「ストレス発散」に関する質問 (18ページ目)

妊娠中って色んな禁止事項多すぎたりマイナートラブル多くて常にイライラしてんのに大したストレス発散方法なくてダルすぎィ🙄 皆さん妊娠中イライラした時どうしてますか？

専業主婦、自宅保育で、食べるのがストレス発散だよって方いますか？ どんなもの買ってますか？ 食費節約とか心がけてますか、、 それよりストレス発散優先ですか？

6歳年長児の男の子がお出かけを嫌がります。 高層階に住んでいるのと物騒な世の中なため、お留守番はまださせるつもりはありません。 夫は休日は朝から晩まで丸一日外出してたいアウトドア人間です。 毎週末朝から息子をどうお出かけに連れ出すか説得が始まり最終的に夫がブチ…

仕事が辛くて嫌になる。家に帰ったら優しくしてあげたいのにイライラしてついなんでもない事なのに目がついて怒ってしまうのをやめたい😭😭😭仕事で昼休憩なのに後の仕事に対して憂鬱。休む時間も惜しいから1時間休めないし、新人だからやりなさい的な雰囲気も圧がかかってしんどく…

専業主婦で子どもとずっと一緒でイライラしちゃう人いますか？😹どのようにストレス発散してますか😭

旦那と喧嘩中です。 私はパートで働いています。 旦那は仕事から帰ってくるのが21時頃 家事、育児は私が担当して金銭面は旦那が担当という感じになっています。 最近、 仕事場◦友達との飲み会 夜中〜朝方まで友達と遊ぶ が増えており週5.6くらいででていきます。 正直、家でバ…

今日はやたらイライラするー 生理前だからかな 身体も火照ってるし、久しぶりの頭痛、生理前の下腹部痛＋ いつにも増して激しい下の子のイヤイヤ、兄弟げんか😩 ストレス発散したーい😭😭

妊娠25週です☺️ 妊娠してから人混みが苦手になったり、疲れやすい気がしたり、感染症がこわくなったりして、友達と遊ぶ回数もかなり減りました🙂 でもストレス発散は大事だしそろそろ遊びたいので夜ご飯に行くんですが、(旦那と旦那の友達とその彼女の会)みなさんは妊娠中だから…

みなさんは職場で自分のストレスの原因となる人がいる場合のストレス発散法やどのような接し方するかなど、 みなさんはどのようにしてるか知りたいです😢 私は2ヶ月ほどまえに入ってきた30歳以上のおばさんに対するストレスがひどくて(空気読めない、何度も何度も聞いてくる、そ…

再来週で臨月の妊婦です。 夫の思いやりのなさ、何度言っても変わらず妊娠中で自由に外出もできなくストレス発散も無くて涙が止まらなく1日が終わる事が多く鬱気味だと思うのですがどの病院に行くべきでしょうか？

借金について。 夫がギャンブルで借金をし義親が立て替えてくれました。 未だに反省してる感じもなく、まだギャンブルをやっています。 私はストレス発散もあるだろうからギャンブルをやるなとは言いません。範囲内であればいいと思ってるんですけど、どこかモヤモヤする部分が…

結局今日はお休み‥ はぁ、予定あったのにキャンセルなったー‥ 熱もないし下痢ないし、元気してるのに‥ YouTube見たかっただけなんじゃないかと思うわ。 ほんまイライラする😇 仕方ないことやけど、仮病なんじゃないかと思うわ‥😇 ちょ、ほんま不満爆発やわ‥ ここ最近イライラ半…

なんで会ったこともない親戚は赤ちゃんに会いに来れるのに友だちと会わせるのはちょっと…みたいな顔されるんでしょうか…。 実両親、義両親どちらもです。 本当に会ったこともない親戚は何回かアポなしで会いに来られたりしたのに友だちが今度家に会いに…って言ったら嫌な顔され…

更年期は仕方がないものですか？ 母親が更年期でヒステリックを起こして泣きながら怒鳴ったりしてきても、娘なら母親を支え優しくして我慢しなきゃいけないのでしょうか？ 何を言われても言い返してはいけないのでしょうか？ 我慢するべきなのでしょうか？ 私も産後で3人の子育て…

