「スクワット」に関する質問 (199ページ目)

質問じゃなくつぶやきですみません… 37週で子宮口3cm、おしるし前駆陣痛あり 38週で子宮口5cm、前駆陣痛ありで入院するも退院😂 39週で子宮口7cm、おしるし前駆陣痛あり 子宮口7㎝あいていて赤ちゃん下がっているのになんで陣痛きてくれないのー😭 一人目も子宮口8.5㎝から全開ま…

39週1日の検診で、子宮口がまったく開いてないと言われました😢意識的に運動してたのに！ 子が大きめなので出来るだけ早く生みたいのに、と気が急いてしまいます😢 今(39w3d)はとにかく散歩して(8000歩以上)スクワットやストレッチもしてます。 同じ頃子宮口開いてないって言われ…

寝かしつけ方を教えてください！ ｢自分はこれで寝かしつけてる！｣という方法があれば教えてください！ 出来れば真似できるものでお願いします…🙇‍♀️ うちは今スクワットか小刻みに縦揺れを加えながら横にユラユラして寝かせてます。 首が座ったばかりで横抱きでの寝かしつけで…

39wの初産婦です。 検診で子宮口1cm、子宮口硬い、赤ちゃんの位置が高いと言われました。 ウォーキング1時間×2、スクワット50回、階段昇降、ツボ押し、入浴で温める、股関節のストレッチ、ラズベリーリーフティ、、、できることはしてきたつもりでしたが、この結果にショックを…

今週でネントレをはじめて2週間になります。 それまで横抱きスクワットで長時間頑張って、ベッドに置くときものすごく気をはって置いててしかもよく失敗してた…w 寝かしつけが大変なのと子ども自身もなかなか寝られずしんどいだろうなと思いやってみました。 今のところ、寝か…

明日で41wです。 陣痛が来ないです😂 赤ちゃんのタイミングなのでこちらが望んでくるものではないですが、上の子の時も陣痛が来ず誘発してるので自分は自然に陣痛が来ない体質なのでは？と思ってしまいます🥲週末まで待って陣痛来なければ週明けに誘発分娩です！が41w超えるので早…

いつ産まれるんだ〜僕〜😂！！ 一昨日おしるしがあり茶おりが昨日の夕方まで続いて そこから何もなし😱笑 おしるしがあってから親も親戚もソワソワしていて 母は上の子もいるため心配だからと言って仕事を 昨日から休んでます😂笑(ありがたい) 昨日も今日もたっくさん歩いてたっくさ…

ダイエットについてです 3ヶ月停滞期で体重に変化がありません 151cm 52㌔(停滞期) 最近痩せたよ！という方いたら、どういったことをしたかアドバイスください、ちなみに今やっている筋トレは 毎日スクワット100回、腹筋140回 食事 米抜く、飲み物 水のみです よろしくお願い…

今月出産予定です😊 明後日から37週目で先生は37週入ったらいつでも陣痛きていいと言ってくれました😅そのため歩いたりスクワットしたり体を動かしてと言うのでスクワットを1日3回くらいしてます❗ もし出産の時がきて立ち会いってなってもたぶんコロナで無理だと思うから｢産まれた…

38w4dの経産婦 です 𖤣𖥧𖥣｡𖥧 36週の検診で 子宮口指1本分 37週の検診で 子宮口2センチ 38週の検診で 子宮口2センチで先週と変わらず ᵕ ᵕ̩̩ 赤ちゃんもまだ下がってきてないねえ 〜 って 言われました 🥲 夜になると 前駆陣痛らしきものがくるのですが 日中はなかなか張りませ…

マクドナルド抜糸しに来たら子宮口５〜６センチ開いてるらしく、そのまま入院に😱 まだ全然陣痛も張りもない💦 早く会いたいよー！ 経産婦だから進むの早いことを願って… 今日中に陣痛来なかったら明日誘発分娩だそうです🤔 自然に来ますよーに！ やっぱりスクワットですかね？🤔

起きてる方いますかー😭！ 39週の経産婦です。一昨日の15時頃おしるしありです。 そこから今朝にかけて茶おりやドロっとした血混じりの ものが出てました。 昨日は1時間ほど散歩してスーパー行って帰宅。 夕方からは続いてた茶おりがほぼとゆうか出てこず。 夜はスクワットなどし…

経産婦です😌（昨日から何度も投稿してます。笑） 昨日の朝からお腹の張りと痛み、腰の痛みがありました 15時ごろおしるし！そこからずっと茶オリが続いていて 前駆らしきものが時々きますが全く痛みもないしで まだまだ本陣痛にも繋がらないし産まれる気配もなしです。 今日も沢…

歩いて階段登り下りして、スクワットしておっぱいマッサージして本当に陣痛きてくれるかな… 今回も誘発の日は決めてきたけど上の子誘発で産んだ週数より遅いから色々不安だな。 でも心配してたら余計に赤ちゃん出づらいよな〜…

ものすごーく身体の硬い方で、出産された方々に質問です。 分娩台で出産する時、体勢を維持するの辛くなかったですか？ わたしは異常に身体が硬く、開脚しても手のひらが床につくのが精一杯です。本当に尋常じゃないくらいに硬いんです。😓😓 毎回の内診時は短時間なので平気ですが…

