「ストレス発散」に関する質問 (19ページ目)

子どもに非は全くないと分かっていながらも、 自分の時間が全く取れなくて イライラ、ストレスが極限にまできています。 旦那はハッキリ言って頼りになりません。 先日も日帰りで出かけた際も、 出先で体調不良を起こし私が見たかったお店をキャンセルして帰るハメに…（納得のい…

4月から保育園に上の子下の子共に入園が決定して職場復帰が決まりました。 時短にするか短日にするかどっちにしようか悩んでいます。 現時点で結構ストレス溜まりすぎて毎日限界で ここ1ヶ月くらい前から前は優しくできてたこともイライラしてブチ切れまくってます。あと2ヶ月半…

生後1ヶ月経った息子がいます。 最近旦那との関係があまり良くありません。 初めての子育てで余裕がなく、深く考えすぎたりメンヘラになってしまったりして旦那にキツく当たってしまいます。言いたくないことも言ってしまったり。 素直になれなくなっちゃいました。 同じ状況の…

ほんと旦那ってなんのためにいるんですかね 家でなーーんもしない、子どもの相手しないくせに怒りだけする、 存在がストレス 喧嘩もしない夫婦とか思ってるだろうけど、こっちが我慢してんだわ、 はーーー1年に1回くらい、蓄積でストレスがとんでもないことになります、、、、…

甘い物大好きでストレス発散で食べては運動しなくて… ガチダイエット部とか名をつけてはダラダラして🫠 仕事もずっと座って目ばかり酷使して運動しなさすぎ😂 昨日腹筋やったら全然起き上がれなかった👽笑笑 腕立て膝つかないとできない👽笑笑 息子なんて30回とか余裕でできた👽笑 ま…

皆さんのストレス発散方法を教えてほしいです！ 旦那には子を任せられず、周りに頼れる人もいません。 保育園に通わせているので一時保育とかは無しで、子が寝てからとかで何かできることあるかなぁと…

めっちゃくちゃ私がわがままなの承知の上なんですが… 吐かせてください！！！！！ 昨日今日って娘が夜中も起きてめちゃくちゃ寝不足でもう限界でした！んで旦那は今無職(もう少しで再就職します)なんで長女は連れてくから上で昼寝させて、次女は下で見て欲しいor今日もう何もし…

ASD、ADHDの長男は宇宙人。危険、汚い行動に全力。指示は一切通らない、会話もできない目も合わない 次男はミルク、哺乳瓶、ストロー、離乳食NG、直母以外全て拒否で2時間おきの夜間授乳。日中は部屋中を散らし物を壊し部屋の隅の埃を集めて食べ回る 夫は発狂しそうな私にトン…

イヤイヤ期の3歳を毎日相手するのがしんどいです。 前提としてめちゃくちゃ可愛がっています。 ですが、イヤイヤ期の対応とか七面倒臭い要求に応えることが本当にストレスで嫌になります😭 それを嫌だと思ってしまう自分にも嫌気がさして自己嫌悪です。 私は元々、上の子が1歳…

ストレス発散何しよう😫 長女の熱。咳 １週間後にまた次女の熱、咳 寝られなくてイライラ 看病疲れでどないかなりそう(T ^ T)

看病、行き詰まりませんか😫 娘→息子、私で胃腸炎になり 今自宅療養しています。 幸い回復傾向にあるので良かったですが 正直引きこもりの日々がキツい🫠 元気になってきたとはいえ まだ食事には気をつけないといけないし でもお腹の調子以外 いつも通り元気な分、元気が有り余っ…

長く同じ会社で働いてストレス溜めない方！！ どうやってストレス発散してますか？人間関係や仕事であった嫌なことはどう処理してますか？？ 会社でストレス溜まりすぎてしんどいです…。

産後だから私がナイーブになってるだけか気になります 昨日旦那に1人になりたいと言われました 仕事転職したばかりで、1人になることがストレス発散だと。 1人になるというのが2階で1人で過ごすということです 家庭内別居みたいな 今の私は実家もなく友達もいません ずっと1人で…

母親(少々毒親)について皆さんのご意見をください。 私（31歳)は長女で長らく一人っ子でした。母が再婚し再婚相手との子を二人産み弟(14歳)と妹(10歳)がいます。 私が小学生になった時から私の本当の父とは父のDVが原因で別居していたのですが、母はそれを良いことに男と遊びまく…

