「スクワット」に関する質問 (232ページ目)

今37週で第二子の出産を控えています！ 検診の腹部エコーでは36週からもう赤ちゃんがうつ伏せで 下にさがりきっていて顔も見れずです（笑） 赤ちゃんは生まれる体勢をとってるからもうあとは いつ生まれてもいいですよと言われていて 1人目の時よりはるかに自分の体が辛いので← …

はじめまして(*´`) 37週2日の検診に行った際に 子宮口0センチ、まだ赤ちゃん降りてきてないと先生に言われました。 身長が151センチの割には赤ちゃんが3190ｇ少し大きいかな〜と言われ、レントゲンを撮ったら骨盤と頭の大きさが今でギリギリとの事でした。 自然分娩か帝王切開か…

39w2d、予定日前だしそこまで焦っているわけではありませんが、陣クス試してみました！ ・焼肉 ・オロナミンC ・階段 ・パイナップル ・スクワット さあ今夜陣痛よ来い来いっ❤️ …お腹の息子は悠長にしゃっくりしています。前駆陣痛もおしるしもまだ無いので、今夜も何もないま…

今朝、高位破水して入院中… 全然陣痛こない😂 軽い生理痛みたいなのはあるけど我慢できるし！ この土日に産みたいなぁ～と思って、昨日の夜スクワットしたから破水したのかな😂スクワット恐るべし！笑 このままじゃ明日促進剤だよ💦 もうポーンって産みたい😂✨

一昨日の夜にスクワット20回したのですが、昨日の夕方ごろから地味に上太ももがいたいです。 これって筋肉痛ですか？ だとしたら、自分の体力のなさにびっくりです笑 はやく陣痛くるようにウォーキングは毎日3時間してるので体力ついてきたつもりでいたのに笑

おしるしがきました！ やっと...待ちに待ったおしるし来ました♡ 予定日超過から6日。。 次回病院は3/2です。その前に産まれてきてくれないかなあ。。 おしるしがきて2〜3日に出産したのも聞くし、その日に陣痛きましたとも聞きます。 今はちくちく痛いような感じがして..布団に…

155センチの45キロって 聞くと細いとゆう印象ですか？ スクワットや腹筋を していた事ともあって 筋肉は人並みにあるのかなと 思うのですが、 細すぎるとよく言われます(TT) 155センチの方、 何キロですか？m(_ _)m 宜しければ教えて頂きたいです！

先週の検診から変わらず子宮口が指1本分、、、😭 子宮口広げるのにこれ効果あったよ！ってことあれば教えてください☺️ ★やってること ・ラズベリーリーフティー　（9ヶ月頃から） ・スクワット（10〜20回😂） ・息子とお散歩（たまに追いかける為に走る） ・湯船に浸かる ・スト…

39週4日を迎えました。 予定日まで後3日。 昨日の検診でも子宮口ガチガチでした。 ウォーキング スクワット 床磨きなど なにかと動いてるけど、1ミリも開かない。 陣痛も来る気配なし、、。 赤ちゃんの推定体重が3300超えてて 私が小柄ということもあり、 これ以上大きくなると…

今日からダイエットがんばります！ 腹筋一日100回 スクワット100回 プランク4分3セット 一日8000歩 ずいぶん一日２リットル これ以外にした方がいいことありますか？

常に泣いてるので一緒に外出が全くできません😭😭 あと数日で2か月になる娘がいますが、起きてる時間は常にグズグズしたりギャン泣きしたりしてます…。常に泣いてるのでお出かけが全くできません。 ご機嫌な時間もたまにありますが、10分ほどですぐ泣き出します💦 抱っこで外に出る…

背中スイッチ激しめのお子さんをお持ちの方にお聞きしたいです！ まもなく生後1ヶ月を迎える新生児を育てています。 寝かしつけについて、悩んでいます🥺 授乳後寝落ち、もしくは抱っこユラユラやスクワットで寝かしつけてベビーベッドに下ろしています。 おひなまきやお尻からで…

落ち着きません。一昨日内診グリグリ後、茶色ぽいおしるしが来ましてその日の夜中は前駆陣痛があり、、おしるしが続いてるものの今日の夜中は前駆陣痛さえも来ません涙 39週3日目に突入…陣痛待ちあまりにもソワソワしてしまいます… 生産期に入って毎日10kg歩いたり、マタニティ…

ストレスで号泣してしまった😢😢😢 昨日40w4dの検診で、NSTした時に赤ちゃん あんまり動いてなくて赤ちゃん自体が大きいのも あるから入院しようかーと言われ入院。 おしるしはここ４日間毎日あるけど 子宮口ガチガチだし赤ちゃん下がってないから 病室の中でいっぱい動いてねーと…

早く産まれて〜！ 予定日から5日たちました。 産まれた〜？って同僚とかからLINEきます。。 （心配してくれてるのは嬉しいんですが..私が一番知りたい😭） オロナミンC、階段、スクワット、散歩。。お迎え棒も（怖くて少しだけ）なのにまだ出てきてくれないです。。 お腹は結構張…