働くのも嫌だったけど子供と３年いる方が辛い。イライラの矛先は子供か物。ストレス発散の時間ないし、丸一日フリーなんて日は無いし。働き始めて社会に出て違う人と話すの楽しすぎてお金もらいながらリフレッシュできてまじ最高😂❤️あれだけ嫌だった職種、パートだと何の責任も無…

旦那の実家に住んでいる人どのくらい居ますか？ 自分は旦那の実家に住まわせて頂いてて 義父、兄、兄の嫁、妹がいます。 みんないい人なんですけど、自分からしたら他人だし自分の家でもないので気使ってばっかりでわがままも言えなくそこの家のルールに従ってます。 正直ストレ…

鬱の前兆ってどんなかんじですか？ 以下自身の今の体調です。 36才こども2人フルタイム社員 睡眠は毎日7時間確保。 ・寝ても寝ても眠たく起きたときからだるいおもい目があかない。 ・常に霧がかかったようなもやもやした気分、頭が冴えない。 ・営業の仕事がつらい、新しく来…

癇癪がひどいお子さんをお持ちの方にお話聞きたいです。 うちの子（5歳）は癇癪を起こすと平気で30分〜1時間暴れています。 その間なだめたり抱っこしようとしても嫌がり、ほっておくとそれはそれでキレてます。 一時期は癇癪も週2ぐらいで落ち着いていたのですが、最近はほぼ毎…

ストレスがヤバいです😱 上の子が赤ちゃん返りして、とにかくワガママ放題になりました。なるべく怒らないようにしているのですが、そうするとストレスがたまります💦 どうやってストレス発散していますか？

ゲーム脳になっている娘。 中2の娘がいます。テストの結果は毎回悪く「次点数悪かったら没収だからね！」を繰り返してきました。 没収しても結果変わらずです。 むしろ没収したら弟に八つ当たりしたりして余計悪化します。 完全に携帯依存症で、携帯がないと生きていけないような…

ランニング好きなママさんいらっしゃいますか？(^^)！ 私は仕事復帰後ストレスが溜まりに溜まり、、日々ランニングに本当に助けられています！ また産後戻らない8キロも少しずつ減ってます！（食事制限してないので、本当に少しずつ。。） メンタル、ダイエット、ストレス発散、…

だれでも不平不満とか愚痴や悪口を思ったりすることってあると思うんですけど、それを他人に言うと本人に伝わったり、聞かされた人もいい気はしたいと思うので黙っていたいのですが、自分のなかでストレスになってモヤモヤしちゃいます　 こういう不満とか言えない愚痴って、誰…

旦那のことで相談させてください。 (批判なしでお願いします。) 昨日旦那の携帯を見てしまいチャットアプリをしていたことが発覚しました。少しだけ会話の内容を見てしまいほとんど無視されていましたが数件は一緒にやりたいなどお誘いをしていました。それと既婚者なのに独身と…

さっき「歯科衛生士で転職しようか迷っています〜」と質問したら 「看護師ほどの成績はないけどとりあえず歯科衛生士取っておこうという人が多かったので〜40歳以降の転職は厳しいと思います。若くて可愛い子ばかりなので」 という回答がきました。笑 （しかも私40超えていない……

私は今義母と疎遠になり数年断ちますが それまでにいろんなエピソードがありました。腹がたったり思いだしてムカついたりしてますが それでも義両親と関わり続けている方、我慢している方も多いと思います。 こんな事言われてむかついた。 こんな事されて嫌な気持ちになった など…

どうしても元気が出ない時どうしてますか？？ 私は今日産後２回目のお酒を飲みました💦 特に趣味もないので、いいストレス発散が思いつきません🥲

もうすぐ一才の息子です。 ボールを投げるのが大好きでボール以外も何でもかんでも投げます。 毎日児童館に行って遊んでいましたがお友達に当たったら危ないので行けなくなりました。 地域のママさんコーラスに入ろうと思って見学に行きましたが、息子が待ってる間におもちゃを投…

放課後等デイサービスのSSTについて。 ざっくり日常生活の時の「こういう時はどうする？なんて言う？」みたいな事をされていると思っていたのですが、 小1のお題に「ストレス発散の時は何をする？」「最近褒められた事について」でした。 ハードル高くないですか？😅 普段、私と子…