて試したいと思っているのですが、 上の子は幼稚園で下の子はまだ家で見てます。13時までは義実家が自営なためそこで子供を見ながら手伝いなどしてます。 …

旦那との喧嘩でストレスが耐えません。イライラを抱えるのも胎児に良くないとききます。号泣してすっきりしたいのですが泣くことも胎児には良くないんですか？😢 旦那はイライラしたらタバコも吸えるし怒鳴るし物に当たるし発散し放題で、わたしは今までタバコで発散していたので…

親と縁切ったって方いますか？？ 18も下の妹がいて、今2歳です。 妹の父は私の父と違う人で母と結婚もする気無かったのに妹を授かり、そのまま別れたらしいのですが、今斉藤さんというアプリで知り合った男の人と付き合い、相手が住ん出るところに引っ越すと言い出してます（私の…

4ヶ月の息子の寝ぐずりがとてもしんどいです😅 自分に余裕がある時はいいのですが、たまにイライラが溜まってうるさーい！！と言ってしまったり、、😭 イライラが伝わると余計に息子も泣くので、別部屋に放置してしまったりもします😭 後から嫌悪感でいっぱいになります。 こんなこ…

しまむら、バースデーで安売りの500円ならいいか！と思って二人の子供服たくさん買っちゃったー😂 普通の値段で買ったのも合わせて、約1000円の半袖2着と約500円で他3着！ 5着で合計3500円！ ……それなら許されるよね？笑 なぜか子供服買うと、ストレス発散！ 自分のは罪悪感……w …

旦那から「ストレス発散できとる？？」と聞いてくれました。 私は「できてないかな〜」と答えました😯 「どっか行きたいとことか、買いたい物とかないん？？」といろいろ聞いてくれました。買いたい物はたくさんあるし行きたいところもあるにはあるけど、いざ聞かれるとなかなか答…

緊急事態宣言でお出かけできないから、せめて近場の公園行ってたけど花粉症つらすぎてそれもできず😭 アウトドア派にはキツいですね… みなさんおうちでどうやってストレス発散してますか？

なんかストレス発散法ってありますか？ ゲームはすぐ飽きてしまうので全くしてないです😅 最近はYouTubeにハマってます！

嫌なことばかり考えてしまう人いますか？ 私は考えたくないんですが常に過去にあった嫌な出来事が頭に浮かんできてしまいます。人から言われた些細な嫌味とかどうでもいいことばかり鮮明に思い出してしまうんです。 そんなときは嬉しかったこととかを思い出そうとするのですが、…

たまに来る病み期。。。 何もしたくない、もう居なくなりたい って思ってしまう。 1つダメになると全てダメになって嫌になる。 ストレス発散方法ないしなー。 どうしたらいいんだろーなー。

義理親との同居のストレス半端ないです。 同居しながら3歳児の育児もうストレスだらけ。 同居でもリビングダイニングも一緒に共有してる方、毎日辛くないですか？ みなさんどうやってストレス発散してますか？

皆さんのストレス解消法を教えて下さい。 私は、一人で歌うたうことです😂 近所迷惑なので、イヤホンで音源聴いて小さく高いところは裏声ですけど‥ 散歩や自然がストレス発散に良いと聞きましたが、自然に全く興味がなくてもストレス解消できますかね？

同居のストレスで体調が悪くなった方居ますか…？ どうやって日々ストレス発散してますか？ 私は義父と同居しています。 3歳の娘が居て普段は義父と娘と3人でリビングダイニングに居る状態です。 義父は最近退院し、車も運転できないので一日中毎日リビングに居ます。それがス…

すみません。愚痴らせてください。😓 今働いてる飲食店の店長なのですが、私が学生の時からお世話になってる方で、その店長に対してちょっと腹が立つとまではならないように抑えて仕事してる状況です。正直かなり辛いです。 1つ目が色々な方に自分の自慢がすごいとこなんですが、…

