「スクワット」に関する質問 (230ページ目)

ついに40週の予定日になりました！！ 全然生まれてくる気配がない💦 赤ちゃんのタイミングだよと言われますが、37週入ったあたりからソワソワと毎日構えてて、ストレスに😵 毎日歩いたりスクワットしたり、焼肉、カレー、オロナミンC、色んなジンクスも試しましたが、何も変わら…

１歳0ヶ月なんですが、いままで3、4時間おきに朝寝や昼寝、長くて6時間で眠くなってたのが…8時間、10時間以上と寝ません😅 今日は午前中病院、昼寝から起きて(15時)ずっと起きてます…21時か22時には寝てたんですが、まだ寝そうにありません💦添い乳かスクワットゆらゆらと歌で寝る…

ランジとワイドスクワットってどっちが効くかな🤔 ワイドスクワット一年半続けたからランジに変えようかな🤔

頭では分かっていても、心がついていきません。 R2.2.22が予定日でした。 大安だし、覚えやすいし、この日に出産したかったです。 36wから毎日8kmウォーキング、37wからはスクワットも追加したり雑巾がけをしました。 38wからは階段(ショッピングモールを6階分昇る×3)、骨盤体…

前駆陣痛っぽいのですが、痛さに波があるとかではなくずーっと地味な生理痛みたいなのくるんですが、大丈夫ですかね？？ こないだはお散歩で10キロ歩いたし昨日スクワットしすぎたかな😂😂

明日から正期産に入ります🎶 既に3000ｇ近くあり、 初産というのもあり怖くて 早く産みたいです… 焼肉、カレー、オロナミンC、 スクワット、床ふき、踏み台昇降、ツボ押し 色々試そうと思います🤭 この中で効いたものや 他にもコレ効いたよ！ などあれば教えてください！

37週目で、 すっごい頭が、下にあるのが わかります_(┐「ε:)_ 前駆陣痛1日に二回しかきません_(:3」z)_ まだまだでしょうか？？？？ ヒヤヒヤします〜:(；ﾞﾟ'ωﾟ'): ドキドキ❤️ 誰かと一緒にいるときに限って、 こないもんですね…(ﾟωﾟ) 親とかといるときに きてほしいです… ス…

産後の体型戻しについてです。 私は妊娠してすぐから旦那の実家で同居をしたので、 お金に厳しい義父で…妊娠線予防のクリームも買うことが出来ず、案の定妊娠線がたくさん…😭 しかも切迫早産で、運動もあまりできなかったので体重維持もなかなかできなくて、妊娠前より10キロ以上…

義母のあやし方についてです。 義母が娘をスクワットするような形で タワーオブテラーみたいな感覚で落ちるあやし方。 (縦抱っこでしっかり抱えるような形) と 娘の両脇に手をやって高い高いの体制でちょっとタワーオブテラーみたいな感覚で落ちるあやし方。 をしていて大丈夫な…

本日予定日の初マタです🤰💕 同じくらいの方居ますか？？😚 どんな風に過ごされてますか？ 親戚や義母、義妹からすごい催促で まだ？まだ？と先週から毎日言われ （特に今日はものすごい）疲れちゃいました😂 階段昇降にスクワット、オロナミンCにカレーetc... もう一通り試したし…

38週に入りました もう妊婦生活がいやではやく陣痛こないかなーとおもっています ジンクスの焼肉とカレーは食べました🤣 皆さんはどんなことしてますか？ スクワットやどんなストレッチしてるなど教えていただきたいです😊 はやく生まれろ〜🤣

10ヶ月の赤ちゃんですが、体を動かして遊べるオモチャご存知ないですか？ 7ヶ月から歩き、9ヶ月からジャンプも出来る様になりました。毎日毎日午前と午後で外遊びしないと朝寝も夕寝もなかなかできないほど、体力がとてもあります。 身長75cm体重9.5kg、背は高いですが体型は普…

37週4日です！ スクワットってどのような効果がありますか？？♪ 陣痛につながったりなどありますか？

38w2d(予定日3月5日)の初産婦です🤰🏻 先週の検診で子宮口1センチ、 昨日の検診でも変わらず子宮口1センチで 赤ちゃんもおりていないと言われました(；；) 毎日ウォーキング、スクワット、ストレッチ 四つん這いになったりなどしてるのですが おしるしなどもなく、予兆がなさすぎ…

今日必死に家で散歩がわりに その場で足踏みしたりスクワットしたり 階段昇降したりしてますが、 運動中お腹が張ってる状態ですが それでいいんですよね??