子供がストレスで頭痛くなるって言ってます。 小児科でいいのでしょうか？ ストレスの原因は家族なので全てを取り除くのは難しそうですが... あと感情のコントロールが苦手ですぐにキレます💦 こちらも疲れます😮‍💨 外面はいいのできっと学校とかでも我慢してる事が多いから家でス…

旦那が友達と飲むことでしかストレス発散できないと言い張るので、当日に行ってくる！ってしなければいいよ！って言ったら当日に行く飲みが楽しいからそうじゃないなら意味ない。って、、、 今まで妊娠中だろうが、子供が入院中だろうが 飲みに行かれて 朝帰りキャバクラとかガ…

1歳になり、子供のいやいやや気に入らないと泣くようになってきて、更に大変になってきました、、、平日は一人なので、天気が悪いとずっと家で私もつかれてきます、、、みなさん、一人のときどのようにすごされてますか？また、ストレス発散してますか？

ママリとChatgptがないと生きていけない身体になってしまった🫩笑 私のストレス発散法…✨️✨️ 愚痴を吐き出せて、慰めてもらい、みんなもこんなに頑張ってるんだな辛いんだな、で頑張れる。 ありがとう………🙏✨️✨️✨️

寝ない子どもにイライラ。 その横でゲームする夫にイライラ。 それが、あなたのストレス発散かもしれないが、私のストレスはどこへ逃がしましょうかね！？

旦那が今新年会行ってるんですけど酔っ払って 写真送ってきたり電話してしたり私にとったら まじでどうでもよくて。私は再婚を機に旦那のいる所に 引っ越してきて周りに友達もいなくいつも子供とばかり 一緒に居て、私自身飲むのが大好きなので友達と 飲みに行きたいけど友達もい…

保育士の人でもワンオペはさすがに疲れるんですか？ それともお世話に慣れてるから疲れないんですか？ 育児楽しい！って思えますか？ 私は保育士ではないので毎日ヘトヘトでさっき寝かしつけが終わってストレス発散でカップ麺とキャベツ太郎食べました😂

妊娠21週になり、日に日にお腹も大きく動きにくくなったりと、こっちは妊娠中悪阻から何までしんどくて可愛い服とかも制限されてストレスなのに、なにも変わらず生活してる旦那にイライラします。私はマタニティ服で我慢してるし、肌荒れしたり、通常の生活は送れてないなか、「…

基本ワンオペ育児でメンタルにきてます。 体調もめまいなどの不調が続いてます。 夜は子供と寝落ちしてしまい 息抜きできてないなぁ… 皆さんストレス発散どうしてますか？

あー！無性にお金使いたい。 ストレス。笑 でも高価なバッグとかが欲しいわけではない。 お金もそんなにあるわけではない。 みなさん、どうやってお金使ってストレス発散していますか？😂笑 私は自分の誕生日も近いので、シャトレーゼ爆買い、ミスド爆買いを自分へのプレゼントに…

何かがプツンと切れてしまったみたいで、無気力です。 私と、０歳と１歳がコロナにかかり、 子供2人はすぐ解熱しましたが私は5日間発熱、解熱剤を4時間おきに飲み続けていつも通り家事育児をしてます。 もうクタクタです。 味覚も嗅覚もなく、ご飯も食べてないです 倦怠感もなか…

子供1歳自宅保育です 旦那は年末年始やお盆など連休はなくシフト制の夜勤ありの仕事です（医療系） 加えて筋トレに週2.3回 趣味や友達と月1〜3回と出かけることも多いです 私は本当はもっと家にいて欲しいけど、ストレス発散するのを尊重したいと思い私も1人時間や子供との二人…

2人目産後から1年以上経っているのに1キロも痩せません… 現在子供たち2人を自宅保育しています。 元々甘いものやジュースが苦手なのでほぼ間食なし、ご飯もおかわりすることはありませんが、夫が職業柄夜中に帰ってくることがある為、一緒に晩酌をし夜食を取ってしまうことが時…

心の休め方について 21歳未婚シングルマザーです。実家で暮らしてます。 家族にはものすごく本当に迷惑かけてるし助かってるのも分かってるのですが、年が明けてぐらいから少しすれ違いを感じます。 お正月は私の誕生日だったのですが、朝から家族と過ごしていたのにおめでとう…