朝はサンドイッチとコーヒー、昼夜は好きなものを食べてお菓子も食べている生活から、 朝はレタスも挟んだサンドイッチ、コーヒー、 昼夜はサラダ、とうふ、ささみ、肉炒めたのや魚、味噌汁などに変え、タンパク質意識し、お米ぬく生活にしてお菓子もやめています。 それにスク…

今臨月です。 36週と4日先生に陣痛がくるように歩いたりスクワットしたりしてくださいと言われました！そくスクワットを始めたんですけどした人ですぐ陣痛きたひといますか？

お腹下がってるでしょうか😅 左が1/2のもの、右が昨日です。 ホクロの位置をみても若干下がっているかなぁとは 思いますが、まだまだ胎動も激しいし 骨盤には、はまってない気がします😅 スクワットや床拭き、ヨガもしていますがなかなか 出てきそうもありません、、早く会いたいの…

1月28日が予定日でした 超過して5日目です 陣痛来なくて昨日は 1時間お散歩したりおうちのことやったりスクワットたくさんしたり。 たくさんたくさん動き回ったのにお腹微妙にしか張らず😂 また無事に朝を迎えてしまいました😂 起きたら太もも筋肉痛でした🦵爆笑 筋肉痛になるくらい…

予定日2日前です。まーーったく産まれる気配がありません！このまま予定日過ぎても出てこなくて帝王切開…とか色々考えてしまってストレスです💦 毎日、歩いたりスクワットしたりお腹に話しかけて、そろそろ出てきて良いよって声もかけているけど全然です！ジンクスもぜんぶ試しま…

吐き出させてください。 1月23日予定日、今日で9日超過です。 検診に行き、赤ちゃんはだいぶ下がってきているとのことですが、子宮口は開いていないみたいです。このままだと3日後に入院して誘発剤使用になるか、帝王切開になる可能性もあると言われました。 全く陣痛が来る気配…

長くなります。ご意見お聞かせください。 最終的には私が決めることということはわかってます。 息子が4ヶ月の時には別居してました。 それまでは自宅と実家の行き来でした。 (1ヶ月実家にいて自宅に1週間帰るという感じでした。) 妊娠中から幾度となく揉め、大泣きする日も何…

赤ちゃんを抱っこしながら出来る体操ってありますか？ 泣いてる時の抱っこ中、ダイエット出来たらなぁ　なんて思っています😳 でも運動は苦手なので抱っこしながらスクワットとかはとても出来ません😂 優しい動きがあれば教えて下さい😂 オススメのYouTubeやサイトご存知でしたらそ…

明日予定日です👼🌟 最近よくお腹下したような痛みだったり、子宮口？が痛くなったり、生理痛のような痛みだったり、急にお通じがよくなったりと体調の変化があります😂 これは出産近づいてるってことでしょうか、、？😖 こわいけどできるだけ早くうまれてほしいです🥺 あと、YouTube…

おしゃぶりについて皆さんの意見を聞きたいです！ いつもお世話になっています☺️💕 生後20日の男の子を育てています！ ここ2週間近くグズることが多くなり、抱っこ、ゆらゆら、スクワットなどで3〜5時間あやしていました。 酷いときは10時間近く泣き続けることもありました😂 さす…

2月14日予定日です。 促進剤だけは嫌です…。 娘の時は毎日1万歩き、踏み台昇降、雑巾がけ、スクワットと色々やってましたが結局予定日の内診グリグリでした。 今回の病院は待つお産がもっとうなので無理そうです。 38週の検診も内診ありませんでした。 動き回ってますが前駆…

ダイエット中のお菓子、何がおすすめですか？ 現在160cm、50.5kgです。48kgに戻したいです。 太った原因としては、 仕事中のチョコレート、 帰ってきてから夜ご飯作りながらのお菓子、 お菓子食べたにも関わらず夜ご飯を普通の量食べる、 寝かしつけで寝落ちしなければネットサ…

38週3日になります。 38週ぴったりの検診の時に子宮口柔らかいけど 全然開いていないと言われました…。 普段から散歩に行ったり軽くスクワットはするのですが、 昨日は初めて家の階段の昇り降りを 昼と夕方に5往復ずつやりました。 そうしたら画像の黒丸の部分が痛くなり、寝れ…

夜中の寝かしつけの時間を有効活用したいんですが、皆さん何してますか？ 6ヶ月の子供がいるんですが夜中頻繁に起きてしまいます。抱っこじゃないと寝ないので、暗闇の中で一人抱っこしてゆらゆらしてるんですが、その時間を有効に使えたらなーって思います。抱っこしながらスク…

これは夜泣きですか？ 昨日で7ヶ月になった次男ですが 数日前から1時間ごとに夜中起きます😅 今まではセルフねんねの達人で 夜中も授乳するとぐっすり寝てました。 今は抱っこスクワットしないと 寝らずおいても泣くので抱っこのまま 寝かせてます😭昼寝も同様です。 はいはいが…