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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後2ヶ月に入りました。母乳とミルク混合です。産前の体重まであと2〜3…

産後2ヶ月に入りました。母乳とミルク混合です。産前の体重まであと2〜3キロ落としたいです。以前履いてたジーパンとかキツキツなので、本当薄着になる前に😭でも今の時期って筋トレもダメ、母乳でお腹は常に空く、2人育児ワンオペのストレス発散の楽しみは食べること、なので痩せれる要素がどこにもないです…。産後の減量上手く行った方、何を工夫しましたか？

コメント

はじめてのママリ🔰

2ヶ月から筋トレしてましたよ😌
体調と相談かなと思います🤔

えりまま日々子育てで戦う

母乳をやめれそうなら普通に痩せれそうですけどね。
私は5人とも産後2ヶ月で母乳辞めました。理由はしんどいのとダイエット（完全には戻らないけれどとりあえず）です。
母乳辞めてからは1日1食プラス間食少しで現在過ごしています。🙂
体重あと2キロで元にもどります。

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