明日予定日の陣痛待ち助産婦です。 質問ではなく吐き出しというかレポというか💦 赤ちゃんが大きめで早く出てきてほしい… 貧血気味ということで鉄剤は飲んでいますがこれまで大きな問題もなく妊婦生活を送ってきました。 年明けてからは体重増加が大きく先生に指摘はされてない…

お腹が全然下がらないし、はりも少ないです。 もともと切迫気味と言われていてはりどめも飲んで いたのですが、正産期になって安心したとたん 全然はらなくなりました(・・;) 毎日1時間以上は散歩して、スクワットや 階段昇り降りなどもしてるのですが😱、、 わたしが小柄なのでは…

37週目に入った経産婦で 予定日は3/19です!!! 昨日の検診では2495グラムで 下がってはいるけど、子宮口は閉じてるし まだお腹に居てはるかなぁ〜と言われました(＞人＜;) でも膣あたりでの鈍痛や股関節痛もあり 早く産みたいーーー(_ _) オロナミンC、スクワットしてみたが変…

質問じゃなくて、記録と初孫初姪フィーバーの義父と義妹の愚痴と言うか…なんかモヤモヤする事を書きます。 2月20日　38w2d 妊婦健診の時に妊娠高血圧症と診断され、緊急入院。 入院準備がある為、夫と実母に連絡。 その時は子宮口がまだ1cmだったので、バルーン＋促進剤。 バル…

病院で2センチも開いてるし赤ちゃんも来月には 3000g行きそうだから今月には産めるようにしてね👩‍⚕️ と言われました。 お腹下がってるのかもイマイチ分からず、 お家の掃除したり雑巾掛けたりウォーキングしたり、 スクワットしてるのですがかまだおしるしもない状態😭 前回予定日…

38週6日の初産婦です！ 今日NSTで50~70の数値が何回もあり、 100近くの数値も出てましたが 子宮口は1センチしかあいておらず 赤ちゃんもおりてきていないと 言われました(；；) 毎日ウォーキングやスクワット 段差昇降など他にも色々としていますが おしるしも何もなく、絶望的…

痩せません 痩せません なかなか体重が落ちません 32歳3人目を先月産みました 1人目10キロ増 8キロ減 2人目妊娠 15キロ増 10キロ減 3人目妊娠 15キロ増 現在4キロ減 …なかなか落ちません 良い方法を教えて下さい 最近嵐のターニングアップを聴きながらダンスして汗をかいたり抱っ…

正産期に入りました!!! こればかりは赤ちゃんと自分のタイミング！と言い聞かせながらもやっぱり早く赤ちゃんに会いたい...😔❤︎ またエコーで前後300gの差があるとは分かりつつも36週の検診で2500g超！ 大きくなりすぎる前に産みたいなと自分のエゴもあります😭 買い物や外に出る時…

妊娠7ヵ月です。 コロナウイルスの影響でしばらく仕事を休んでいます。 ずっと家にいるのですが、何か良い運動はありますか？ このままでは体重増加してしまいそうです💦 主治医にはスクワットはまだやらない方が良い、と言われています。

昨日予定日で、今日40週1日の検診でした。 状況は先週と変わらず頸管ガチガチ、赤ちゃんも降りてきてないと...。 もう1ヶ月くらい前から状況は変わってません。 ウォーキングや階段、スクワットなど自分なりにやってるつもりですが、ここまで変わらないとさすがに心が折れそうで…

38w4dで子供が3320ｇあり大きいから予定日までに陣痛こなければ誘発剤打とうと言われたのですが 誘発剤はしんどいと聞いたのでできれば自然に陣痛がくるようにしたいです。 スクワットや股関節ストレッチ、乳頭マッサージはしています。 ウォーキング以外スクワット股関節ストレ…

臨月になったら歩いたりしなきゃダメですか?家でスクワットとか雑巾掛けとかばっかりじゃダメですか？ コロナが最近近くに発症者が出たので怖くて。 あと体が重くて歩くの嫌。😖🥶わがままですよね。分かってるんですけど。辛くて。

明日から38週です。昨日、検診だったんですがその日の夜から恥骨痛が急に始まり激痛です😭寝返りも激痛、立ち上がるのも激痛、1歩進むのに2.3秒かかるほどです。ネットやママリでも調べて、お産の準備の為とか、ホルモンの影響とかっていう原因は分かったのですが、こんなに痛くて…

ついに40週の予定日になりました！！ 全然生まれてくる気配がない💦 赤ちゃんのタイミングだよと言われますが、37週入ったあたりからソワソワと毎日構えてて、ストレスに😵 毎日歩いたりスクワットしたり、焼肉、カレー、オロナミンC、色んなジンクスも試しましたが、何も変わら…