「スクワット」に関する質問 (270ページ目)

みなさん育児お疲れ様です…。 私はお盆に２人目を帝王切開にて出産しましたが、まだ下っ腹がすごくでてます。 妊娠前のズボンやスカートはほとんど入らず、完母なのででかけるときに授乳しやすい服がなくてどうしよーと困っているところなんですが… 本題は、産後のお腹周りの戻…

妊娠初期からスクワットなどやっても大丈夫ですか？ なるべく体重をきーぷして、赤ちゃんと羊水の重さだけにしたいです。説明が下手ですみません 脂肪をこれ以上付けなくないです。 あと、妊娠初期でも、抱っこ紐つけて子供と出かけたりしても大丈夫ですか？ 子供と遊んでいる時…

粘液栓出たくらいじゃ陣痛来ないかなー😂 1日中出てたような気がする･･･のに･･･前駆陣痛すらないんだけど😂 粘液栓だーと思って歩く為にイオンも行ったし、スクワットもしたし･･･もーどうすりゃ産まれてくれるの～😩😩😩😩笑 明日ついに予定日だよーー。 子宮口縛ったのに、まさかこん…

現在40w1d 予定日超過の初産婦です。 早く産めるように動いてねと言われて、 ウォーキング 階段昇降運動 スクワット 雑巾掛け 胡座をかく 妊婦体操 ヤンキー座り などの運動を毎日行い、 ラズベリーリーフティーなど 陣クスと言われるものも全て試しました。 先週の健診で赤ち…

今第一子妊娠中です。 予定日を5日超過したのにまだ子宮口5mmと言われました。。 このまま陣痛が来なければ24日から誘発入院。。 さらにそれでも2日生まれなければ緊急帝王切開と言われ、不安でいっぱいの状態です。。 この1ヶ月、毎日8キロ以上ウォーキング、雑巾掛け、スクワッ…

もうすぐ生後7ヶ月の娘がいます 身長は70センチあるかないかくらいで 体重が9.5キロあります… 完母なのにムチムチですごいねと 周りから言われるのですが、やはり太りすぎでしょうか？ 母乳ならば気にしなくていいと言われますが 肥満になったらどうしようとすごく気になってし…

いいねお願いします！生産期に入って出産までのことです！ 1、ウォーキングなどして予定日より早く生まれた 2.ウォーキングなどしたが、予定日より遅く生まれた 3、ウォーキングなどしてなかったが予定日より早く生まれた 4、ウォーキングなどしてなかったからか予定日より遅れ…

26日から2週間母が仕事休み取ってくれてるので、できればその間に産みたいです！ 予定日は10月2日。 それより前だったら急遽休みを取ってもらう形になるので迷惑かけずにできれば。。。 皆さんなら何時頃からスクワットやウォーキングやらしまくりますか？ 人それぞれだとは思い…

体重管理で悩んでます…。 チョコレートがどうしてもやめられません。 前回の出産は、お腹の子がなかなか大きくならず体重制限についてストップがかからなかったので+20kg。 臨月に入ってから妊娠高血圧症候群と診断され、緊急帝王切開で出産しました。 今回は体重が戻る前に妊…

今日の検診で全く子宮口開いてないって😭 散歩沢山してね！って😭 あんまり張らないし難産な気しかしない、、 おっぱいマッサージ スクワット 床ふき それ以外で何か出来ることって ありますか？してた事教えて下さい！😭

帝王切開で出産された方どのくらいで痩せましたか特にぽっこりお腹… 先週骨盤矯正＋リンパマッサージを受けてきたのですが、さすがに何回も通える金額ではないので今は自宅でスクワットしてから１時間程有酸素運動をしています。 子供を抱っこして散歩に行きたいのですが、近くに…

2人目を明日9月21日出産予定日ですが、なーんにも兆候なしです！ スクワット、雑巾掛け、階段上り下り、散歩、オロC やってるけど、まだまだたりないのかな(p_q) 母は覚悟を決めたからいつでも出ておいでー！ 予定日近い方、どんなかんじですか？

今日は39週の 妊婦検診でした。 赤ちゃんは2858gほど 順調に育ってますが 子宮口がまだまだ 開いていません。と… お義母さんが 産婦人科に一緒にきたので 待合室に待っててもらったんですが (次男2歳がいたので…) 検診後､医師から 言われた事などを 伝えるんですが ちな…

