「ストレス発散」に関する質問 (21ページ目)

旦那が義実家や義姉家族との約束を勝手にしてきます。今週末も、家族で参加できる夕方からの地域のイベントがあって、それを義母に教えてもらったので申込していました(申込の際、1組の人数制限あり。私達家族ぴったりの人数でした)。なので私は家族でそのイベントに参加すると思…

旦那＆パートナーにイライラしてどうしよもない時の 皆様のストレス発散方法を教えてください😌

ママとしてのストレス発散て 誰かと遊んだり飲みに行ったりすることより 誰もいない家で一人で過ごすのが めちゃくちゃ贅沢だったする🥺 金銭的に余裕無いしワンオペだから時間も取れないのに 子供いない人や子育て終わった組何人かから 食事や遊びや旅行に誘われて 誤魔化して理…

ムカつく上司に対してのストレス発散方法を教えてください。 みなさんはムカつく上司（女）がいたら、挨拶無視したり、悪口言ったりしますか？ ダメとはわかっていますが、最近むかつきすぎて、蹴りたくなります🙇‍♀️💦 どうしたらストレス発散できるでしょうか...

言い間違えをしただけでいちいちつっかかってくる旦那… 昨日からイライラ溜まってます…。 金曜は飲み会遅くまでいき 土曜の朝にいきなり 今日同僚達呼んで晩ごはんして夜泊めてもいい？ って……。 怒りますよねそりゃ？ なんか逆ギレされたんですが… 手軽なストレス発散方法教え…

友人や人と話すのがストレス解消って方いますか？🤔私は逆に友人やママ友とランチ行きたいとか話したい！とかがなくて、数少ない友人と4人でご飯行ったりはたまにありますが2人きりとかだと気まずくなりそうで心配になったり、ママ友と仲良くなってランチ行きたいとかもないです😇💦…

職場に新しく入って数日しか経っていないおばさんの 態度がでかい上に、できないので、ストレスでしかなくイライラします😭😭 久しく同僚でストレス溜まることなかったので、 心がクリーンだったのが、ブラックになりつつあって嫌です😭😭 ストレス発散法とかイライラせずに穏やかに…

お客さんとの対面での接客、電話応対→事務処理をする流れのお仕事されている方、どうですか？長年勤めていますか？ 勤続年数が長い中、部署異動が何度かあり、接客、電話応対を主にする部署に戻ってきました。 以前その部署にいた時より年数も経っていて、その間、応対の仕方、…

もうすぐ臨月の妊婦です。 最近すごくイライラしてしまいます ホルモンのせいだと思うのですが 夜は寝られないし、ストレス発散のために いろいろ食べたいのにお腹が大きくて食べられないし 何が食べたいかももうわからないし 動きにくいし息もしにくいし トイレは近いし 文句ば…

お酒のにおいって外でもバレますか？ 先程も質問させて頂いちゃったのですが💦 私が病んでることを心配した友人が、私の仕事が休みの日にカラオケに誘ってくれて一緒にお酒を飲んでストレス発散できたのですが...そのまま保育園のお迎えに行ったのでにおいバレてないかすごく気…

2歳自宅保育と6歳年長がおります。 最近イライラがすごくて。 みなさんはどうですか😂？どう発散してますか？ イライラしなくなる食べ物とは？笑 どこへ行くにも競い合って下の子が泣く形に。 家に帰ってアイス食べてると、他にお菓子は？お腹すいた〜 いや、普通のこと言ってる…

仕事とも旦那との関係もストレスマックスです。 こんな時はネットでポチったりしたいのですが、衝動的に買っていらない物を増やしたくないです。 運動しようかなと思ったのですが、1人では楽しくないので子どもに森林公園に行こうと言うとパパとお出かけしてくるからと断られまし…

我慢の限界です😤 私が求め過ぎなのでしょうか？ 現在2歳と8ヶ月の子供が居る専業主婦です。 旦那が勤務時間が変わった事もあって 日勤（残業しても16時帰宅）の日は夕食を作ってくれる様になりました。後片付けも ごはんを作ってくれている間私は 上の子を保育園へ迎えに行き→1…

妊娠する前までストレス発散方法は お酒を飲むことでしたが、妊娠したら 飲めないですし、ほかにいいストレス発散方法 ありますーー？？

おすすめのストレス発散法教えてください

33歳ですがわ全部かき集めて300万、、３０代なのに恥ずかしい🥲頑張って児童手当とか出た時にためてますが、今年4月から育休後復帰してって感じです、、、 食費も上がり持ち家なのでローンもあるし みんなもっとありますよね、、、今生きて楽しむために 働いてます。 先のことは考…