スクワットや足パカで　太もも細くなった方 効果はどのくらいから出てきましたか？

2/8にスライムおしるし出てからほぼ毎日おしるしでるし お腹の張りは基本ずーっと5分間隔。 19日の診察で内診の刺激で出血。 21日今日、茶色いおしるしと少量の茶色い出血でたけど いつになったらうまれるの😭😭 おしるし出過ぎ…ソワソワするのしんどい😭 生理痛のようなチクチク…

産後。　 三回目の帝王切開をしました！ 一番痛い！ 壮絶な痛さでした！ 体重が減らなすぎて、、 ストレスです。。。 ８キロ増して、 あと、三キロ！ でも、、 それからが、痩せない😭 抱っこしながら、ひたすら腰回し。 スクワット。 暇があればやってるのに、、、 １人目、二…

明日までに陣痛来なかったら連休明けにしてくれ〜🙏 夜になると胎動が激しすぎてもう産まれてきていいよ〜と声掛けしてるのですが、前駆陣痛もほんとにちょっとしかなく、まだまだそう😅 旦那の育休の関係で予定日から遅れると都合が悪いから早めに出てきて欲しいな〜 通ってる…

下っ腹のぽっこりにきく、ながらでできる体操ないでしょうか？？ スクワットとかつまさきあげたりは、家事の合間にながらでやってるんですが…… 下っ腹ってどーしたらいいんでしょう？

明後日予定日の初産婦です🤰 お腹全然下がらないまま陣痛きた方 いらっしゃいますか？？？ 39w0dの内診では子宮口もガチガチだし 全然下がってないねーとのことでした😥 焦ってはいないのですが、赤ちゃんの頭が大きめな こともあり先生もそこが心配とのことで…😥 ウォーキングや…

2ヶ月の赤ちゃんなんですが、今までおっぱいかスクワットさえしていれば泣き止んでいたのに、何をしても泣き止まないのが1日1回はあります。おっぱいさえくわえてくれないです。こういうときどうしたらいいんでしょうか💧あるあるですか？

呟きです。 今日で40週1日、数字のゴロが良いので、今日産みたいなぁと思っていたのですが全然その気配はないみたい(ｰｰ;) チビちゃんはMSTをするときに動かないみたいで、一昨日も今日も2回撮る羽目に、、、せめてその時だけは動いて〜じゃないと毎日MST撮りに行くようになるって…

明日、予定日ですが特別、前兆無しです！ そこで運動見直したいんですが(運動してもしなくても赤ちゃんのタイミングだとは思うんですが、やれることはやろうかと。。) 四つん這い体操 →四つん這いになって、息を吐きながら背中を丸めて、頭は膣をのぞくような感じで両腕の間に入…

これやったらすぐ陣痛きた！って陣クス教えてください！ 今日陣痛が来てくれれば旦那が東京出張行かずにすみます。。。 コロナが嫌すぎて本当に行って欲しくないので 夜中までに陣痛きて欲しくて…これからスクワットしながら夕飯作る予定なのですが ◯◯やったらその夜に陣痛きた…

予定日まであと２０日！ 先生からもういつ出てきても大丈夫だから いっぱい動いてね！と言われたので、毎日 スクワットや階段昇降したり過ごしてます！ 他にもオススメの運動とかあったら知りたいです❣️

妊娠中、体を鍛えるためにプランクやスクワットなどやっても大丈夫でしょうか？

39週になりました。 37週後半でおしるしがあり、ソワソワしていたものの結局なにも起こらず39週まで来ました☺️ 軽い生理痛のような痛みがたまにあるものの、続くような前駆陣痛は特にないです。 臨月入ってからは毎日かなり歩いたりスクワットしたりしていましたが、特に体調に変…