皆さん生産期にウォーキングやスクワットはされてましたか？ いいねでお願いします！

どうしたら早く産まれますか？ オロナミンCもやりました！ 毎日30分以上は歩いてます。 ここ最近はスクワットも30回×3セットやっています。 今日はラズベリーリーフティーを飲んで、子宮口が開きやすくなる足首のツボもマッサージしてます‼︎ 他は何すればいいですかね？ 先週の…

計画分娩日まで後1週間😀 毎日粘膜栓は出ていて出た直後は生理痛のような痛みはあるのにすぐに引いてしまいます… かなり太ったのもありエクササイズがてらスクワットをしたり階段を小走りで昇降してみたりしてるのですが…😭 やっぱり1人目が遅れてると2人目も遅れるのでしょうか💦

37w5dの初産婦です！ 予定日が10月4日でもう正産期に入ったから早く産まれてほしくて正産期突入から毎日スクワット20回、散歩1日1回、足踏みや股関節のストレッチなどしてます！ なにかオススメの体操などあればぜひ教えて下さい！ 後、横になってる時お腹の張りやジワ〜っとし…

現在2人目38週です。 1人目予定日4日超過でした。 1人目は予定日前日で子宮口が柔らかくなってる程度でしたが、 今回2人目、37週4日の健診で子宮口2cmと言われました。 38週0日の朝お腹がグンと下がってました。 そこからも徐々に下がってるみたいでお腹の形が変わってきてます…

明日から妊娠39週になる初産婦です。 検診にいっても子宮口は全然開いてないみたいで まだまだだね〜と言われています💦 みなさんは予定日より早まりましたか？遅れましたか？ また、散歩とかスクワットなど毎日やっていましたか？

現在 39w2d です。 予定日まであと5日で、今日予定日前最後の検診に行ってきました！！ 内診ぐりぐりもしましたが指が子宮口に届かないぐらい程まだ上にあるようで…赤ちゃんも全く下がってきてないと言われました。 お腹が張るという感覚が今まであまりないです。 昨日もス…

よく陣痛を起こすために運動してね！っていいますが、それって前駆陣痛でぎゅーっとなっててもひたすら階段上り下り、スクワット、ウォーキングなどを続けるのでしょうか？それとも張ってきたら一旦ストップ？？

予定日が2019/09/20(2日後)の初産婦です！🤰 家の廊下を歩いたり、壁に背を付けてスクワットしたり、あぐらをかいて左右にゆらゆら揺れてみたり… お産が進むように運動をしていたのですが 「臨月はお腹張りやすい」ということは知っているのですが お腹が張ってもなお、運動をし…

38w5dで陣痛待ちです😔 今日の健診で赤ちゃんは3489gと毎回大きめで成長中😱 子宮口は2cm開いていて硬め。 今日の内診でグリグリしてもらいました💦 散歩もスクワットも掃除もほぼ毎日してるのですがイマイチ効果はなく… 診察に行くのも憂鬱になってきてるし、お腹も大きくてマ…

今日で40w5dの予定日超過してます！ 今日までに陣痛来て欲しかったけど なかなか陣痛来ずっ、、。 今日妊婦健診に行ってきました！ 予定日超えてから初の内診で 子宮口をみたところ 1㎝も開いておらず、 子宮もガチガチでした。 陣痛が来るようにと 散歩もスクワットとしてま…

まだ予定日まで9日はあるけど正産期入っていろいろジンクス試してもなかなか産まれる気配ないからもはやぐーたら過ごしちゃおって諦めモードです🤤(笑) スクワットいっぱいしたら筋肉痛だし体痛いし…😂 同じくらいの週数の方、毎日何して過ごしてますか☺︎︎？

38週陣痛待ちです！ オロナミンCも焼肉も散歩もスクワットも今のところ効果なしで毎日ソワソワしてます😂 出産当日はなんの前触れもなく 陣痛(破水など)が来ましたか？ 「やけに朝から胎動が激しかった」とか 「いつもより○○だと思ってたら陣痛が来た」とか、 兆候があったり、何…

体重の増加抑えられていたのに、10ヶ月に入ってから1週間に2キロほどのペースでふえています🥶 お腹減ってないのに夜中とかもバクバク食べてしまってます〜。。 一昨日、子宮口広げるためと運動がてら60回のスクワットをしたら 直後からひどい筋肉痛でいまも歩くのキツイです（…

※体重落としたいです😔 産後1ヶ月も経たないうちに妊娠前まで 残り2キロというとこまで落ちてくれて 油断したのもつかの間 気付けば妊娠してる時よりも体重が😭 出産前日までつわりで吐いて 妊娠きっかけでタバコをやめ 完全に自分が悪いんですが ご飯が美味しくてたまらないです…