みなさんの ストレス発散やリフレッシュ方法、ご褒美を 教えてください🥹 わたしはすぐ食に走るので後悔も多くて、、笑 母乳なのに定期的に爆食するから 体重がなかなか減らなくて、、笑

敷地内同居の気疲れ… 現在生後半年の女の子を育児中です。 今年から、主人のご両親と敷地内同居をしており 子供のお世話をしていただいたり、食べ物などをいただいたり、 たくさんお世話になっています。 優しいご両親で、恵まれた環境でありがたいと思う反面 ほぼ毎日顔を合わ…

夫が休日朝のんびり寝ることにイライラします 起きた後もスマホ見てなかなか動かなかったり、昼寝したりするのを見るとイライラします きつく伝えても喧嘩になって余計大変なことになるから優しく伝えるのですが、まぁストレスがたまります… 伝えてもすぐに直してくれなかったり…

最近ママ友（友達じゃなくても知ら合いなど） から言われたマウントの言葉、どんなのがありますかー？ 私は最近言われ過ぎてムカつきを通り越してるんですが、 性格悪いので次会った時何から言い返そうか考えてます笑 よければ共有してストレス発散しませんかー？

旦那さんが静かな人、 喋りたいのに会話がない人いますかー 付き合い期間は長くてわりと仲良しだったけど その時は恋人同士の空気感で会話がないこともごまかされてたのかな、、 私自身母や友だちや職場での会話でストレス発散できてたしよかったけど 結婚して、子ども産まれて…

皆さん日々育児お疲れ様です🙇‍♀️ 生後3ヶ月の子どもを完母で育てていますが、絶賛睡眠退行で夜も寝れず、もちろん自分時間も取れず色々疲れてしまいました🥲 皆さんは気分転換やストレス発散など何をされてますか？ 子どもの年齢、完母完ミ問わず教えて下さい🙌 (※色々聞いて参考に…

ストレス発散って何してますか？？ 自分の中で分かりやすくストレス発散できるなー！っていうのが、食べることと買い物なんですが、今産後ダイエット中で逆に食べることがストレスになるので、散財することしかストレス発散ができません😇 服を買うのが好きなんですが、ウサギオ…

ストレス発散大事🫶 喋ってきてスッキリした😙 個人的に 学区外(市外)のママ友って物凄く気軽に話せる☕

睡眠時間と自分のひとり時間、どちらを優先してますか？ また、何時間くらい寝れてますか？ 赤ちゃんが寝たら、ご飯やシャワーを済ませてさっさと寝ています。 5、6時間くらい寝れてますが、眠りが浅いのか寝不足です😭 最近ストレスが限界になってきてリフレッシュ時間がほしい…

旦那が不倫してての質問ばっかしてるんですけど不倫されたら離婚したら精神的にも楽になるんだろうけど産まれたばかりの子もいるし楽しく過ごす時もあるし上の子はパパが好きだし金銭面の問題もありできなくて…精神的にやられそうなのでストレス発散は色々してます。お金も抜いた…

年長の子どもが最近幼稚園で荒れ気味です。 お友だちに意地悪なことを言ってしまったり、ちょっかいかけてしまったり。先生から悪い報告が続いています。 お家で何か変わったことありますか？と聞かれますが、思い当たるのは夫婦仲が悪いことです。 平日は朝も早く、帰りも遅く…

皆様、育児のストレス発散方法教えて下さい！ 6歳児小学一年生、 毎日同じこと言ってます。 嫌だと伝えたことも一生直りません。 ストレス以外の何物でもないんですけど、 同すれば心が救われるでしょうか😇

なんかストレス溜まってます 運動会シーズンで一時保育の空きが全くなく リフレッシュ出来ません はあ〜1歳児めんどくせ〜眠たいくせに寝ないし 眠い目擦ってる子連れ出してるのも嫌だし、 家だと飽きるから出掛けるにしても どこ行くか考えるのほ〜んと苦痛ですね ストレス発散…

ご自身がADHDの方いますか？ 旦那さんは特性を理解してくれますか？ 私がそうなんですが、旦那はなかなか特性を理解できないようで（当たり前かもですが…）逐一ものすごいブチギレられるのが本当に辛くなってきました… 子供がいない頃は普通に生活できていましたが、2人目生…