私ダメな親ですかね… ひとり親でふたりの子供と3人暮らしで仕事に家事育児、毎日奮闘しているのですが全部上手くいかなくて辛いです。 私は資格取得のため家で勉強しているのですが騒がしくてはかどらないので、子供に「ママはこれから勉強するからね、お片付けして明日の学校…

愚痴らせてください…。 とても幸せなのに、どこかで孤独を感じます。 夏に娘を出産しました。それまでは、独身で割と大きめのアパレルショップでバリバリ働いていて、大変ではありましたが仕事も大好きでした。仕事終わりは職場の同僚と飲みに行ったり、話して帰ったりすることが…

しんどくても平日はメイン、副菜、汁物ちゃんとご飯つくってたのに、昨日たまたま買ってきたからあげ出してて、さっきケンカしたときお前の飯だいたい買ってきた惣菜やんって言われてムカつくというより呆れた、、 もう頑張って栄養考えてご飯つくるのやめよっ😇 子育てより仕事の…

寝返りし出した息子。成長は嬉しいけど､､､ 寝返りしては助けてくれ〜とぐずって 戻してはすぐにまた寝返り。1日中これの無限ループ。 抱っこ紐でしかお昼寝しなかった息子を 布団で寝かせるように先週から挑戦。朝寝昼寝は布団で寝てくれるようになったが今日はなかなか抱っこか…

生後間もない赤ちゃんのママさん達は どうやってストレス発散していますか？？ 毎日、子どもと過ごしていてすごく幸せなんですけど、仕事終わりにパチンコして夜遅くに帰ってくる旦那にイラついたり、 子供が泣いてる中ご飯せっせと作ったのに｢今はいい、後でたべる｣って言って…

育児のストレス発散は皆さん何してますか、、、？

夫が仕事人間。 ワンオペの毎日。 仕事しながらの家事全部。 ストレス発散、どうやってますか？ 生理も重なり、精神的にしんどいです。

生理前旦那へのイライラが止まりませんそんな時のストレス発散方何かありますか？

あー、 保育園用品買うのにポチポチするの楽しい😂 ある意味ストレス発散👌

洗濯機がヤバい！ かろうじて使えてるけど購入必須!!! でもそんなに突然お金が出せない💸 出来るだけ早くお金を貯めて夏には買いたいからバイト増やしたい気持ちあるのにまだ子が家庭保育なために平日入れず。土日希望で出してるけど土曜は最近学生さんが入ってて入れてもらえない…

妊娠まえはタバコ(IQOS)でストレス発散していてメンタルも保っていたようなもんでした😂😂ですが妊娠をきっかけに禁煙して産まれてからも子どものこと考えたら吸えない...なのでストレス溜まったり嫌なことがあったら食べ物で発散してしまいます😭でも実際は発散できてなくて逆に食…

旦那さんと喧嘩した時のストレス発散方法なんですか？！✨

妊娠9週目です ほんとに妊娠わかってから色々あってずっと病んでます ほんとに毎日イライラか悲しい気持ちになってます 妊娠中ストレスと調べるといっぱい悪い事出てきて余計不安になります😭😭 無事健康に生まれてきて欲しいです😭 妊娠初期病んでた方いますか？ どーやってスト…

実母の愚痴です🙄🙄🙄 今男の子妊娠中23週です。 実母の言うことが一々頭にきてしまい愚痴を吐かせてください😭☝️ 私は三姉妹で育ったので、母は男の子を育てたことがありません。 私のお腹の子が男の子と判明するまで、 「女の子がいい！男の子はいやよー。　将来クソババアとか言…

愚痴になります。 私は三姉妹の母親です。 現在育休中で毎日1番下の子と一緒の生活。 上は小学生、真ん中は保育園に通っています。 旦那はほぼ家のことは何もしてくれない状況です。 仕事がとても忙しそうなので私もなるべく負担を掛けないように気を遣う日々です。 休みの日…